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川崎区1「東海道川崎宿をたどろう」コース 川崎市各区の散策 2025.04.16
2025.4.16（水） 晴 3.9km→3.6km ルート：Ⓢ京急川崎駅～①宗三寺～②六郷の渡し・明治天皇の碑～③田中本陣跡～④東海道かわさき宿交流館～⑤中間灯～⑥シャッター浮世絵～⑦佐藤本陣跡・佐藤惣之助の碑～⑧小土呂橋の親柱（擬宝珠）～⑨教安寺～⑩芭蕉ポケットパーク～⑪芭蕉の句碑～⑫無縁塚～Ⓖ... 続きをみる
芭蕉ポケットパークのムラゴンブログ
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川崎市30 旧東海道川崎宿から川崎大師周辺コース かわさきTEKTEK 2025.03.14
2025.03.14（金） 5.3km→5.8km ルート：①八丁畷駅～②芭蕉の句碑～③芭蕉ポケットパーク～④教安寺～⑤小土呂橋の親柱～＜川崎区役所＞～⑥東海道かわさき宿交流館～⑦六郷の渡し・明治天皇の碑～⑧川崎河港水門～⑨若宮八幡宮～⑩川崎大師参道～⑪川崎大師仲見世通り～⑫川崎大師仲平間寺 コース... 続きをみる
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健康
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【週次振り返り 8/2〜8/8】ヒューリック購入・義父の再検査に安堵。「お金」と「健康」を考えた1週間。
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分割法トレーニング⑥｜瞬発力トレーニングの科学と実践〜「速く強く動ける体」はパワーで決まる
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分割法トレーニング⑤｜腕トレの科学と実践メニュー〜二頭筋・三頭筋・前腕をバランスよく太くする
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