体幹リセットダイエット④☆1ヶ月経過
体幹リセットのエクササイズをやり始めて1ヶ月が経ちました。 最初の2週間は毎日、私は朝晩やっていました。 今は週に3日ほぼ1日おきに、やはり朝晩やっています(;゚ェ゚;) 毎日やると筋肉が同じ動きに慣れてしまい、変化しなくなるとか。 週に3日っていつやったか分からなくなりそうなので、ダイエットノート... 続きをみる
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さあ、支払いの資金が必要な人集まれー、、、原油も24日を境に売りと買いで天国と地獄!永遠と買いではなくここを見極める!
やっと落ち着いて投稿が出来るようになりました!日経225先物も前半戦の儲けをカッパがれないように注意!
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