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今日はこれからヨガをやります！ 体育館でのヨガに参加するのは3週間ぶりなのですが､数週間前から､毎日寝起きに15分くらいヨガをやっているので､その成果が出るのか？ ちょっと楽しみです！！
🧘♀️のムラゴンブログ
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シニアライフ
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ポータブル電源を選ぶ基準
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DEATH(死）か、禿げか
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【シニアの暮らし】のんびり家ごもり。。
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【シニアライフ】暮らしのひとこま。。
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大正浪漫ウォークin手賀沼・11㎞完歩
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ユルユル過ごすGW、突然思い立って庭仕事
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GWに1人で考える「夫婦でいられること」
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トイレシートが黄色に染まるんだわ。トイレの臭いが気になる時はここを掃除してみて。
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すごいね。水廻りの掃除をした時の効果。
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１日で終わる／創作小説を更新
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思いがけず出会ったニリンソウの実と木立の中のデザイナー
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ヘビイチゴとミツバツチグリ、ヤブタビラコとオニタビラコ 里山の黄色い花
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GW ファミリーで集う
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金沢
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連休初日の夕方事件発生、事件現場と化す
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ダイエット日記
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#今月の目標は 痩せる
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”ダイエットに失敗する人の共通点を知り、チートと合わせて10ｋｇなんか簡単に痩せる”
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++4月の夜ごはん記録と・・・*++
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糖断ちを考えた（だけの）日🍡断酒344日目のダイエット食事記録
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夕食後に餅を食らった日🍡断酒343日目のダイエット食事記録
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【ダイエット1週間目】レコーディングで気付いた食生活の改善点
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散歩記録2024年5月3日 金
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30代女のレコーディングダイエット〜7日目〜
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今日は夕暮れウォーキング カレーの翌日の体重
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++4月のウオーキング記録*++
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2024/05/03再ダイエット５日目
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ブログを始めた理由
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昼の散歩 2024年５月２日
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散歩記録2024年5月2日 火
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反省、、、
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