おはようございます。 今日から8月なりました。 暑いし疲れるけど時間が経つのが早すぎる。 今朝も時間に追われてスタート‼️ 【今日の記録|2025年7月31日(木)】 7月も最終日。なんだかんだでバタバタと忙しい一日でした。 そしてそれ以上に、この暑さが体にこたえる…。 私、これまで熱中症になったこ... 続きをみる
60代の食生活のムラゴンブログ
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