香りを嗅ぐのムラゴンブログ

クイナ＆友人が手作り弁当差し入れ🪿🍱（多々良沼公園）

レンガフウキンチョウ　雨が降らない時期には水浴びが最高です！＆アカズキンフウキンチョウ

まん丸お腹～ルリビタキ

4月のお散歩で見かけたもの…猫真似鳥（ネコマネドリ）とメニーフラワー・マーシュペニーワート（ウコギ科チドメグサ属）

「春の渡り」ノビタキ・雄　雌

「桜」ハチジョウツグミ

よく囀っていたキビタキ

カワセミ探し&散歩（１８，０１６歩）

バーンマカ・ネイチャーロッジ(タイ)

ルビー＆野鳥1020

ブルーの尾羽～ルリビタキ

アメリカムナグロ　珍種がこんなにいるの！？＆ドバト

亜米利加沢鵟（アメリカチュウヒ）

ルビー＆野鳥1019

今日の公園...キビタキ、センダイムシクイ

介護保険外サービスのイチロウは家族の負担軽減に使えるか

肩のひどい痛みは重いリュック背負って歩いたためか

お酒のつまみ：王道、馬刺し～馬肉の健康効果と美味しさ～

介護保険外サービスと便利屋の違いを家族目線で比較

介護保険外サービスで買い物を頼むときの範囲と使い方

介護保険ヘルパー料金を要支援で比べる自費サービスの選び方

ケトン食で2型糖尿病患者のインスリン分泌能が回復する？

カフェイン革命：スポーツパフォーマンス向上、コーヒー好きも安心

【サプリ】 さらなる効果を求めて… ゴーヤの「モモルデシン」 【肝臓】

4.子宮筋腫　～手術/手術直後～

体重が増えない❗️

どうしても筋トレが続かない方へ！元インストラクターが教えます♪

ロボット

現在私は「あすけん」をやっています。

糖質制限グルメ漫画『糖質オフっCIAO！』第13話販売開始！