今日の天気は晴れ☀️ 家の中に居るとぽかぽか。 今日は精神科のカウンセリングに行く日だったので早起きして行って来ました🚍 前回からの体調の事などを話したり かかりつけの内科に行った時に 内科と精神科の薬の効果が同じなので どちらかにしましょうという話がでました。 結局は内科の高血圧の薬をやめて、精... 続きをみる
カウンセリングのムラゴンブログ
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本日は月に一度のお楽しみで、カウンセリングサロンへ行きます。 ガチな精神療法や、ネット界隈で有名なカウンセラーの認定講師などではなく、同年代の女性のお宅に伺って今月の総括的な話をしてきます。 アサーティブコミュニケーションも取り入れているのでその視点で眺めると、対人的な問題はほぼコミュニケーションの... 続きをみる
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1月25日(水) はぁぁ。 毎日色々ありますのー。 ま、それは大の事が多いですけどっ! わたくし、本日お仕事。 ↓お客様から頂きましたわぁ。調べたら、ジャンボレモン。まんまwwwwww あぁ、横に通常サイズを並べたい。 いつもオロナミンCと、お菓子を持たせてくれるお客様、本日はチオビタドリンク。 い... 続きをみる
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今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:32度 最低気温:14度 お天気:晴れ ****************** 昨日一日の調子:-2(6日間) 今朝の調子:-2(7日目) 調子表はこちらクリック ****************** ダイエット開始時... 続きをみる
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吉幾三さんが45周年ということで、 特集されてます。 演歌のシンガーソングライターですよねぇ。 名曲ばっかり。 すごい才能だと思います。 話してるときは、くだらんジョークばっかりなのに、歌ってるとき、聞いてるときは、 感情を抑えられず、涙がこぼれるんですね。 何か理由があるように思いましたけど? そ... 続きをみる
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今日の天気は晴れ☀️ 今日は色々とダラダラと書くので 面倒な方はスルーして下さい😔 今日は精神科のカウンセリングの日で行って来たのですが、行きからバス🚍が混雑。 行きで座れないくらいの混み具合は初めてでした。 だいぶ前に書いていた 元義弟の件はあれから電話を📞断り続けたら 電話は来なくなり、メ... 続きをみる
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最近はずっと日中は天気が良いです☀️ でも出掛ける時は手袋とマフラーが必要になりました。 昨日は精神科のカウンセリングの日でした。 担当の医師に今の悩みを話したら 軽くアドバイスをもらいましたが 私は結構〜病んでしまっているので すぐには改善できるとは思えません。 なんとか少しでも穏やかな生活に戻り... 続きをみる
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またしてもブログをUPした日からアクセスがバンと増えた!笑 またどこかで晒されたのだろう。 さて、相変わらず三浦氏はFacebookにてF1ドライバー角田裕毅記事に粘着し、ファンの心情を煽るような投稿を日課の如く繰り返しているのようです。そしてそれに反応する小久保氏のやりとりを今回も見つけたので紹介... 続きをみる
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今日の天気は晴れ☀️ 昨日の天気も晴れだったけど 今日は特に気温も高めで汗ばむくらい。 今日は精神科のカウンセリングの日でした。 前回〜薬が代わってからの診察。 睡眠の方は随分と良くなってきたんだけど 日中は日によっては震えがあったり、 そわそわしたり、どうしようもないことを悩んだりしている日がある... 続きをみる
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こんにちは❗️ 昨日 外来でした💕 暑い💦 歩いてる時はマスク外してます。 お盆明けで混んでるのを覚悟で 行ったら…🏥 あら? 閉店ガラガラ… 何故だ? 私 11時予約でその次の番号で 終わりっぽい。 9時半から診察だから サクッと計算すると 7枠くらい? 待ち時間も今までは2時間普通が 現在... 続きをみる
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今日の天気は昨夜からの大雨☔️が お昼頃まで続き、場所によっては 大雨警報がありました。 今日は精神科のカウンセリングの日で どうしても出掛けなきゃ行けなかったのですが 行きは雨降りでしたが帰りは雨がやんでくれて良かった😊 今日のカウンセリングでは 「相変わらず外出先で予想外のことが起きると パニ... 続きをみる
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娘は幼稚園年中になりました。 年中になると子供たちも幼稚園に慣れて、お友達も個々に分かれて遊ぶようになりました。 娘も気の合う子と遊ぶようになりました。 私もママ友と良い関係でいたのですが、ある時ママ友から「娘が他の子と違うから、保護者会で、うちの子は変な子です。迷惑をおかけしてすみません。」と保護... 続きをみる
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・日時=2022年9月19日(月・祝) ・会場=ナレッジキャピタル コングレ コンベンションセンター (グランフロント大阪 北館 地下2階) <主催者より> ・入場無料、入退場自由 ・高校転編入・不登校・やりたいことを発見するための進学合同相談会。 通信制高校・技能連携校・サポート校などが参加してい... 続きをみる
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三歳になった娘。 幼稚園入園。特に問題なく入園できた。 お友達も出来て、毎日登園していました。 私はどうしても発達障害ではないのかと毎日思いながら、不安な日々を送っていました。 ある時、風邪を引きほとんど食事が摂れずにいたら、低血糖で入院しました。 その時の担当医師から「この子は少し気になる所がある... 続きをみる
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私のカウンセリングルームのホームページを更新しました。 下記のリンクよりぜひご覧ください!
