Namibiaのムラゴンブログ

女医が最近ハマってるもの

さいたま市で水素吸入をお探しの方へ｜RANUNの料金・特徴・ご利用案内

お疲れ様頑張った( ｀ー´)ノ

毎日を少し豊かにする「小さな工夫」〜こころのノート Vol.44〜

土台

久々の投稿

福岡県 北九州市 スパリゾート パビリオ曽根の湯

モズク酢だけじゃない

【節制の免罪レシピ#23】減塩・低SFAなのに濃厚！ルーなしで作るスパイス欧風カレー｜豚もも肉でヘルシー【減塩低SFAレシピ】

陸上競技大会　（マスター東日本大会優勝：４００ｍ大会新記録）

陸上競技の素敵な仲間たち

脱線　弓道もやっています。（女子弓道部）

肩こりに効きます

退院から8ヶ月 五稜郭公園外周散歩　2026/10/3(土)

筋トレ、ストレッチ、ラメコンパクトスウェット,食のコントロール等

ヤマウラ(1780) 株主優待案内 到着 (2026/03分)

【昨年データ】制度信用貸借残高・逆日歩｜2026年10月末株主優待クロス取引（つなぎ売り）に向けて

2026年10月第1週｜株主優待関連ニュースおまとめ便｜新設・変更・廃止

デュアルタップ（3469）・ビーブレイク（3989）から6月権利のデジギフが届きました🙂

【1株優待】たった1株保有するだけでもらえる公式発表の優待【後編】

物語コーポレーション（3097）から株主優待到着、また焼肉きんぐに行きたくなった（2026年10月）

【2026年9月投資結果】配当金21,965円！RIZAP・住友林業・野村不動産を購入

＜株主優待＞ヤマウラの優待が来ました！

年4回もらえる最高35,000円相当の優待ポイントで生活を豊かにする株主優待

10月4日資産状況

【MBA式業界分析対決】空間プロデュース系外食企業 きちりHD（3082） ✕ バルニバービ（3418）

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収入の少ない我が家でも…！　思い切って使ったポイント！

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