中野区13 Tokyo健康ウオーク2018 - 11kmコース TOKYO Walking Map 2024.4.26
2024.4.26(金)晴 (0.6)+11.0+(0.5)=12.1km→(0.6)+11.4+(0.4)=12.4km ルート:<中野駅北口>→中野四季の森公園→新井薬師 梅照院→新井薬師公園→哲学堂公園→せせらぎの里公苑→宝仙寺→宮前公園→紅葉山公園→中野セントラルパークカンファレンス→<中野... 続きをみる
2024.4.26(金)晴 (0.6)+11.0+(0.5)=12.1km→(0.6)+11.4+(0.4)=12.4km ルート:<中野駅北口>→中野四季の森公園→新井薬師 梅照院→新井薬師公園→哲学堂公園→せせらぎの里公苑→宝仙寺→宮前公園→紅葉山公園→中野セントラルパークカンファレンス→<中野... 続きをみる
買い物をしに、JR中野駅の方へ徒歩で向かった。 途中、“紅葉山公園”という機関車が展示された公園がある。横を通って~と思っていたら、歩道沿いの紅葉の木がすっかり紅葉していて多くの通行人が写真に納めていた。 僕もちょっと寄り道。 多くの木々が植えられているが、この季節になると“やっぱり、紅葉の木が多い... 続きをみる
完走に3年かけるか、半年で手に入れるか。自己流ランナーがドブに捨てている『最も高いコスト』の正体
最近忘れ物をして困ったものは?
熊スプレー購入
迷いネコ、チョコちゃん・・・「第12回太陽生命びわ湖高島トレイルランレース㏌くつき~FAIRY TRAIL~」小川エイド
あなたが傘を選ぶときのポイントは?
#あなたの好きな景色 森
紙の地図の工夫:セロハンテープ
元も子もない( ;´Д`)
土曜日は有酸素限界、日曜日は無酸素限界
老後の趣味にしたいことは?
トレランシューズが好き過ぎて
本日のトレーニング&ランニング 有酸素限界トレ
トレイルランニングの光景(新治市民の森、再び)
え!!そうなの?頑張らないと(笑)
富士山の登山技術についての不思議な感覚(全4ルート共通)