LH比のムラゴンブログ
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おやつの落花生による影響あり
今朝の体重 40.8kg 昨日の血糖値 朝食後:110 昼食後:150 夕食後:105 (食後2時間値) インスリン注射:毎食後5単位づつ ナッツ類は脂質が多いですよね。 最近おやつに落花生を食べるようになって、 (以前から食べているチーズに加えて) 先日の糖尿病内科受診での血液検査の結果に影響が出... 続きをみる
- # LH比
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街歩き
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宇都宮⑤最後 高林堂でカリマン
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宇都宮④宇都宮二荒山神社と街歩き
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2026さっぽろお花見ラン その2
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2026さっぽろお花見ラン
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宇都宮③餃子 来らっせ本店
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宇都宮②若竹の杜 竹林散歩
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ライブオンラインツアーVol.278のお知らせ
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マレーシア・サバ州サンダカン旅行【その1】サバ州入国、サンダカン八番娼館跡地、名物シーフードバクテー
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モロッコ、フェズとメクネス
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徘徊日記 2026年4月16日(木)高倉台は満開! 須磨あたり
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タナ アーバン地区からモナスへ歩いて
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ハイブランドな公衆電話?
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その晩の散歩
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徘徊日記 2026年4月17日(金)「神戸の元町でイペ、咲いてますよ!」元町あたり
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地元の飲食店。
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韓国
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💙韓国カフェ💙苺🍓のシーズン限定「百味堂」いちごソフトクリーム🍦イチゴづくしのアイスクリーム😋
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【韓国生活*清州市】オールドタウン掘り出し
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韓国書籍 ソンユジョン作家の『記憶書店』 あなたにはやり直したい過去がありますか? 송유정 작가님 "기억서점"
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【韓国旅行】釜山・慶州3日間 おとなのひとり旅|春の韓国を大満喫
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韓国人男性が17回も元カノの家に侵入して○○をすると言う異常な行動とは⁉
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東横イン宿泊で新たな発見♪
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大学路ひとりご飯 GiL PizzA キルピザ(イタリアンレストランDI MATTED) ナポリ定番ストリートフード 길피자 디마떼오 대학로
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韓国創作ミュージカル『THE PEN』観覧レビュー 自分の色を見失った作家と無名のパントル・ドゥ・リュ 뮤지컬 더펜
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美味しいのかは不明
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【週末の小さな図書館】ほっと一息 言葉をちぎって、心に貼る日✨奈良の韓国語教室
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大学路ひとりご飯 「OTTO김밥 大学路店」 シグニチャーメニュー『わさびキンパ』 오토김밥 대학로점
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セブンイレブンで販売中の韓国発アイス「3Dフルーツポップスアイス」の一部で金属片混入の恐れ。販売元のGoldStarが商品自主回収(リコール)
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麻薬キンパ:広蔵市場(韓国・ソウル)
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バックパッカー娘の超マニアックな食事
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バックパッカーか?(笑)
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