能登米のムラゴンブログ

【雑記】サラリーマン最後の健康診断結果！久しぶりの再検査になりました！

Read a book/「銀河ホテルの居候　また虹がかかる日に」を読みました

今はアマプラより、ユーチューブプレミアムに課金して、有効活用しています

酒・タバコ・グルメの皮肉

塩嫌いは危険

不安があるのは弱さではなく「体の防御反応」だった

還暦にしてめっちゃ綺麗！と褒められた箇所

これがパーフェクトなプロテインバー | Strong Bar（ストロング バー）

InBody（インボディ）測定を受けてみた！

シニアの足腰を強化する簡単な方法

椅子を使った簡単スクワット

近所さんからビワを貰った

手術する前に

思いがけぬ親切うれしい理学療法センター

助けてください

アラカンでも脱毛すべき？口の周りのムダ毛、どうしてる？

楽天スーパーセールで狙っている備蓄品

【シニアの暮らし】母さん食堂と祝杯🍻と。。

僻みっぽい60代は悲しすぎるから

10年前、娘が借りてたアパートの家賃が！

台風一過の街路樹が美しい　＆　新しいクロスステッチ

お金がない‼支払いピンチからのフリマの売り上げ確定

投げ釣り　2回目♪♪

台風だからね！正当に引き込もれる良き日❤

余ったラオスキープをどうするか問題【その2】

救荒野菜の準備をする

【シニアの暮らし】所用でお出かけしてました🚙。。

地図帳を開けば、旅がはじまる。

利尻島　朝散歩 ③♪♪

⋆⋆【60歳目前での転職】面接での言葉に意気消沈な夫 │ 週末のおうち焼肉⋆⋆