WBGTのムラゴンブログ

清瀬ひまわりフェスティバル

雨の日でも油断大敵！湿度が高くても熱中症リスクは上がります【ガイドライン2024＆厚労省情報より】

熱中症対策　①

サッカーと暑さ指数WBGT値。対策で熱中症を防げるのか？

暑さ指数が危険評価でも行う部活

『【山形】中学生が熱中症で死亡 学校側の対応に問題は：山形テレビ（R5.7.31）』について考える

チャッピー君に聞いてみたら

50代の朝の頭痛が変わるまで｜夜間低血糖を知って試したこと、私の場合

51歳｜朝起きたら、めまい？の様な状態が

CPAP治療2ヶ月目レポート｜マスク装着は安定、AHI微増の原因を考える

カラダは正直だった(笑)と、あるものごはんの日。

更年期の悪玉コレステロールを下げる方法

足を組みたいのは太もも内側の筋肉が落ちたから

疲れが取れない人のための「短時間リセット休息法」｜目を閉じて、耳栓をして、硬い床に寝るだけ

【低山登頂の旅#04】仙台の愛宕山：標高78mでも階段はきつい

調子が悪くない日がない

迷っていた帯状疱疹ワクチン、思い切って受けました

50代・風邪が治らなくて地獄を見た

50代…無くしてわかることばかり…

CPAP療法1ヶ月体験記〜どのような変化が起こったのか？

【朝起きたら即ストレッチ】モーニングルーティーンに入れこみ習慣化成功

長男の入学式！おそかった長男の成長期。。

●メダカ成長期！！！

8歳からのセルフプレジャー

【お菓子中毒】中学生娘のトラウマを改善する方法

１２歳の子供の１日の食事【１２歳９ヶ月１２日】

１２歳の子供の１日の食事【１２歳９ヶ月１１日】

１２歳の子供の１日の食事【１２歳９ヶ月１０日】

１２歳の子供の１日の食事【１２歳９ヶ月９日】

２０２６年１月　小学校６年生の長男が最近使っている野球の練習グッズ

１２歳の子供の１日の食事【１２歳９ヶ月８日】

１２歳の子供の１日の食事【１２歳９ヶ月７日】

１２歳の子供の１日の食事【１２歳９ヶ月６日】

１２歳の子供の１日の食事【１２歳９ヶ月５日】

１２歳の子供の１日の食事【１２歳９ヶ月４日】

食欲旺盛…。