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夏バテストッパー犬🐶🎖️
暑いからと早朝5時散歩も モワッと暑い😩💦 ぼーっと一日が始まる とても歩くの速い天(あめ)ちゃん🐾💨♪ でも引っ張らないお利口さんで リードがピンと張ると止まって振り返る はいはい頑張るよ💦 スタスタ歩く天(あめ)に先導され 結局長距離ウォーキング 汗が吹き出すのを感じる間もなく歩いてる... 続きをみる
速歩きのムラゴンブログ
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膝腰痛改善に役立つ🐶散歩♪
先代コタが旅立ってからの3年以上 めっきり歩くことをしなくなってた😌💧近場の買い物も🚙♪ ❄☔🌀悪天候なら ハイ😄おこもりー(外には絶対出ない) そんな中 元々あった膝痛と腰痛がドンドン悪化💦 膝に水溜まったり 腰痛に悩みながら😭 たまにストレッチしながらも もう年だから…と諦めてた ... 続きをみる
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ボディメイク
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