通勤ランのブログ記事 - muragon（ムラゴンブログ）

2023/8/9 高湿度ラン(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ💨

2023/8/9 祭りや何やかんやで、6日ぶりのアルコール断ち✘🍻本日24時間勤務の強制禁酒ディ！いつものコースをいつものペースて走るも、何せ湿気で汗ダクダク(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ気づくと汗が目立たぬよう購入した黒パンツが川に入ったかのようビショビショ😅 こりゃたまらんと、シャワーを浴び季節限... 続きをみる

ぼうずっくり自転車ぶらぶら♨️せんべろ道中日記🎾😽🍻 2023/08/09 15:01

2023/7月マイナスイオン通勤ランin夏の森！

熱中症対策としていつもより早めに自宅を出ての通勤ラン💨 いつものコースを少し変えるだけで様々な発見が😎 川越マダム御用達のオーガニック夏野菜の面々🍅🌽🥒🍆 武蔵野ふれあいの森もののけ姫！？マイナスイオンは二日酔い対策にも吉😎 落とし穴！？行き止まり😅 葉っぱと共に水浴び😝 神... 続きをみる

ぼうずっくり自転車ぶらぶら♨️せんべろ道中日記🎾😽🍻 2023/07/18 12:05

2022/10/25 モテ期到来！？通勤ラン中の黄色い声援😅

10/25(火) 通勤ランでいつものコースをジョギング中、すれ違いざまのおじさんから唐突に手を振られ🙌一瞬ドキッ😳 「ファイト〜」と声を掛けられ、応援してくれてんだと合点がいき一礼m(_ _)m 走ること数分、今度は前方にやたらと振り返り、自分に熱視線を送る新たなおじさんと遭遇！何だ何だとペー... 続きをみる

ぼうずっくり自転車ぶらぶら♨️せんべろ道中日記🎾😽🍻 2022/10/25 11:15

2022/10/20 整い通勤ラン🏃

8月から始めた通勤ラン🏃家から職場まで約8キロ、交通量の少ない森林ルートを走り、シャワーを浴びてサウナーよろしく「整えて」からいざ仕事！気分上々↑↑体調良好、帰りは家までの宿直明けラン後のお酒うまし🍻といいことづくめ😁 昨日はたまにある残業で帰りは18時を過ぎ辺りは真っ暗！スマホのライトを... 続きをみる

ぼうずっくり自転車ぶらぶら♨️せんべろ道中日記🎾😽🍻 2022/10/21 05:01