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今は23歳の娘。 就労継続B型作業所に通所中。 ここまで来るのに色々な道のりがありました。 今、同じような障がい児を育てているご家族に、共感・参考にして頂ければと思い、ブログを始めました。 これからは今までの経験を生かして、お伝えしていければと思います。 宜しくお願い致します。
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夫亡き後、 半年後から書き始めた「3年日記」 2年 2ヶ月 経った頃の日記から… (丸2年の三回忌を終えて…2ヶ月経った時) 今から、12年前のこと。 ◇ ◇ ◇ ちょうど、 うつ病かも知れないと かかりつけの婦人科の医師からの勧めで メンタルクリニックに通院するようになった頃でした。 「薬」と 「... 続きをみる
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急に17に飛んでしまって3-16はどこへ行ったんだ、という感じですが そのうちまた書き足します。 今日のカウンセラーさんは、MM先生。 なんというか単なる「近所のおばちゃん」でしたね。 悩みを相談というよりは、何を言っても 「あるある!そーいうのあるわよー、 私もこうだったのよね・・・」で自分の体験... 続きをみる
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今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:19度 最低気温: 7度 お天気:晴れ ****************** 昨日一日の調子:-1(64日間) 今朝の調子:-1(65日目) 調子表はこちらクリック ****************** ダイエット開... 続きをみる
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今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:17度 最低気温: 6度 お天気:雨 ****************** 昨日一日の調子:-1(63日間) 今朝の調子:-1(64日目) 調子表はこちらクリック ****************** ダイエット開始... 続きをみる
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まだまだ悩みの多いお年頃(笑)なので、オンラインカウンセリング続いてます。 今日ご相談したのはN.Tomoko先生 やわらかい雰囲気でお話をよく聞いてくれてる方でした。 初めてということと、私のほうでもまとまっていなかったこともあり 状況説明でほぼ時間切れでした。 50分のカウンセリングだとそうなり... 続きをみる
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「うららか相談室」というのを最近使っている。 以前はボイスマルシェだったが、質は高いのだが時間や金額など自由度が低く 使いずらいのでいろいろ探した結果、そこそこの品質と金額でうららかに落ち着いている。 いくら質がよいカウンセリングでも継続不可能なほど高額だとちょっとなーと残念。 逆に、安かろう悪かろ... 続きをみる
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5月18日(水) 汗をかくからか、首がかぶれてる。 髪がかかるのは、良くない?でも、日焼けしたくないから、首出したくない(눈‸눈) どぉしたら良いのか?! 気のせいか、肌が弱くなった気がするなぁ…。 寝た寝た寝たぁ。 自分の体、不思議で仕方ない(ᗒᗩᗕ) ま、まぁ本日、なんとか復活です。 仕事だから... 続きをみる
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4月20日(水) やはりこの時間になってしまう。 私、時間の使い方が下手だ…(-_-;) 早く寝る体制に入ろうと、毎日思ってるのに。 はぁ…(´Д`)ハァ… はっ!でもね今日は… 💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃 なのでーっす!\(^o^)/ 大、自分で言った通り学校行きましたーっ! 出来る... 続きをみる
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昨日の天気は晴れ☀️で気温も高く、少し汗ばむくらいでした。 精神科のカウンセリングの日でした📝 「どうですか❓」と医師に訊かれたので 「何事にもあまりやる気が出なくてだらだらと過ごしています😓」と言うと「薬💊を変えてみますか❓」と。 今回は保留にしたけど•••どうしてダルいんだろう。 気持ちの... 続きをみる
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最近カウンセリングを学ばないかと言うお誘いがきた。 最初は気になったがカウンセリングと言う言葉が どうも自分にしっくりこなかった。 カウンセリングをいくつも受けてきた経験があるが 嫌な過去を振り返り、 カウンセラーの方に思考の歪みを指摘され その時はそうか、と納得する。 でも潜在意識では自分を否定さ... 続きをみる
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一昨日、次男のスクールカウンセリング。 夫の暴力による別居、ストーキングや脅迫、経済的DV、今までの出来事と最近の次男の様子を話す。懸案の転校の話も。 カウンセリングはすごく疲れる。 心の中にあるものを出すのも疲れるし、整理するのも疲れる。 でも、思考の整理は必要。 子供の為になるなら、私が我慢して... 続きをみる
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【LUSH SPA 新トリートメントKARMA】で心も体もほぐれる。“明日のために、心を鎮める”という新発想で究極の癒しを!
