親友が作ったお米のムラゴンブログ

11月（霜月-しもつき）に入りました！(^_^)（今日は犬の日2026）

Happy Halloween！！( ᜊ°-° )ᜊ（今日はハロウィン2026）

10月30日は「たまごかけごはんの日」です！(^_^)（今日はたまごかけごはんの日2026）

東京地方と近畿地方で「木枯らし1号」…(>_<)（今日はインターネット誕生日2026）

Amebaブログ緊急メンテナンス…(-_-)（今日はおだしの日2026）

終日雨でした…☔( ｡•́︿•̀｡ )（今日はテディベアズ・デー2026）

10月25日は「世界パスタデー」です！(^_^)（今日は世界パスタデー2026）

10月の4週目の会社（バイト）は…？？(゜-゜)（今日は文鳥の日2026）

二十四節気の「霜降（そうこう）」に入りました！(^_^)（今日は電信電話記念日2026）

ほんまに暑かったですね…(;´Д｀)　（今日はアニメの日2026）

10月21日は「あかりの日」です！(^_^)（今日はあかりの日2026）

10月20日は「頭髪の日」です！(^_^)（今日は頭髪の日2026）

10月19日は「ほめ育の日」です！(^_^)（今日はほめ育の日2026）

10月18日は「冷凍食品の日」です！(^_^)（今日は冷凍食品の日2026）

10月の3週目の会社（バイト）は…？(・・?（今日はカラオケ文化の日2026）

山本９０歳・食事療法・令和８年１１月１日の食事

山本９０歳・食事療法・令和８年１０月３１日の食事

お米を食べないなんて耐えられない！？糖質制限したい糖尿病患者の悩み

10月30日の食事（朝、昼、晩）と運動量、マンジャロ5mg

10月29日の食事（朝、昼、コーヒーブレイク？、晩）と運動量

10月28日の食事（朝、昼、晩）と運動量、1週間の運動量

山本９０歳・食事療法・令和８年１０月３０日の食事

山本９０歳・食事療法・令和８年１０月２９日の食事

やっぱり！『糖質老化』『ロカボ』の山田悟医師は良き理解者だった！

10月27日の食事（朝、昼、コーヒーブレイク、晩）と運動量

山本９０歳・食事療法・令和８年１０月２８日の食事

最強の朝のデザート

10月26日の食事（朝、コーヒーブレイク、昼、晩）と運動量、マンジャロ増量後の体重変化をAIに考察してもらった件

山本９０歳・食事療法・令和８年１０月２７日の食事

2026年10月度 糖尿病内科へ通院