【大人のための図鑑】脳と心のしくみ 脳研究のスペシャリスト 池谷裕二監修
最新研究が解き明かした脳と心の正体! 【大人のための図鑑】脳と心のしくみ 読破! 池谷裕二監修 新星出版社 「脳」の中はどうなっているのか? 脳みそは僕や皆さんの頭の中に平等に "ひとりずつひとつ"あるのですが、ほとんどその働きについては知りませんでした。この本が発売されているのを知って、すぐに買っ... 続きをみる
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5月18日の食事(朝、コーヒーブレイク、おやつ、晩)、買物、引っ越し
5月15日の食事(朝、昼、おやつ、コーヒーブレイク、晩)、マンジャロ2.5mg
5月16日の食事(朝、昼、おやつ、エシカルなおやつ、晩)、アメリカスーパーマーケット事情
【糖尿病】果糖を食べなくても体内で果糖が出来ちゃうってホント!?
5月5日の食事(朝、昼、晩)
5月4日の食事(夕食、おやつ)その2
5月2日の食事(朝、昼、コーヒーブレイク、晩)と運動量
5月1日の食事(朝、昼、コーヒーブレイク、晩)と運動量
5月3日の食事(朝、昼、おやつ、晩)と運動量
5月4日の食事(朝、ラウンジの昼食、機内食の夕食、うどんですかい、機内食の軽食)その1
【闘病記】読みたいのは「その人にしか書けない内容」だと思う。
糖尿病患者が「母の日」に思うことを漫書してみる。
2026年4月度 糖尿病内科へ通院
どうしても筋トレが続かない方へ!元インストラクターが教えます♪
4月30日の食事(朝、昼、晩)と運動量、1ヶ月の運動量