ふたりのセラピストさんが同時に施術 今回ご紹介させていただくのは、ラッシュスパの新しいフォーハンドのフルボディトリーメントKARMA(カルマ)。トリートメントのコンセプトは、〜Slow down to speed up 明日のために、心を鎮める〜。まさに忙しく働く女性の為のトリートメントと言えそうで... 続きをみる
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2月17日(木) ちと昨日は、朝からダウン。 週末じゃないのに、土曜日病状態…。 (土曜日病とは、週末になると寝込む私が勝手に名付けた私の症状です) 風呂にも入らず、今朝まで寝てました…(─.─||) 今朝は…まぁまぁ。 先ずは風呂に入ってスッキリしよう。 そしたら完全復活出来るかも。 大は今朝も超... 続きをみる
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最近の出来事を報告する。この科では、カウンセリングみたいな感じで受診している。悩み相談を話して、聞いてもらう。 今は、特に「何とかしてほしい」というほどの悩みもないから、最近決めたことを話してみた。リモートが明けたこと、とうとう引っ越すつもりの旨を説明した。 本当は、非常に思い悩んでいるし、精神的に... 続きをみる
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12月16日(木) そうそう、昨日やっと足の病院行きましたぁ。 ↓これですこれ。 3週間たっても触ると激痛だし、指曲がらないし…『こりゃやっぱりおかしい…』 整形外科って、いつも激混みだから行きたくなかったけど、意を決して行って来ましたっ! レントゲン撮った結果、骨折れてなかったんですけど、先生に ... 続きをみる
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今朝7時過ぎの空。 私の散歩はほんとに散歩。 ゆっくり歩いて 美しい景色にトキメキ感じたら写真撮って。 時にはしゃがみこんだりおかしな姿勢で 写真撮ったり。。 眺め良さそうなベンチ見つけたら座って ポットに持ち歩いてるソイラテ飲んだり、、 精神衛生上良き時間を過ごしているけど 運動にはなってない。 ... 続きをみる
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10月13日(水) 良しっ!なんとなく復活!(๑•̀ㅂ•́)و✧ まだ通常モードではないですが、ゆっくりやって行きまーす。 心配して下さった皆様、ありがとうございました🙇 病気はコロナだけじゃない! 忘れてたアホチューリップを、今後も宜しくお願い申し上げますっ! ダルくてもね、仕事はあるからねぇ。... 続きをみる
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今日の天気は晴れ☀ 日中は窓を開けて過ごすほど暖かいのです。 私は au の携帯なのですが 「3太郎」以来の〜 久しぶりに au で良かった😊と思いました。 auと鬼滅の刃のコラボ CMで見て・・・コラボするんだったと📝 名言ムービーを見るだけでも嬉しい😊 謎解きゲームはどんなのかな❓ 明日は... 続きをみる
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いつもの事だが 母のワガママというか、 かまって攻撃というか 悲劇のヒロイン体質があまりにもひどくて 心底うんざりする。 あまり毒親とか毒家族という概念は好きではないのたが (その言葉のイメージが相手に勝手な役割分担を押し付けて期待したあげくに、 お互い様なところを無視して被害者ぶって聞こえるので)... 続きをみる
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9月15日(水) はい、今日も欠席っ! どうやら変な時間に起きたらしく、何か食べた後が…。 ってな訳で、起きてはいたんですけど行く気なーし┐(‘~`;)┌ 昼間寝るのを防ぐ為に 「一緒に仕事行くか!」 誘ってみた。ソッコー 「行かなーい」 断られました(≧▽≦) 配達の仕事なんでね、助手席に乗って連... 続きをみる
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今日の天気は晴れ☀ 太陽☀からもアスファルトからも照りつける暑さでした☀👕💦 今日は精神科のカウンセリングの日でした📝 この1か月はささいなことでも落ち込みやすく、なかなかテンションが戻らない日がありました。 失敗したり、ドンくさいと周りの人達に笑われているんじゃないか❓とか。 きっとそんなこ... 続きをみる
