熱中症対策のムラゴンブログ

元気が1番✨ 51.4キロ🔴

ヒャ〰昨日は本当 ヤバかった❗熱中症❗❓ 脱水症状❗❓ﾌﾗｯﾌﾗ状態の 倒れる寸前❗❗ って言うか 正確には 意識有りで 倒れた💦 調理で火を使うと際は 気を付けないと 生命の 危機❗❗❗勿論 以前 以上に気を付けます✨ 本日の体重…51.4キロ 議決権行使特典…ジーガイア 500円クオカードペイ... 続きをみる

40℃予報がでる危険な夏

おはようございます。 今日は関東内陸部で40℃超予報が出ていますね、迷い人です。 しかし、40℃って？ 給湯器かよ（笑）？ 子供の頃の夏休み、30℃を超えるだけで、ものすごく暑く感じたが、 10年くらい前から、猛暑日という言葉が一般的となり、 最近では36℃とかは、「まだまし」と思うようになっている... 続きをみる

もしかしてやっているかもしれない、酷暑の時にやってはいけない4つのこと。

夏が暑くて、熱中症に気を付けなければならないのは、日本だけではありません。ニューヨークでは、暑さのためにトライアスロン大会が距離を短くして開催されました。先週はアメリカ国内で摂氏46℃に達したところもあり、死者も出ています。 CNNが水分補給についての情報を次のように伝えていました。 What no... 続きをみる

昨日も、、実は・・・(*^^*)

こんにちは！ 先日は、重い内容の話で、スイマセンでした^^; ですが、異常なくらいアクセス数が多くてびっくりしてしまいました。 体験談てこんなにも、アクセスが上がるなんて・・びっくりですね。^^; （私の中でのアクセス数ですが、、） でも、みなさんにいろいろと知ってもらえて光栄ですね。(*^^*) ... 続きをみる

ご機嫌斜め。

ブログを更新しました。

熱中症対策。

ブログを更新しました！

猫屋敷 夏はまだまだこれからなのに🙀💦

おはようございます😾 今日は昨日より暑い🥵💦 携帯での天気予報で 最高気温が34°だけど リモコンの温度設定26° それで、室内28° 室外41°🔥暑い🥵 まだ6月なのに………😰💦どぅなるの？💦 外猫さんは大丈夫なんでしょうか 心配です🙀💦 ポテ鍋の出来上がりですね😽💕 猫鍋... 続きをみる

なんだって⁉️

梅雨が明けたとな⁉️ ずっと晴れてたのでおかしいな……🤔とは思っていましたがこんなに早い梅雨明けは異常😱 朝から既に暑いのでお散歩も朝は短め🐶🐶 ほんと水分補給をマメにして熱中症対策しないと💦 お家の中でも熱中症になるんだから怖いですね💦 今日はリビングの電球が1つ切れてたのでコーナンに... 続きをみる

「気休め」とは

気休めとは… ↓ このコラム、とってもうなずけた。 時間のある方はぜひ読んでほしい。 毎日さ、 「今日のコロナ新規感染者は先週の同じ曜日に比べて何％増加…」 って、やるじゃない？ テレビのコロナ関連のニュースばかり見てた頃は、 「うわーまた増えた、コワイ！」 とか、思ってたけど。 今は 「だから何？... 続きをみる

ふぅ～💦 52.3キロ◯

今日も 朝 から ｶﾞﾝｶﾞﾝ の ☀猛暑& 酷暑☀❗ ｼｯｶﾘ 水分補給🥤熱中症対策 を するぞー❗❗ 最近の ﾏｲﾌﾞｰﾑ = ｽﾎﾟｰﾂﾄﾞﾘﾝｸをフローズン状に 凍らせた物🎵ｺﾚが 暑い日に ﾋﾟｯﾀﾘ✨最高⤴ 勿論 美味し過ぎても摂取し過ぎはﾀﾞﾒ❗❗❗ 本日の体重…52.3キロ (朝... 続きをみる

熱中症対策

お暑～。 ござぁーます 今年の梅雨明けは、 早いとか クソ暑い夏が、 もう来ます そんな時こそ、 我が町のシンボルマークを見て、 涼を得ましょう～ とても爽やかキャラです 眩しささえ感じます 涼しい風が吹いて来そうですネ 「あつべえ」 と言われ愛されてます 我が町の市役所で、かな？ あつべえのTシャ... 続きをみる

