体調不良で仕事を辞めてから、コロナもあり 外出が怖くなったわたし😭😭 いまは、げんきなんたけど、免疫が下がってそうやし。 ショックなことに10代目うたのお兄さんゆうぞうにいさんが、お亡くなりになる。しかも免疫低下でなんやかんやしてたら、突然倒れたとか。ご冥福をお祈りします。 ゆうぞうお兄さんは、... 続きをみる
空亡のムラゴンブログ
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こんばんは! 今朝は朝寝坊しました。 それで夜のアップになりました。 まずは昨日の食事記録から。 朝食 448カロリー。 昼食 海鮮ととうもろこしのかき揚げ 577カロリー。 夕食 オムライスとハンバーグ 1194カロリー。 間食 すいか、ヨーグルト、アイスクリーム 277カロリー。 総計 2496... 続きをみる
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