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今日の天気は晴れ☀ 最高気温は35℃はあったのではないでしょうか☀👕💦 めちゃくちゃ暑かったです😓 今日は精神科のカウンセリングの日📝だったので頑張って行ってきました。 先月~てんかんの薬💊が増えて、飲んで2日目に寝込んで起きれなくなったので病院🏥に 電話📞で問い合わせたのもあり、今日... 続きをみる
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昨日の天気は曇り☁ 今日の天気は曇り☁のち雨降り☔ 昨日は精神科のカウンセリングに行ってきました🏥📝 (先月は皆さまに応援や励ましを頂きありがとうございました_(_^_)_) この1か月間の体調の事や薬💊のことなどを相談しました。 精神面が落ち込んだ期間が約10日くらい続いたこと。 出掛け先で... 続きをみる
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この記事の続きです。10日ほど間が空いてしまいました。すみません。 何の話だったかみなさんお忘れでしょう・・・その場合は、 もう一回読んでやってください。 2院連続してブッシュドクターに当たってしまった私は、 「僕はッ 当たりがッ 出るまで探すのをやめないッ!」 と、ジョナサン・ジョースター並の意気... 続きをみる
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昨日のこの記事からの続きです。 一週間後、私はまた同じ病院に行きました。 そこは担当医制ではなく、どの医者に当たるかは当日の運でした。 その日当たったのは、とても若くて無表情な女性医師でした。 「とん服で半錠で効くと言われたデパスが、全く効きません」 と訴えると、女性医師は能面顔のまま、 「半錠で効... 続きをみる
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こんな話を聞いたことがあります。 ある女性が痩せたくて、痩せたくて、でも食欲を我慢できない。 ダイエットがうまくいかない。 どんな理由で心理学にまで辿り着いたのかは不確かですが、 カウンセラーは、その女性が本来痩せたくない「彼女が存在」していることに気づきます。 更に深掘りをしていくと、幼少期に性的... 続きをみる
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昨日も今日も天気は晴れ☀ 昨日は精神科のカウンセリングの日で 終わってから、かかりつけ医にも行って来ました🏥🚌 かかりつけ医で口(クチ)の症状も診てもらい薬💊を貰って飲んでいます。 少しずつ治まってきたかな。 やっぱり1日に2箇所は疲れました😣💦 カウンセリングでは、春から新しい担当医にな... 続きをみる
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こんにちは、まゆみです🌸🌸 学生のカップルの時は、毎日毎日電話したり会ったりできたのに…… 全然会えないやないか(・∀・) 私のダーリンは某会社の役員さんです。 社長、副社長はもう現場で仕事はしていないので、彼がいわば総責任者です。 毎日終わる時間もバラバラで、明日急にお客さんとゴルフ⛳なんて事... 続きをみる
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「世界には1人」とは。クライアント様のお話。「アラフィフでも結婚したい。」
こんにちは、まゆみです🌸🌸 今回も、ご了承をいただけたクライアント様のお話です。 同じ立場の方がいるならと、ご自身からおっしゃって頂きました✨✨✨ (こんな素敵な方が幸せにならないはずがありません♡) この方は、40代後半の独身ウーマン♡ 会社では主任を任されているようで、本当に気の利く方………... 続きをみる
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こんにちは、まゆみです🌸 さてさて、叶えたい願望があるのになかなか叶わない方、いますか? イメージングしたりアファメーションしたり、思考もポジティブにしているつもりなのになかなか叶わない… 本来は、願望は必ず叶うようになっています! なので、今の現実で彼氏がいなくても、浮気されていてもフラれていて... 続きをみる
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こんにちは、まゆみです🌸 恋愛成就したい人! 思うように彼とうまくいっていないなら、その経験は初めてではないはず。 うまくいかないパターンが繰り返されていませんか? そうすると、彼の反応に一喜一憂してしまいますよね… 疲れるし、しんどくなりますよね。 本来は、常に安心して、常に信頼できて、いつもH... 続きをみる
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「世界には1人」とは。クライアント様のお話。「自由になりたい」
