食品はどんどん消費しないとダメですね(๑•̀ㅂ•́)و✧のムラゴンブログ

FIREについて　昨年10月にFIRE　こんな生活をしておりまっす！

長女が奈良に来た！そして愛知県の祖母と食事へ

【新井薬師前】横浜家系ラーメン赤家 新井薬師前店｜飲み会後の背徳的なスペシャル〆ラー

【博多天ぷら たかお (横浜市・センター南駅)】サクサク揚げたて天ぷら！ご飯のお供も絶品の天ぷら定食

日本橋 墨之栄 コレド室町店でランチのにしん一本焼き御膳を食べました（エー ピーホールディングスの株主優待が使える店舗）

【上尾市】カプチーナで「超ポテト定食」爆誕の謎！？

羽田空港：「茶寮 伊藤園」の「抹茶ソフト」と「会席ほうじ茶」

【長崎県グルメ】　長崎市　カフェレストラン レッケル　長崎名物トルコライスをご紹介！🍽️

東京の有名あんぱん巡り3選！予約必須の薄皮から元祖まで！｜メイカセブン・喜福堂・木村屋を徹底比較

世界の料理：ジャマイカ編｜「グッドウッドテラス」カニエ・ウエストも愛する絶品ジャークチキン＆ポークを実食レポ

食道園 なんばウォーク店 )^o^( 焼肉定食150g (石焼ピビンバ) プレモル中瓶2本

銀座千疋屋の選べるサンドイッチランチ

むさしの森珈琲でランチ♪

【新刊】『るるぶ 九州のおいしい道の駅＆SA・PA』

道の駅 いたの

【ダイエット5日目：173.5cm/64.6kg】仕事お休みでダイエットについて色々考えてた日

ULTORA ホエイ ダイエット プロテイン

栄養士さんとの面談でわかったことは・・

機能性表示食品

グルテンフリーの豆粉パン「ゼンブブレッド きなこあん」食べてみた。| ZENB BREAD

歩く人にプロテインやサプリは必要？40代の要否をAI課長が実測43日で判断

100.6→75.2kg｜ダイエットの停滞期はいつ判断する？毎朝ではなく週1回【管理日誌 Day103】

体重に変化なし（79日目　60.0kg）

【ロードバイク】三陸海岸94kmライド！野田村・普代村・田野畑村で絶景とグルメを満喫

【ダイエット4日目:173.5cm/64.0kg】外国人に道案内してストレス発散で爆食した日

週末のモルック大会に向けて（78日目　59.9kg）

何度も体重測定する嫁

最近ジムには行っていない（77日目　60.2kg）

並べてみるとなかなかひどい【11/1 71.2kg (157cm)】

ダイエット再開