痩せたメリット~ボランティアは自分のため?
今日はお休み! ゆっくりめの起床からのラン・ウォーク・ラン♪ 半そでTシャツの上にウインドブレーカー着て走りますが すぐに暑くなって ずーっと半そで! 気持ちいい~♡ 体重重いまんまだったら絶対走れなかったと思う!!! てか走りたいとは思わなかったと思う。 痩せたメリットは大きい!(62→48台) ... 続きをみる
今日はお休み! ゆっくりめの起床からのラン・ウォーク・ラン♪ 半そでTシャツの上にウインドブレーカー着て走りますが すぐに暑くなって ずーっと半そで! 気持ちいい~♡ 体重重いまんまだったら絶対走れなかったと思う!!! てか走りたいとは思わなかったと思う。 痩せたメリットは大きい!(62→48台) ... 続きをみる
夏は難しい!体力有り余るとホームセンターに行くシベリアン(^^)
札幌の方が涼しかったわ~。
今年のにんにく収穫祭!あーちゃんから来年の“増産指令”が出ました!
【江別市】中央公民館で「納涼コミセン夏まつり2026」開催!古本市・子ども縁日・キッチンカー出店・ステージ発表も
【江別市】江別蔦屋書店に「函館洋菓子スナッフルス」が期間限定出店!チーズオムレットを販売【8月5日~11日】
SL冬の湿原号 ポジフイルムデジタイズ(48)
夕張線 再び竜仙峡を望む丘でD51貨物を撮る(3)
函館寅沢風力発電事業実施見送りに\(^o^)/ 2026/7/23(木)
爺のための夕食!?
誰かに思い出してもらえる嬉しさ♡…友人の少ないアラカンもたまには行動を起こそうかな!!(^_-)
北海道 千歳市 ラーメン吉 / 吉川晃司は赤
【シールド日記】#2 うららか平原・エジソンシティ
実家に行って来ます。
雨に負けないぶどう作りへ!まこの“馬鹿力DIY”で雨除け完成しました
【喫緊の課題】羅臼町職員「元島民一世の現役語り部がいない現状」|北海道北方集会【青年団】
今朝の収穫 |娘が県営住宅に住めなくなるかも
ルドベキアがツーンと
圧倒的省エネな鍋で炊いたごはんが驚くほどうまかった
貴花田が初優勝した日を覚えている
連日の暑さ疲れでおうちデー/色々捗った/お昼ごはん、晩ごはん
植木の剪定バイトと熱中症対策ドリンク
爺のための夕食!?
わたしの熱中症対策 & おやつはほうじ茶ゼリイ。
旧友からハガキがきた理由
⋆⋆【ローンの無い暮らし】借金地獄からの脱却方法と新たな暮らし │ 私の大事な宝物♡⋆⋆
今日の名言㊺「素直な心ほど強いものはない。」
サトイモの芽欠きが、わかってない…
衣類にも「省エネ」の視線を注ぐべき時代へ
今日はおうちで1人ランチ 年金暮らしのおひとり様ランチ
シニアひとり旅 下関2泊3日 長府城下町