久々の晴天は)ﾟ0ﾟ(ﾋｨｨ

気温もびっくりぽん( °_° ) 昨日より10℃upと思ってたら 17℃から29℃への12℃🆙 水分補給してしっかり熱中症対策しないと お天気いいけど風が強いらしく 思うようにしたい事が出来るか!? でもオッシャンそれでも出来ることがある‼️ 助手さんトンは着いてきます( ˙꒳​˙ )ﾉヨッ 明日... 続きをみる

✨発見👀 52.4キロ◯

何だか☀晴天☀とは言え無い 残念な お天気 だ.け.ど . 風が爽やかに吹いて お散歩するには 最高に 良い感じ〜🎵って事で 今日は楽しく ﾃｸﾃｸ お散歩 探検に 出発 するぞ❗オ⤴❗❗ 何か新しい 発見 が有るか❗❓ﾜｸﾜｸﾄﾞｷﾄﾞｷ✨ 本日の体重…52.4キロ (朝食) シークヮーサー白湯... 続きをみる

今日も熱中症にご注意を！ こまめな水分補給をしよう

みなさんおはようございますユリリンです。 今日も各地で暑くなる予報です。 雨が降った後の晴れ間は蒸し暑く気温が かなり上がります。 こまめに水分補給するなど熱中症対策を して下さい。 また子供が熱中症を発症し病院に搬送される ケースが多数発生しています。 お気をつけください

近くの公園で「グランドゴルフ記念大会」 ☆お弁当・夕食☆

今日も天気は、大丈夫みたいです。 蒸し暑い日、なんですよ。 だんだん、梅雨空も近づいてきます。 暑さに弱い身としては、ホント、嫌だね。 今日のお弁当 焼き鮭、エリンギとピーマン炒め、カニかま巻き玉子焼、ウインナーケチャップ炒め レタス、プチトマト、ごま塩、こんにゃくゼリー 昨日の夕食 豚テキ、ニンニ... 続きをみる

猫屋敷の昼寝Timeの天敵😾💦💦

おはようございます 😾💦 人間の1日は にゃんこさん達には2日だそうです 睡眠時間も人間の2倍で16時間ほどで… だから 起きてる時間が 8時間有る無いからしいです😱💦 リクくん💞 白い指が可愛いゎ😍 触ってモフモフしたいけど 睡眠の邪魔をしてはいけない😤⚠️‼️ あら おすずさん起き... 続きをみる

22. 実感のある風土とFoodの関係

22 昨日書いた「風土とFoodの関係」ですが、他にもこんなことがあります。 何度も書いているタイでのことですが、到着した当初、 もの凄く虫に刺された んですよ。 ひどい虫刺されで、夜も眠れないくらいで、虫よけスプレーも手放せないくらいだったんです。 ↑↑ タイに行った時、虫に食われて大変でした。し... 続きをみる

10月9日 整形外科 ~骨密度検査＆血液検査

半年たったのので検査しようということになった。 もっと早めに言ってよ~。朝ご飯食べてきちゃったよ...。血液検査の為に、毎度前夜から禁酒して臨む。 病院では言われないことも多いが、出来るだけ、空腹時の方がいいらしい。その方が正しい値が出る、と。 【医者あるある】採血の時ご飯ダメと言ったらパン食べて来... 続きをみる

来たよ～！ これで完璧w

会社からコレが支給されたよ～ 正式名は分からないけど、 服にファンが2個ついている 上司が言うには、 服が約5千円 ファンやバッテリーその他諸々一式で約1万1千円 合計：約1万6千円也～～～♬ ワークマン 8時間フル充電して、1～4段階の風力で、 4でも、8.5時間持つとか 1だと20時間も さっそ... 続きをみる

湿度計って使う事なかったけど今は必需品。湿度管理してますか？

関東の友達がそろそろ梅雨だと言っておりました。 恐らく、北海道も年々「それ」っぽく変化しているのかもしれません。 一昨年かな、 ちょうどこの時期に店内の鉄製工具が全て錆びるという、 前代未聞の怪事件が起きました。 湿気って事で納得😂 ほんとにすっごい気持ち悪かったんです(´;ω;｀) 去年と今年は... 続きをみる

熱中症について勉強中！！

地下街って、外から入ってくるとすんごく暑く感じる! それが真夏も真冬も！！😂 各店舗に個別の空調が設置されたのは数年前で それまでは夏冬が地獄((+_+))!!! 真冬は寒暖差が有り過ぎて「暑過ぎる！」と言われ 真夏も何故か暑い！と。。。 一体どうしらいいものか。 ずっと店舗に居ると冬は寒いんです... 続きをみる

