adhdのブログ記事 - muragon（ムラゴンブログ）

【カウンセリング】精神障害を克服するために。発達障害があっても働く方法

私は、ADHDがあり、躁鬱と診断されている20歳の、女です。今月からドラッグストアでアルバイトを頑張り始めるのですが人間関係を構築するのが苦手で上手く会話が出来ず不安です特徴は・頭の中で話の要点をまとめるのが苦手・物忘れが激しい、会話の内容が飛びやすい・友人から裏で「苦手な人だからコミュニ... 続きをみる

50'sカウンセリングルーム 50'sウンセリングルーム 2026/04/08 05:00

デジタル本購入

最近、風呂に入れない💧 いや、仕事前にはなんとかシャワー浴びるんだけどふと思ったこれって時差ボケ(出勤時間がマチマチで、夜勤があるから) と ADHD特性からきてる症状なのでは？ついでにいうと予定のない、時間が空くと食べてしまう行為も ADHD特性なのでは？調べました〜はい... 続きをみる

つんだ 50後半、今から始めるのかー、いちからかー 2026/03/14 18:55

4/14(月)は

だいぶ遅起き。昼ごはん朝ごはんはなし。ジャムトーストサンド。サラダ。コーヒー飲みながら一昨日からの敗因理由を探る。私はADHD要素が強いので、とにかく、マルチタスクは苦手。なので仕事のスケジュールも、それ仕様にしてもらった。（笑）もちろん、伝える時は ADHDの言葉は使わずに、「同じ... 続きをみる

つんだ 50後半、今から始めるのかー、いちからかー 2025/04/14 14:00

いろいろ

うちの両親は健常の範囲内で暮らせる子どもしか、育ててない。ま、大半の親はそうだけど。厳密にいえば、私は ADHDの本の中に書いてある当事者にそっくりなのでそうではないのだけど私はたまたま女の子で、のび太型のADHDだったから、当時のスパルタ教育でもなんとか育ってきただけ。そして、たまたま... 続きをみる