こんにちは、まゆみです🌸🌸 今回はご了承を得て、クライアント様のお話を書かせていただきます。 このクライアント様は現在ご結婚されていて、二人の小さな女のお子さんがいらっしゃいます。 今は専業主婦で、毎日二人のお子さんと公園に行ったり家事をして、マイホームもお持ち。 とても幸せそうですね♡ しかし... 続きをみる
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こんにちは、まゆみです🌸🌸 さぁ、タイトル通り♡ 恋愛成就は本来、ただただ彼を大好きでいれば、必ず叶います! 世界には1人、ですよね? 彼=私 彼を大好き=彼も私を大好き なのになんで叶わねーんだよ (・д・)チッ それは、 雑念が多すぎるから。 です(゚∀゚) 本当に彼の事、心から大好きですか... 続きをみる
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婚カツやアプリを頑張っても全然素敵な彼ができない人いますか?
こんにちは、まゆみです🌸🌸 素敵な彼氏を見つけるぞぉぉぉぉ(〃∇〃)♡ と婚カツ所に登録したりアプリに登録したり♡ 可愛い写真を撮ったりキレイなお化粧をして、ワクワクしますよね(>ω<)♪ ……な、な、なのに………………………… 全っ然いい人に巡り会えないんだけどーー (゚∀゚)(゚∀゚)(゚∀... 続きをみる
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「調子はどう?」 「あれから、色々ありましたよ」と、演歌歌手のごとく歌いあげてい気分。 足腰痛くて歩けなかったし、 嚥下問題でPCR検査までやったし、 大病院でMRI撮って新たな症状も見つかったし。 っで、やっと、心も身体も落ち着いたところです。 って、なことを、ざっと話す。 本社引っ越しの話。 障... 続きをみる
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こんにちは、まゆみです🌸🌸 死にたい。っていう気持ち。 誰にでも一度はあるのかな?と思います。 私は何度死にたいと思った事か。 結婚、恋愛がうまく行かないのはもちろん、家族の仲も悪い、お金はいつもない、酒に溺れてこのままでは破滅するなー。っていつも思っていました。 いっつも死にたかった。 自殺未... 続きをみる
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こんにちは、まゆみです🌸🌸 最近人気の無料漫画で、「ニセカレ」ってあるんですよ。 その佐久間。って男子にメロメロなまゆみです。 読んでみてーーーーー(*´ω`*)♡ 佐久間が主人公の七海に言うんですよ。 恋愛は一人が頑張ってもダメだ。 二人で足りない所を補っていけばいい、もう頑張るなって。 カッ... 続きをみる
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こんにちは、まゆみです🌸🌸 どーーーーしても成就したい彼がいる♡ 今はフラれてるけど… 今は彼には彼女がいるけど… 今は音信不通だけど… 叶えたい!!!!!!! ……………………………………………………………… あ、それ簡単っすよ( ゚д゚ )( ゚д゚ )( ゚д゚ )♡ 正しい知識と正しい努... 続きをみる
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こんにちは、まゆみです🌸🌸 よく、自分で自分を満たしましょう。とか 自分が満たされているとその様な現実がやってくる。とかありますよね! そんなんわかってるけど満たされるワケねーんだよ(ノ`Д´)ノ彡┻━┻ こっちは彼氏もいないしお金もねーんだよーー(ノ`Д´)ノ彡┻━┻(ノ`Д´)ノ彡┻━┻ と... 続きをみる
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こんにちは、まゆみです🌸🌸 皆さんできる事なら、恋愛成就だけじゃなくて彼からずーーーーっと溺愛されたいですよね♥️ お金の心配をする毎日から、使いきれないんですけどぉーーー♥️ってなりたいですよね♡ 毎日コツコツと潜在意識を書き換える中で、イメージングもとても有効なので取り入れてみてほしいのです... 続きをみる
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こんにちは、まゆみです🌸🌸 私は、とーーーーっても完璧主義でした。 「世界には1人」の法則にのっとって、すでに愛されてる事が腑に落ちてもまだ、自分を愛する事ができませんでした。 愛されてるのはわかった。 でもなぜだか自分の事を大好きになれない…… 私は強烈に「愛されてない」と思い込んでいたので、... 続きをみる
