NPT（核兵器不拡散条約）のムラゴンブログ

50年老舗の320円コスパ抜群ラーメン　18いっぱちラーメン 博多駅南店

🍓 イチゴの日を満喫！とちあいか＆苺スイーツ祭り 🍓

青森県八戸市/【八戸ランチ】11月にオープンしたマヤガーデンさんでランチセットを食べて来ました。

冬の水やり★ローズな気分★パン屋さんでランチ

▲見た目も楽しい籠膳は数量限定ですよー！『えびえび食堂えび八本』でエビ尽くし＆鶏の唐揚げランチ▲

大きすぎ！大きな明太マヨネーズパンを食べる(^O^)

沖縄旅行⑯古民家食堂てぃーらぶい

せっかくだから〜〜　立ち寄った場所

兆楽「ルースー炒飯」とうとう食べた！（渋谷）

OKINAWA 食堂酒場 ギボショウテン / 高コスパの居酒屋ランチ！

世界の料理ノルウェー編：ノルウェー人の家庭料理 ～ 北欧の名もなき家庭料理？！ in 横浜 byふすまぱんブログ

青森県八戸市/【八戸ランチ】サードプレイスさんで1日10食限定の月替ランチを食べて来ました。

車検じゃなく１年点検でした（ヤリスクロスZ）とランチ

ドラえもんポップアップストア＆久々にしゃぶ葉のバイキング

魚べい

カフェラテを飲む量を減らしてウーロン茶を飲みます

目標まであと3キロ！ぜんざいも刺身も楽しむダイエット生活✨

「いいペースだったのに」ランニング中の信号待ちでストレス感じません？

疲労抜きジョグの日

DURAMOSPEEDで閾値走

FIT365とプールで運動！サツマイモと塩サバの調理の動画【1月17日】

FIT365とプールで運動！サツマイモと塩サバの調理の動画【1月17日】

セロリなしの脂肪燃焼スープつくりました。

ゼンブヌードル 豆100%の麺食べてみた【アラフォーダイエット】

2025/01/17おでんとアウター(^◇^;)

#1月に思うこと

忙しくて疲労度が高い

噂の「レモンサワー」とアラフィフのダイエットはムリせずこのメニューから。

カップヌードルの誘惑に負けた日。今日からまたダイエットリスタート！👍

毎日に少しの変化：エレベーター → 階段にかえて簡単ダイエット！