昨日は 🏥通院日🏥 で1日中⬇気分は ドンヨリ⬇ &実は 下腹が ⚡シクシク⚡してたのよ💦でっ❗ 結果 夜に成って りーせー スタート❗❗ま~ビックリ 毎回 朝スタート だったのに 今回は 夜 … 夜からの スタート だったんです❗❗❗ん゙〰何故だ❗❓ 本日の体重…53.0キロ (朝食) ... 続きをみる
調理が面倒のムラゴンブログ
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あ〰❗食事を作るのが面倒だー❗❗入院後 旅行後 等の上げ膳据え膳で過ごした後 毎度 訪れる❗❓怠け衝動が今回も シッカリ出てます 今回の旅行では 帰宅時 ちゃんと 菓子パンを 購入🛒してた事は成長✨シカシ…面倒❗❗❗ 本日の体重…52.6キロ (朝食) レモン白湯 ローストアーモンドクリームパン... 続きをみる
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ダイエット
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薔薇と汗とダイエットの1日~とりつかれちゃった?魔法の扉 第4章 戯れに現れることなかれ…64
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なんと体重減りました。パリピみてきました~。あと節約シチューと節約チャンプルー
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ダイエット油断すると…
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BaseFood(ベースフード)を1ヶ月食べてみた
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もう悩まない??簡単に肩こり・背中の張り・肩甲骨ほぐし
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【痩せたいなら必見】ダイエットは朝の行動で変わる!脂肪燃焼を促す朝の習慣まとめ
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《オレと90.7kg。ここが出発点だ》
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結婚式直前1ヶ月!効率的ダイエットで5kg減量しタキシードを緩くできた話(体験談)
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【マンジャロ】ダイエット経過報告【129㎏からのダイエット】
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大盛りで食べる(´・_・`)
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正しい食事のキープは非常に難しい
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【朝ごはん】京きなこできなこヨーグルト!オイコスヨーグルト ストロベリー!
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体重は変動ナシ
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「恐怖感情」を使って、ラクにダイエット
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仕舞いこんでいたトレッキングポールを引っ張り出して。。。
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日々の暮らし
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朝日のパワーがすごい
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ダーチャに学ぶ、変動する世の中を生きる知恵
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中世の水道橋を歩けば眼前に古城スポレート
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*持たない暮らし*減らしたら快適になったこと
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およそ3年ぶりにブログを再開します。
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オクラの植え付け、芽が出たら直ぐ/そして頑張ってる凄い蜂達
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【北海道】どんぐり|札幌のパン屋さんといえば「どんぐりのちくわパン」
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「やらないことリスト」を更新|また項目を1つ追加
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★ 60代以上 に なると ほぼ80%の【現実】
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楽しめる趣味がない人の割合
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あと1品足りない時に!手抜きで美味しい激推しの「新玉ねぎ」アレンジ
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食べ物が消えていく前に
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何とか無事に日常生活に戻れました♪
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