須磨アルプスのムラゴンブログ

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六甲山・須磨アルプス縦走② 2018

本格的に暑くなる前の気温的にもちょうど気持ちいいこの時期、恒例の山登りに今年もチャレンジしてきました。今年もフルマラソンを走れるための足腰を鍛える練習も兼ねての気分転換のちょっとしたハイキング気分の遠足です。仕事が休みの平日に単独で行くことが多いですが今回は同じランニングク... 続きをみる
- 須磨浦公園
ima-chan ちょこっと感動日記 2018/05/30 00:52
六甲山・須磨アルプス縦走！山登り

5月のランニング月間走行距離は何とか 150kmの目標に達しましたがまだまだ体が重く調子がいまいちです。この時期はそんなに慌てることがありませんのでここは普段使わない筋肉を使うためと気晴らしを兼ねて昨年に続き神戸の六甲山に山登りに行ってきました。今年は六甲山の一番西須磨ア... 続きをみる
ima-chan ちょこっと感動日記 2017/06/05 15:18
# 須磨アルプス
# すきま時間
# 筋肥大