熱中症に気を付けよう

天気予報を観てたら、明日は特に関東地方の気温が高くなるとかで 28度や30度になりそうです。 そんな熱い中でマスクをしていると 熱中症になるので、マスクは外した方が良さそうです。 厚労省のホームページにも 熱中症を防ぐためにマスクははずしましょう とあります。 画像が小さいのでリンクからご覧ください... 続きをみる

この夏活躍アイテム♪

こんにちは✨irohaです🍀 9月に入り、だいぶ朝晩涼しく感じられる日が多くなってきました。 この夏はいつにも増して暑く、山間部であるココでも日中の気温が30℃になる事が多々ありました！！ そんな中、今年の暑い日時期に活躍してくれたアイテムがあるのです💡 それは… そう💡空調服です✨ 今年思い... 続きをみる

唯子さん☆髪結びにアレンジを加えてみました♪

2020年9月1日（火） 本日の朝ごはん♪ ●オレンジジュース ●トースト ●ヨーグルト ●ぶどう ●りんご ●グレープフルーツ ・ ・ ・ 本日の通学コーデ♪ ●グレーの無地Tシャツ ●グレーボーダーのパイル地スカート ●ピンクの音符柄ソックス ・ ・ ・ 本日の学校給食♪ ●くろロールパン ●牛... 続きをみる

毎日、汗だく💦

今日はというか 今日も朝から汗だく。 今日は特に蒸し暑い💦 わたしは昔から汗っかきです。 仕事へは 歩いて通っていますが 10分ほど歩くと 頭のてっぺんから汗が ぼたぼたーと落ちてきますf^_^; 冷感タオルと ハンディーファンは 絶対必需品❗️ 会社に着いたら 冷たい麦茶を買って飲んで 塩分チャ... 続きをみる

唯子さん☆今日からリュックサックで登校します♪♪♪

2020年8月24日（月） 本日の朝ごはん♪ ●野菜＆果物ジュース ●ネオ黒糖ロール ●ヨーグルト ●グレープフルーツ ●りんご ・ ・ ・ 本日の通学コーデ♪ ●ピンク×黒ボーダーTシャツ ●ベージュのコットンショートパンツ ●ピンクのリボン柄ソックス ・ ・ ・ 登校前です♪ 今から通学班に合流... 続きをみる

ひんやりマットで猫も人も爆睡😸💣💤

今日もハッピーな🌸とらじ🌸です 息子が家を出て1ヶ月 息子もとらじ😸どみ😸が心配で 休みには顔を出します 帰って来ると 一緒に寝たりと甘え放題 暑いのに腕まくらで熟睡 息子は ひんやりマット ひんやり枕で寝ているので 気にならず どみも近くで爆睡💣💤 みていても ほっこり☺️ ひんやりマ... 続きをみる

とっておき。

おはようございます！ ぶるおかーちゃんです。 ヽ(・∀・)ﾉ♡ 昨日から、ちとバタバタのかーちゃん。 暫くは、家の用事で忙しくなりそうです。 坊っちゃんは、朝からオシッコシートと格闘。 蹴り蹴りして楽しんでおります。 この顔されたらね。 あーあ。 って、くらいしか言えん。笑 それにしても暑い日々が続... 続きをみる

暑中見舞い

皆様 暑い日が続いています お盆の頃には強烈な暑さに見舞われるそうです🥵 40℃超えだそうです😩🌀 皆様 暑中見舞い申し上げます🎐 どうか皆様 皆ワン 皆にゃん 皆🐥さん 生きとし生けるもの 🐸🐻🐗🐍🐝… この厳しい暑さの夏を… そして災害の多い夏を… コロナウィルスの夏を… 無... 続きをみる

剪定

今日は晴れたり曇ったり 気温もけっこう上がってます そろそろあじさいも終わりだなぁ…🙄 だらだら続く雨の中で気になっていたあじさいの剪定 こちらは見頃だった時のあじさい 一気にやってしまおう‼️と 今日やる気スイッチオン🔛 午前中の太陽SUN SUN降り注ぐなか あじさいの剪定を頑張りました🥵... 続きをみる

扇風機💙ハンディタイプ

今日から3連休🎌 やはり、膝の具合が良くなくて 段々と、腰や 肩までも悪くなってきて なんだか 全身 カッチカチ💪になってきまして 鍼に行ってきました。 首から腰や膝の前後から スネにまで 鍼してもらい マッサージしてもらって 愚痴も 聞いてもらい～😣 スッッキリ 背中がやわらかーくなりました... 続きをみる