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こんにちは、まゆみです🌸🌸 頑張って潜在意識を修正すると、修正した分、必ず現実が変わります! 今まではここでうまく行かなくなっていたのに、スルッと通過できた……(>ω<)♡ そうやって、必ずステップアップしていきます♡ しかーーーし! ここで、とてつもない恐怖がやってきたりするんですよね。 また... 続きをみる
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こんにちは、まゆみです🌸🌸 カウンセリングに来て頂くと、恋愛成就や現実でおきている問題で、どの思考を直すべきなのかがわかります。 やみくもに愛されてると信じるだけでは足りません。 生きてきた環境、性格によって、明確に修正すべき事は十人十色♡ 何をすべきかがわかったら、毎日コツコツ修正あるのみ! ... 続きをみる
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こんにちは、まゆみです🌸🌸🌸 皆さん、たくさんのカウンセリングのお申込み、ありがとうございます✨✨✨ GWがほぼカウンセリングで埋まってしまった… ( ゚д゚ )( ゚д゚ )( ゚д゚ ) 必ず皆さんを幸せに導きますからね♡ 覚悟しやがれ♡♡♡♡♡♡ 異性と付き合った事がなくても、フラれてば... 続きをみる
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皆さまこんにちは😊 初めまして。 統合失調症ピアサポーター、ピアカウンセラー はらともこと申します。 しあわせ日記 というステキな日記帳を Amazonで、購入しました😊 よかったことを書きためる日記 たくさんのしあわせを ため込んで ポジティブな気持ちになるという日記帳。 一日の終わりは良かっ... 続きをみる
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こんにちは、まゆみです😊🌸 私が本気で潜在意識の書き換えを行ったのは、今の彼と復縁したかったからです! 毎日毎日考えるのは潜在意識の事ばかり。 ひたすら感情を見張って、思考を見張って、今までとは180度考え方を変えていきました。 時間はかかったけど、あんなにマイナス思考だった私も、自分でも見違え... 続きをみる
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こんにちは、まゆみです(^^) 過去の私は頑固で被害者意識全開のクセに、潜在意識がなかなか書き換わらない事にイライラしていました😡😡😡 早く現実変われや😑😑😑 そこで! 潜在意識の達人さんのページを読み漁り、 「浜崎さん」(皆さんご存知ですか?)のマネをしようと決めたのです。 浜崎さんは... 続きをみる
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こんにちは、まゆみです😊🌸 さて、「どんな時も愛されている人」って、誰でしょうか? 特別な何かを持ってる人だと思いますか? 正解は………………………… あなたでーす♡ いや、愛されてねーし!って思いましたか? 😑😑😑 今、私がたろう君という人に片想いをしていたとします。 たろう君に、「まゆ... 続きをみる
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こんにちは、まゆみです😊🌸 私が最後の最後まで捨てられなかったもの! 幸せを遠ざけるもの。それは………… 被害者意識です😭😭😭😭 普段はもちろんそんな事など気付きません。 早く彼に会いたいなぁ♥️ いつになったら叶うかなぁ♥️ …………いつまでたっても叶いません。 真っ直ぐな願いは必ず叶... 続きをみる
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おはようございます♪ 昨日はお天気が悪かったので 先日図書館でお借りした本で セルフケアをしてみました。 途中 フラッシュバック?涙しましたが 分析結果をしてみたら トラウマ後遺症はない。レベルでした ✌︎('ω')✌︎ でも何故に相変わらず泣いたり怒ったり囚われるんだ?笑 まぁ良いやっ! 私には自... 続きをみる
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ラーメンスープ作った。ほぼ寝れず。寝たと思ったら娘に起こされて雪合戦😅 鶏がらスープに背脂入れてみたよ. チャーシューは豚バラで作ります。 麺がないからサリ麺で代用してみた。 ほうれん草、玉ねぎ、炒り卵と焼豚。 くそ、まずいやんけ😭食えないわ😅 道路は積もらないが屋根とかは積もった 娘とはしゃ... 続きをみる
