鴻池のブログ記事 - muragon（ムラゴンブログ）

やっと週末

西のおやじランナーKorona Kurunaです。マラソン2時間7分ぐらいで走れそうな、ランナーみたいでしょう。。。そんな名前をつけてみました。 ▼解除関西は緊急事態解除京都もちょっと飲食店にも灯りがともり始めました。 3月中旬以降、仕事帰り駅までの間、日に日に人が減ってきて、映画のワ... 続きをみる

JimmyPlant 西のおやじランナーKorona Kuruna のいろいろ日記 2020/05/22 22:53

明日は奈良マラソン

▼断走中の私いまの私には関係ありません。 3時間13分が奈良マラソンのプライベートレコード。来年は走りたいな。今日は田舎で生垣の剪定をしました。母宅広いです。奈良マラソン走られる方で、宿泊場所困ってたら、泊まってもらえるかな。鴻ノ池まで車で20分。来年以降。 ▼来年は加藤雅也 ... 続きをみる

JimmyPlant 西のおやじランナーKorona Kuruna のいろいろ日記 2018/12/08 21:48

奈良マラソンへ15日間の人体実験・・・2日前！

▶︎今日はジムにて前半 57分50秒 11.5km 後半 19分20秒 3.5km トータル 1時間17分10秒 15km 前半はスタート11.3km/h。じわじわ15.1km/h まで上げました。後半はリラックスな、ちんたらジョグ。 ▶︎練習記録カレンダー作りましたもう2日前でござる。 ... 続きをみる

JimmyPlant 西のおやじランナーKorona Kuruna のいろいろ日記 2016/12/09 23:20

奈良マラソンへ15日間の人体実験・・・3日前！

▶︎今日は走りません予定通りの疲労回復日！ ▶︎木曜日はジムがお休みよって、帰宅後、車で鴻池へ行く事がよくありました。でも今日あたりはそろそろ鴻池も走れないかもです。仮設トイレがずらっと並び、立ち入り禁止になっている可能性があるんです。いよいよカウントダウンだ！ ▶︎練習記録カレンダー作り... 続きをみる