肩腱板損傷のムラゴンブログ
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片手フォロー打ちを目指す
今日は「アプローチの達人」が阿蘇ハイランドの早朝枠を押さえて私を同伴者登録してあったので、いつもの時間に自宅を出発し阿蘇を目指しました。 昨日のうちに達人からLINEが入り「12月からトップスタートが7時半に遅くなっているためその前のスタートへ変更してもらったから」とのことだったので、一応6時半到着... 続きをみる
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今更ながらの肩腱板損傷の診断
今日も熊本は12月とは思えないような穏やかな気候で、日中は半袖でも丁度良い感じの気候になりました。 気温が高めのうちに散髪をしておこうと、風呂場で裸になり電気バリカンで鏡を見ながら髪を刈りました。 私は理髪店などへ行くのが理由は不明ですがなぜか苦手で、小さい頃は別として記憶の限りでは数回ほどしか行っ... 続きをみる
- # 肩腱板損傷
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ミニベロ
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ミニベロのオーバーホール
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露天風呂の先は競艇場!?衝撃のお尻観戦席(笑)
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おやじカルテットの遠足ライドは手賀沼から印旛沼へ[後編]
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フェリーに誘惑されながら…鳴門30kmライドへ出発!
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【E-BIKE通勤ログ】ガソリン代の節約効果を1年前のデータと比較!チャリ通は最強の投資だった。
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【Amazonプライムデーでゲット ADO Air 20 カスタム】もうポケットには戻れない!スマホ&パンク修理セットがすっぽり収まる極上バッグがこれだ!😎👍
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【Amazonプライムデーでハンドルグリップをゲット】ADO Air 20のハンドル周りを一新したら世界が変わりました!
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七夕の会
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DAHONミニベロ散歩(自転車専用トンネル・アストンマーティンF1マシン展示)国立市~武蔵村山市 約25キロ
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【ADO Air 20】ハンドルの「グラグラ」&ブレーキの「シュルシュル」を撃退!セルフメンテナンスで走り激変レポ
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【悲報】仕事帰りにADO Air 20がパンク😱自分でガチ修理してみた!
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【2026年4月】ガソリン代集計レポート|前年比50%ダウンを達成したe-bike通勤のメリット
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【ADO Air 20 レビュー】祝☆チャリ通2,000km突破☆!ADO Air 20の魅力まとめ <読者限定クーポンあり>
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DAHONミニベロ散歩(神社・喫茶店めぐり)北朝霞~東京駅 約40キロ
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今月もガソリン代が浮いた!ADO Air 20通勤がもたらす驚きの節約効果
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タイで自転車
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自転車イベント紹介→Uthaithani extra#4
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自転車イベント紹介→ TC100 KANCHANABURI 2026
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2026年7月練習記録。
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寺ネコ。
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自転車練習:日曜日しか休みじゃなかったので、地元朝練。
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自転車練習: HHBL練習 2026年7月12日。
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自転車練習:雨の中の朝練。(本当に地味コース。)
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自転車イベント紹介→ปั่น ปัน รัก 2026
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後編:自転車イベント参加レポート:ปั่นจักรยานท่องเที่ยว
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前編:自転車イベント参加レポート:ปั่นจักรยานท่องเที่ยว
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自分用メモ: 携帯電話を落として無くして、探した件。
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自転車練習:パタヤ(ジョムティエン)で自転車活動。2026年6月28日。
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自転車練習:連休の朝はいつもの。(地味コース。)
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自転車練習: HHBL練習 2026年6月21日。
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自転車イベント紹介→RAYONG GAMES 2026
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