冷えた腸に『温補給』♪

今日も汗だく💦今からこんなに暑くて 先が思いやられる…💦 朝からママちゃんも水分摂りまくってる 基本… ・麦茶 ・アクエリアス ・OS-1 (前ブログ【水分補給の選び方】をご覧下さい) そして【間食】にはアイス… 暑いから仕方がないね…💦 でも内臓もどんどん冷えていき… 【腸の活動】も弱まって... 続きをみる

日の出 日の入り🕰️

暑いです😵🌀💦 体感温度は30℃超えてます 昼さんぽは控えたいです💦 夕さんぽタイムは日の入り時間30～40分前がベストです😊 今日の日の入り時刻🕰️19時12分 です😵🌀 18時30分頃にはいちこちゃんにお散歩のお誘いをしたいと思います🤔 朝んぽは… 日の出時刻🕰️4時50分?... 続きをみる

今日も明日も暑いんです

今日も暑かったです 明日はもっと暑くなるそうです… 🥵 コロナ対策に加えて 熱中症対策…💦💦 そして今夜から黄砂飛来‼️ 体調を崩さないように 更なる気合いで乗り切らねばなりません😣 いちこちゃんも 暑さで汗をかいているんでしょうねっ やっぱり くっちゃいです😊💦 なので ステイホーム?... 続きをみる

早めの暑さ対策💕

今日もハッピーな🌸とらじ🌸です 毎日暑くなってきました💦 夏の暑くて寝苦しい日は ひんやりマット ひんやり枕を使っています 今年は早めに 準備しておいた方が いいかもしれないですね Amazon｜【Amazon.co.jp 限定】昭和西川(Showa-nishikawa) 敷きパッド ブルー ... 続きをみる

熱中症対策

毎日暑い 皆さん外出する時飲みものどうしてますか？ 水筒を持ち歩く人、ペットボトルを持ち歩く人、買う人それぞれですね 私は前はよく水筒を持ち歩いていたのですが重くて………… でペットボトルを買うことが多くなっていましたが ここ出かける前の日に ペットボトルに水とスポーツドリンクの粉をいてたのを 冷凍... 続きをみる

いよいよ明日ですよ～🎵＼(^賢^)／

みなさーーん！！ おはよーゴザイマス！！ 湖泉閣吉乃屋 館主 植村賢一で御座います！！＼(^賢^)／ 今日の十津川温泉も晴れが続いておりますーー！！(★^賢^★) 夏真っ最中ーー！！(笑) 各地で、ニュースでも言っておりますが、熱中症対策は忘れずにお願いいたします！！ 水分補給はこまめにお願いいたし... 続きをみる

猛暑日2日目

ついつい口に出るのは「あぢー」 仕事上（清掃員）エアコンが効いている部屋は一部なので暑さが堪える。 保冷剤を装備して何とか凌いでます。 元々はスイーツ購入時についてきた小さい保冷材を頭と首に使ってましたが、首用の氷結ベルトを今日から投入 アイスノン 首もとひんやり氷結ベルト (カバー1枚+ゲル2コ入... 続きをみる

熱中症対策

いちこ地方は梅雨明け発表は見送られました… （写真は昨日の使い回しです😅） しかし 暑さはグングン⤴️⤴️ いちこ母は 職場のたった30分の外作業で熱中症気味☀️😵💦💦 この先の暑さが思いやられます… 避難して下さいね😆 あずきちゃんも暑さで参ってます 梅雨明け発表したら 梅干し作りの最終... 続きをみる

〈熱中症対策〉エアコンは何度からつける？犬や猫、赤ちゃんなど冷房の目安と節約する方法も！

◎マイナビ2021…より転載 https://kaiun-net.com/aircon/ …………………………………………………………………………………………………… ●エアコンは何度からつける？犬や猫、赤ちゃんなど冷房の目安と節約する方法も！ 暑い時期には欠かせないエアコンですが、みなさんはいつ頃... 続きをみる

5月なのに・・・最高気温34℃★ 暑さに負けずに運動会 頑張りました♫

2019年5月25日（土） 今日は 楽しみにしていた 運動会の日です♪ 唯子さんは 白組です♪ 《白組 絶対に勝つぞー！！！》 朝から 張り切っている 唯子さんです♪ ・ ・ ・ 本日の朝ごはん♪ ●ココア ●トースト ●ウインナー ●レタス＆プチトマト ●ヨーグルト ●りんご ●グリーンキウイ ●... 続きをみる

