予防と治療で生きていこう💪💕😄
CPAPを付けた初日は2時間半寝つけず 頭動かすと空気が漏れる 4時間は寝たような気がする 起床時の感想として 睡眠不足感 喉がカラカラ乾いている 膨満感 1時間もすると何も感じなくなった 悩みだった10年日記が約1ヶ月もかかり皆んなに助けられてやっと解決出来た😀 写真も入るようになった✌️ 新曲... 続きをみる
CPAPを付けた初日は2時間半寝つけず 頭動かすと空気が漏れる 4時間は寝たような気がする 起床時の感想として 睡眠不足感 喉がカラカラ乾いている 膨満感 1時間もすると何も感じなくなった 悩みだった10年日記が約1ヶ月もかかり皆んなに助けられてやっと解決出来た😀 写真も入るようになった✌️ 新曲... 続きをみる
第43章:CPAP検査入院、行ってきました
CPAP加湿に精製水が必要な理由|室戸の精製水2L×6本を選ぶ理由と使い方
CPAP治療2ヶ月目レポート|マスク装着は安定、AHI微増の原因を考える
CPAP療法1ヶ月体験記〜どのような変化が起こったのか?
そのいびき うるさいだけとほっておいたらキケンかも!?夫婦の寝室を分ける前に確認したいこんな症状
50歳からのCPAP治療|マスクが合わないとAHIは悪化する【1週間データ分析】
重症SASと診断された私がCPAP治療を始めた話——検査数値・初日の現実・マスク問題まで正直に告白
花粉症はつらいよ!
睡眠時無呼吸症候群…CPAPなしでも快眠できる方法とは?
国内線飛行機利用の2泊3日友人グループ旅行にCPAPを持っていった結果。。。
通院(形成外 内分泌 呼吸器内 精神)とさくらシフォンケーキ(スタバ)
シーパップ(CPAP) 睡眠時無呼吸症候群
寝付けなかったけど眠れた夜。。。
私は2か月に1度の通院 CPAP治療
変わらないといけない。
今日の格好●友人とランチ
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コストコ 揖保乃糸の冷やし中華を購入!そうめんと中華麺のいいとこどり?実食レビュー
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購入した土地であきらめた条件3つ。
3つでひとつのフラワーアレンジ!
【40代の私】子供の結婚、両家の顔合わせの手土産の金額。
あたりまえのことは 有り難いこと
「今にありがとう」で心は穏やかになる
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しんどなったら深呼吸 それで良し!!
深い睡眠と浅い睡眠
夏は眉毛が消える。
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