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サバでアジを釣ってしまった！？
先日は、お江戸で歩きすぎて、膝が悪化という最悪のタイミングで整形へ。 腫れや熱はだいぶひいたものの、まだ痛みはある。それでも立ったり座ったりする時の痛みはほとんどなくなった。 痛みはあるけど、しゃがめるようにもなった。 半年コースになりそうだけど、確実に治りつつある実感はある。 先生にはもう少し薬を... 続きをみる
膝関節変形症のムラゴンブログ
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すごいな、テニスボールの威力って！
きのう整形リハビリで、マッサージにテニスボールをすすめられた。 先生にソラさんは使いでがあるよ〜と言われた（笑）。そう全身ガタガタで痛いからね。手も痛いので、手でマッサージするとますます痛くなる。そこでテニスボールが大活躍。実際やってみると、あらいい具合。気持ちいいわぁ。 前から言われてたけど、ゴル... 続きをみる
- # 膝関節変形症
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活躍する女性たち
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