今日は、通販で購入した『チェさんのヤンニョムこれ一本』を使った野菜炒め。 このタレ、美味しいですよ〜 唐揚げに和えれば、美味しいヤンニョムチキンに早変わり。 他にも色々使えます。 辛すぎずコクがあり、まさに万能ダレです。 😸野菜炒め チェさんのヤンニョムこれ一本 😸卵巾着甘辛煮 😸ポテトサラダ... 続きをみる
野良猫ちゃんのムラゴンブログ
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ドンとしたメインがないお弁当になりました。 まぁ、色々楽しめるか…笑笑 😸焼売 春キャベツ添え 😸ネギ入だし巻き卵 😸ネギダレ揚げ鷄 😸切干大根 😸生野菜サラダ 主人の病気(網膜静脈閉塞症)の進行を抑える食生活…つ考えてはみるけれど、なかなか… よく言われる原因は、高血圧や糖尿病、ストレス... 続きをみる
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今日は春を通り越して初夏の陽気😲💦 出遅れているうちにお日様は高くなり、自分の身を案じ少し涼しくなってから、さぼりがちなウォーキングスタート。 残り僅かな桜がハラハラ舞ってきれい〜 鮮やかな緑、これからは新緑が眩しい季節に移り変わりますね〜 桜の花びらとたんぽぽ。 八重桜も咲き始めました🌸 ち... 続きをみる
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焼きそばを使いたくて、今日は焼きそばメイン。 😸焼きそば 😸目玉焼き 😸唐揚げ 😸ほうれん草マヨネーズ添え 😸甘酢玉葱 😸生野菜サラダ 😸おむすび 焼きそばメインと言いつつ、おむすびも。 昔の感覚なのか、ご飯粒無しで、もし心もとなかったらどうしようという不安があり… アラカン主人には過... 続きをみる
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主人のお弁当不要日と忘れ、用意してしまったハンバーグ。 私は明日を待たずに食べますよ〜笑笑 😸適当デミグラス風ハンバーグ 😸人参サラダ 玉葱ドレッシング 😸ほうれん草のお浸し 😸昨夜の手羽元大根煮の大根のみ 玉葱ドレッシング、娘ちゃんの手作りですが、まぁ美味しいこと! ネットで見つけたようで... 続きをみる
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3回目にして今週最後のお弁当です♪ 😸豚こまポン酢炒め 😸巾着卵 😸ごぼうマヨネーズ和え 😸サツマイモ 😸甘酢玉葱 😸相変わらずの生野菜サラダ 豚こまのおかずがことのほか濃い味になってしまったし、巾着卵も甘辛だし… 塩分超過だ💦 ということで、副菜はさっぱり目のもので押さえました😅 ... 続きをみる
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さぁ今週も始まりました! 休み明けはエンジンのかかりが悪いですが、なんとか頑張りましょう😊 週初めのお弁当🍱 😸串カツ風豚バラ玉ねぎ巻き揚げ 😸れんこんきんぴら 😸もやしのナムル 😸コーン入り卵焼き 😸生野菜サラダ 昨夜の準備はこんな感じで、仕上げの味付けは朝。 卵焼きは今朝作りました... 続きをみる
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ほぼ毎日お弁当を作っています。 料理が得意というタイプではない私、クオリティーより作るというミッション達成感が重要! と、まあ無理しない程度にしています😅 🐱冷凍作り置き、ささみしそチーズフライ チェダーチーズで鮮やかな仕上がり✨ 🐱昨夜作った大根きんぴら 葉っぱの緑と胡麻で見栄えアップ! ?... 続きをみる
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今朝は雲が出ていて少し暗い空でした。 手袋を忘れたのにそれほど冷たく感じなかったので、暖かい日になるのかな? 最近、毎回遭遇するトラちゃん そして、お馴染みゆきちゃん! 今日も良い日でありますように😊✨
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ほんとうに偶然なんだけど… ネコちゃんの映画を2本見た🐈 「世界から猫が消えたなら」 佐藤健くんの不思議な世界… 「旅猫リポート」 kyuto45さんちのくーちゃんに 少しだけ似てて…💦引き込まれる♡ 最後は涙腺崩壊(≧◇≦) 映画を見た翌朝~ゴミ置き場に行くと… にゃんと!!かわいい野良ちゃん... 続きをみる
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健康
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シニア以降の年齢になると 【かかりつけ医は必要かも】 って思うんですよ。
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ストレスフルな日々: 心の健康を守る食生活とリラックス法【4月26日】
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大丈夫
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パーキンソン病にストレスや心の揺らぎは大敵
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春がないので、バテるのが早い
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【時短】オートミールおにぎり、もっちゃもっちゃ食感で美味しいぞ!
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サウナに行ってきた。名古屋市東区にある大曽根温泉湯の城
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