歩くとお金がもらえる国
それはアメリカ。 国民の約半数が肥満だからでしょうね。 でも、ただ歩くだけじゃダメですよ。 そういうプログラムをやっている 健康保険に入ること。 (今日見たユッカYuccaの花。ゴージャス) 今年1月から自分の職場を通して 健康保険に加入。 アプリを導入してプログラムに参加すると、 ギフトカードが貰... 続きをみる
それはアメリカ。 国民の約半数が肥満だからでしょうね。 でも、ただ歩くだけじゃダメですよ。 そういうプログラムをやっている 健康保険に入ること。 (今日見たユッカYuccaの花。ゴージャス) 今年1月から自分の職場を通して 健康保険に加入。 アプリを導入してプログラムに参加すると、 ギフトカードが貰... 続きをみる
20代の自分と 50代の自分が、ほんの一瞬 重なるとき
二度と入りたくないお店
炊飯器で時短簡単作り置き
敏感肌が安心して使える馬油。今まで使った3つの感想
母親をみて育ったから
老化
秋を見つけにドライブデート
寝室のカゴを減らしてみたら
50代の血圧管理|親友も降圧剤を飲み始めた。私が勧めた血圧計
【50代/暮らし】月曜日はゆっくり過ごそう!
【初心者/庭活】土作りと庭活中に定年後の夢思う…
ダイエット32週目報告!体重+0.8kg、外食続きとウォーキングの悩み
【体験談】認知症で特養に入所する手順②
プライムセールで購入した備蓄品
⋆⋆【59歳友達ゼロ人←言葉にすると悲しい】そんな母を娘がデートに誘ってくれました♡⋆⋆
【株主優待(11月確定)】年1万円のデジタルギフト!〈総合利回り4.6%〉オンデック(7360) -シニア的 節約術-
【慶弔有給休暇】年11万円節約!〈嘱託社員 残留〉ねえ、やってみない? -シニア的 節約術-
前歯がない人vs奥歯がない人
何もしてなくても憂鬱な気分にはなる。
久々の茶粥deあさごはん & それでも、おやつは必要
実家から持ってきた本を整理する
医療保険
まずい食事での満腹は後悔と嫌悪
ファスティング終了49日目
その他333(生き急ぐ者/もう今年も残り2カ月かよ〜)
【読書】白鳥とコウモリ 東野圭吾
はじめての人にイカされてイカされちゃったら
【アラカン映画鑑賞】クジラに落ちた男
【実録】35歳年下の彼氏はジャニーズ系
ファスティング終了48日目