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マイセルコン第4章続き〰️
今日は雨ですね☔ とても、静かで鳥の鳴き声 雀かな？ だけ聞こえています。 ~~~~~~~~~~~ マインドフル・セルフ・コンパッション ワークブック 第4章自己批判とセルフ・コンパッションの 生理学 の続きをしていきます！ 今日は36ページ インフォーマルな実践 スージング・タッチ (自分を優しく... 続きをみる
自分でケアのムラゴンブログ
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【江別市】「風街こども盆踊り2026」いよいよ8/22開催！HAMBURGER BOYS江別応援ソング初披露、TRIPLANE・愛内里菜ら出演
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旅記（１４）・・・ガラス越しでも怖い！！
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【 日記・食べログ 】レトルトカレー、JAふらの「富良野ブラックカレー、ポーク」を買って食べてみました！
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道道札幌北広島環状線「屯田・茨戸通」8月26日全線開通！将来は江別・北広島へつながる主要幹線道路
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小檜山博『人生讃歌』2016・河出文庫－どさんこの本音を懐かしく読む
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函館市・マルゼンパーク武井の島オートキャンプ場 ヒグマ目撃出没情報
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