鶏膝ナンコツのムラゴンブログ

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23/8/21日記メインは「バッファローチキン」

主な材料一式。鶏手羽中、鶏膝ナンコツ、セロリ。鶏手羽中、膝ナンコツをポリ袋に入れ、トマトケチャップ、砂糖、酢、おろしにんにく、タバスコ、塩、カレー粉、小麦粉を加えて揉み込む。ディップソースを作る。サワークリームに酢、おろしにんにく、塩を混ぜ合わせる。フライパンで漬け込んだ手羽中、ナンコツ... 続きをみる
うかいふぶき日々のお楽しみブログ 2023/08/22 16:11
23/7/10 メインは「えびとアスパラの味噌マヨソテー」

えびとアスパラの味噌マヨソテーは、6/26 「3分クッキング」から。主な材料一式。むきえび、アスパラガス、レタス。むきえびは、ボウルに入れ、酒、塩、片栗粉をからめる。マヨネーズ、味噌󠄀、しょうゆを混ぜ、味噌マヨをつくる。フライパンにマヨネーズを入れ、弱めの中火にかけ、アスパラを炒め、 ... 続きをみる
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うかいふぶき日々のお楽しみブログ 2023/07/11 03:51
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