ゴマちゃんの涼しい夏

今年の沖縄本島は涼しい夏に恵まれていて、ゴマちゃんも私も暑さに苦しむ思いを一度もしていません。8月も半ばを迎えると言うのに今年の夏は未だにセミの鳴き声を聞いていませんし、蚊に刺されたこともなしという異例の夏になっています。実際、自宅の冷房は26℃の設定で十分快適に過ごせます！ そんな異常気象の中でゴ... 続きをみる

ゴマちゃんの"ちぐら"

台風12号は沖縄の北側で一回転する奇妙な動きを見せながら、長々と雨をもたらす変な天気を見せながら去ろうとしています。昨日は急な突風、ゲリラ豪雨、夜中の雷など沖縄本島は荒れていましたよ！ゴマちゃんも自然現象がもたらす変化にビビり気味でした… 昨日の突風で自宅玄関先で「カサカサッ！」と何度もドアをかする... 続きをみる

狼煙もくもく、、、(今日の音楽付き）

午前中は草刈り民雄さんでした。 8時から11時まで,,, 焼ける、溶ける、悶えるmmm 危ない、危ない orrz↝ 世界中旅する前に、天高い所へ 旅立ちそうです。✋ 熱中症対策はバッチリにしないと 本当に怖いです。orrz 僕は、作業前や入浴後、起床後と 時間関係なく小まめと言わず、 水分はガッツリ... 続きをみる

なぜ？！このタイミングで、、。

こんにちは😃 暑い！しか出てこない。 世の中3連休だったけど、我が家は日曜日だけ。 こんなに暑いのにもう少し休ませてくれ～って思う。 （旦那さんかわいそう） （みなさん ダイジョウブデスカ、、、） そんな中、私は休みなので梅雨時から気になっていた ダニ対策。 ネットでいろいろ探している間に梅雨が明... 続きをみる

梅雨明けのゴマちゃん

先日ついに沖縄は梅雨明けしました！相変わらず沖縄本島はまとまった雨が降らずに、今朝ベランダで栽培する島唐辛子の土はカラカラになっていて、慌てて水やりをしたのです。慌ただしくジョウロを片手に一階と二階を往復する私の姿を見て、ゴマちゃんも一緒になってミャーミャー鳴いて落ち着きがありません！ ゴマちゃんは... 続きをみる

チンボル冷やすと 静かになる。

おはようございます！ ぶるおかーちゃんです。 ヽ(・∀・)ﾉ♡ ふふふ。 遂に！！ 犬ブログランキング 53位まできたー！！ ﾜ———ヽ(・∀・)ﾉ———ｲ ブルドッグの 魅力を 多くの方に 知って貰いたい。 見た目とは 裏腹に 繊細な ブル。 人の手で 改良された ブルドッグは 人の手で ケアしな... 続きをみる

熱中症特別対策警備員

パート駐車場警備員です。 毎週土曜日に野菜の朝市をする食品スーパーがあります。 9時から11時過ぎまで続き大盛況です。3人の警備員は駐車場の交通誘導で休む暇がありません。 9時から全員立哨をして2時間たった頃に隊長から「IBさんトイレ休憩に行って下さい」と年配者に無線が入りました。 普通だと5分で戻... 続きをみる

湿気てます((+_+))

いつもご観覧ありがとうございます！ 昨日に続き、今日は湿気がすごい(-_-;) やっと、梅雨らしくなったと言えますが やっぱり湿気があるとキツイです(;^ω^) 体温が上がりやすくなって体力が奪われます。 普段よりも疲れやすいです(;・∀・) 昨日は水分補給をしてくださいと言いましたが、 それととも... 続きをみる

夏の熱中症対策だZE☆②

人間並みに温度調節にうるさい みみみさん(笑) ゴージャスな被毛は維持も体温調節も きっと大変なのでしょうね💦💦 それでは、 昨日の続編で御座いまする 以下コチラは我が家の水飲み場 4⃣ お水は数か所に分けて置く いつもの飲み場だけではなく、 窓際などに置いてあげるようにと ドクターに言われて以... 続きをみる

夏の熱中症対策だZE☆①

ニャン様は暑いのが苦手 暑いのが苦手と言うよりも 湿度が高いのが苦手 激しく遊んでも居ないのに 口呼吸が始まってしまったら、 ニャンが体温上昇に ギブアップ !! とサインを出している証拠です クーラーを27、28℃程度で付けっぱなしが理想ですが そうは行かないと言うおうちは 1⃣ 遮光・遮熱カーテ... 続きをみる