今朝の体重　41.6kg　 ✿ 血糖値 ✿　　目標範囲：80～140 mg/dl 《 リブレ持続測定 》 8/16 (木) ◎ 起床時　　　　 　  100　　　　　 ☆ ｲﾝｽﾘﾝ注射 　 朝（起床時 ) 　５単位　 　　　　　　　 昼・夕（食事開始時） ５単位 ◎ 起床15分後　　　   114　　　　　　　　　　　　　　　 　 ◎ 食前 　 　　　 　　 朝　　　　　昼　　　　　夕 （朝：起

今朝の体重　42.0kg ✿ 血糖値 ✿　（ 食後2～３時間値：血糖値のピークを見計らって ） 　　　　　　 朝食後　　昼食後　　夕食後　 　 7/29               86            175↑          115  　7/30             139            111              98  　7/31             108 

今朝の体重　41.1kg ✿ 血糖値 ✿　《 リブレ持続測定 》 　　 　　　　　   朝食後　　　 　          昼食後　　 　    　      夕食後　 　　　　　  2時間値・最高値         2時間値・最高値         2時間値・最高値 　 7/18           135          153↑             106         136   

夫と一緒に買い物に行ったら余計な物買わされた（笑） ぺヤングのやきそば・・・ 後ろにある超大盛と横幅は同じだけど縦幅が約2倍。 4人分？がはいってるのかな・・・この超超超大盛。 いつ家族で食べる日が来るかな？（汗）

夫が夜中から一人で釣りへ・・・ こんな酷暑の中わざわざ行かなくても・・・ そして、夕方に帰ると言っていたのに暑すぎて昼に帰って来た。 ほらね・・・ アコウとガシラの刺身。 室温は39度でやばかった。もう、すぐに汗だくになる。

夫がおススメするセブンイレブンのコーヒー飲んでみた。 夫はブラック、私はカフェオレ。 ・・・コンビニ コーヒーの中で一番好みだな！

またもや夫が同じ所へ週末出張へ！ お土産のリクエスト・・・ 静岡お茶生サブレ 買って来てくれてた！ 楽しみだな～♪

先月下旬から出張だった夫が帰って来た。 お土産にリクエストしてた「こっこ」買って来てくれた。 後は赤福餅、写真撮るの忘れたが えびせんべいの里も。 ・・・これは夫が自分で食べたい為（笑） 東海地方に出張すると帰りに買って来る定番。 夫には学校に提出する書類に記入して欲しい事、 長女宛てに来たカトリック教の封書で聞きたい事など ・・・あるのにすぐ スプラトゥーン2 始める（呆） まぁ、無事帰って来た

今朝の体重　41.5kg ✿ 血糖値 ✿　　目標範囲：80～140 mg/dl 《 リブレ持続測定 》 6/3 (日) ◎ 起床時　　　　 　　 72　　　　　　 ◎ 起床15分後　　　　134　　　                        　  ※ やはり起床後に一気に血糖値が上がります！！ 　　　　　　　　　 起床後は交感神経が優位になるので、血糖値が上がるとか。 　　　　　　　　 　(

今朝の体重　41.5kg ✿ 血糖値　　朝食後　　昼食後　　夕食後　（食後２時間値） 5/31                 120            109            133 6/1                   109            139              90 インスリン注射：朝（起床時）5単位 　　　　　　　　昼・夕（食事開始時）5単位 血糖値高め

今朝の体重　41.8kg ✿ 血糖値　　朝食後　　昼食後　　夕食後　（食後２時間値）       5/28           157↑          155↑            96       5/29             98            143    　      68↓       5/30           156↑            79         

今日は午後から長女の通う高校で進路説明会があり 行ってみたけど、なんだ・・・冊子に沿って話すだけだった。 とりあえず学校側は大学推しだって事は分かった（笑） 某朝の番組でじゃんけんに2回参加すると 応募できるサイトで初めて当選したー！ ローソンへ行き、Loppiを初めて触り（笑） 二次元バーコードをかざして読み込み、レシートを手にしてレジへ・・・ ホットかアイスか聞かれて迷わずアイスカフェオレ！

今日は自分の誕生日。 夫がホールケーキ買って来てくれた！二女の好きなチョコケーキ。 ありがとう！！ 去年は経験のなかった義家族とのグループLINEで お祝いの言葉が並び、地味に嬉しく・・・（笑） でも義弟家族からは夜になっても何の反応もない。 えっ・・・なんか寂しいわ（汗） あっ母からも毎年来るメールがない（笑）

今朝の体重　42.2kg 血糖値　　朝食後　　昼食後　　夕食後　（食後２時間値） 4/30            209↑↑↑       121               79 5/1              144            179↑↑          152↑ インスリン注射：毎食後５単位づつ 朝はいつも血糖値が高めなので、主食を抜いているのですが、 （昼・夕は主食を食べて

最近の止められない菓子パン♡ ドンピシャの美味しさで毎日ひとつ食べる日々。 たまに売り切れの時も数日あったけど ここ3週間ぐらいは朝ごはんや昼ごはんで食べてた ・・・けど、もういい加減止めなきゃいけない！ さようなら、ダブルサンド イチゴジャム＆ホイップクリーム（笑）

今朝の体重　42.0kg 血糖値　　朝食後　　昼食後　　夕食後　（食後２時間値） 4/12            181↑↑          99             117 4/13              64↓          112             110 4/14            125            115             117 インスリン注射

今朝の体重　42.2kg 血糖値　　朝食後　　昼食後　　夕食後　（食後２時間値） 4/8              119            207↑↑↑       116         4/9              202↑↑↑      104             118 4/10            170↑           98             172↑ 4/

2週間位前か？ 豆苗の茎を短くカットしすぎたせいか、なかなか伸びず。 やーっと、これだけ育った。多分これぐらいが伸びる限界？ お昼に美味しく頂いた（笑） 陽が当たりやすい玄関に置いてたら、陽に向かって傾れている・・・ 次の日は反対向きにして置いてたら、また陽に向かい傾れている・・・ 観察するのがなかなか楽しい栽培だった。

今朝の体重　41.0kg 血糖値　　朝食後　　昼食後　　夕食後　（食後２時間値） 3/15            121            108            136 3/16            174↑          140            105 3/17            167↑          125            100 インスリン注射：毎食後