舌と健康のムラゴンブログ

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いびきの原因と対策！子供にも！？

### 舌の位置、いびき、鼻呼吸：子供時代からの大切な関係いびきは、多くの大人が経験する睡眠中の問題ですが、その原因の一つに舌の位置が関係していることをご存知でしょうか？実は、この問題は子供の頃からの呼吸の習慣に起因することがあります。今日は、舌の位置といびき、そして鼻呼吸の重要性について、子供か... 続きをみる
健康オタクマン healthhub117のブログ 2024/02/09 09:23
舌苔（ぜったい）の除去：健康な口内環境への一歩

### 舌苔（ぜったい）の除去：健康な口内環境への一歩健康な生活を目指す中で、口内環境のケアは非常に重要です。多くの人が日常的に歯を磨くことには気を使いますが、舌のケアについては見落としがちです。実は、舌の表面に溜まる舌苔（ぜったい）は、口臭の原因になるだけでなく、全身の健康にも影響を及ぼすことが... 続きをみる
健康オタクマン healthhub117のブログ 2024/02/09 09:12
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