おいしいお魚が食べたくて
最近ジムに通い始めたせいか食生活に少しだけ変化が 出ています。 お肉を食べてタンパク質を取るという気持ちが大きくて どちらかというと肉のほうに気持ちが傾きがちです。 でなんとなくお肉を頑張って食べていたからか、 最近お魚が食べたくなって魚の日々が続いています。 もちろん魚でタンパク質は取れます! 今... 続きをみる
最近ジムに通い始めたせいか食生活に少しだけ変化が 出ています。 お肉を食べてタンパク質を取るという気持ちが大きくて どちらかというと肉のほうに気持ちが傾きがちです。 でなんとなくお肉を頑張って食べていたからか、 最近お魚が食べたくなって魚の日々が続いています。 もちろん魚でタンパク質は取れます! 今... 続きをみる