筋肉減少のムラゴンブログ

みょうがの醤油漬け

ずっと歩ける強い骨を作るには

Mダックスフンド♪今日のくつろぎ場所(^_−)−☆

果報は寝て待て。

⋆⋆【おうちごはん】韓国おにぎり”チュモッパ”に挑戦！＆ 庭から眺める青い空と飛行機⋆⋆

老化が原因で歯が抜けることはない

【日常生活】人間めんどくせぇ

これがマシンピラティスの威力なのか！

子持ち鮎の塩焼き手伝いへ！

【日常生活】クレヨンしんちゃんとゴジラを見つけた日

掃除は運動と言い聞かせ・・秋の小さな模様替え。

味覚に鈍感は直感も鈍感

「やめられない！」はどこからが病気？

【アファメーション】引き寄せは言葉だけでは起こらない？

同じ材料なら一度に二日分のおかず。

長野旅行（3）国宝松本城ライトアップ（逆さ天守）他

70代、洋服選びが変わる時

長野旅行（2）善光寺

細く長くドールとの生活を楽しむために・・・

早くも挫折しそうな庭仕事 / 朝ドラ

長野旅（1）先ずは長野駅（善光寺）へ出発～

曼殊沙華まつりは終わっていたけれど

毎年　無心になれる作業　苗の植え替え。

花の色によって違うケイトウの花言葉、雨続きも終わりかな？

一人でおでかけと断捨離の続き

楽しみなショップ

突然月1カフェ活 / 不愉快な出来事

節約料理の秋🍂ちくわとクリームチーズや発掘おでん食材

『私たちはたしかに光ってたんだ』

10月の前向きになれる言葉「天高く馬肥ゆる秋」