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プライベートサロンで、癒しと美をあなたも✨ 1人1人に、丁寧なカウンセリングと 自分だけの為に考えて提案してくれるから嬉しい💓 ぼくはとても、乾燥肌、アトピーで 特にお顔のカサつき、赤み、シワたるみ が30代に入ってから急激に肌質変わってしまって 年中肌トラフ... 続きをみる
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タイトル通り人は誰かに遮られることなく最後まで言いたい事を話し 聞いてもらった事がありません。 共感しあう女性同士のトークでも「それって、こうなんじゃない?」 「解る~私もね」って話を持っていかれたり、勝手に解釈して自分事にされたり・・・・ これが世の中に問題を作り出しているって知ってました? 子ど... 続きをみる
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今日の天気は晴れ☀ 日中はそんなに寒くなくて良かった。 今日は今年最後の 精神科のカウンセリングの日でした。 担当の医師と話しをしていると 「あ〜今年最後の受診なんだ」と実感📝 薬💊も眠剤に安定剤に・・・今年は途中から 更年期障害の症状をやわらげる薬も増えた😌 (ツムラ当帰芍薬散) お薬手帳?... 続きをみる
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随分、久しぶりの投稿になってしまいました。 我が家は、ヒーターを出し、コタツを出し、 本格的な冬支度です。 さて、最近の息子の様子ですが、 学校を欠席する日が増えています。 特に、週明けは、ダメです。 原因と言えば、 「学校に行っても、話す仲間が居ない」 「人の目が怖い」 「授業に、ついて行けない」... 続きをみる
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朝ご飯は背脂を旦那が出したままにしてるから悩んで牛すじうどんイン背脂。 玉ねぎと卵炒飯。朝から豪華でした。 息子が起きないからインコを顔に置いて起こしました。これ、使える?笑笑 お仕事に行くと病院行かなきゃいけない時間に出始めた。設定いいやん。辞めたらあかんけど、辞めなあかん。めちゃ出てたよ。残念?... 続きをみる
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ここ最近、学校に行けない日が増えています。 理由としては、 「眠れなかった」 「気持ちが悪い」 「頭が痛い」から始まり、 「人の目が怖い」 「何の為に学校に行くのか、わからない」と。 なかなか眠れない日が続き、 結果、朝起きれない。 本人が、 「睡眠薬って貰えるのかな?」と言うので、 主治医に相談し... 続きをみる
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10年ほど前、私の通ったメンタルクリニックでは、 カウンセリングとともに、自律神経のトレーニング法を教えてくれた。 簡単に言えば、自分で「腕が重く温かい」「お腹が温かい」「楽に呼吸をしている」 などの暗示をかけて心身の緊張をといていき、 自律神経を整えていく方法。 マインドフル瞑想やヨガニードラと少... 続きをみる
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歩くパワースポット!アズエル☆です。 ご先祖様・亡くなった方にチャネリングをし、お話しをする チャットセッションをします。 伝えたいこと、聞きたいことなんでも言ってください。 セッションは時間無制限で質問も何個でも受け付けます。 シータヒーリング®︎プラクティショナーとしての経験を積むため、ご利用し... 続きをみる
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久しぶりの更新になってしまいました(^_^;)が、 息子の近況について。 先日、受診&血液検査をしてきました。 数値は75、発作も出ていないので、一先ず、 薬量は現状維持になりました。 ですが、コロナの影響で、 学校が長期休みだった頃からの、 昼夜逆転生活が治らず、学校が始まっても、 夜、眠れない。... 続きをみる
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年に一回の評価だ。ブルーだ。行きたくなゕぁ。 どうせ、上長は2つの障害者である私の理解もなく、評価はどん底。病気のせいともいえるが通用しない。健常者は忘れっぽい。辞める意思も伝えてある。理由は私の外観と言動が普通だから。私としては、かなりムリがあるのは解っている。 あらかじめ人事に送付しておいた、精... 続きをみる
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やはり夜はすぐ目が覚める。夜な夜な起きて海外ドラマ観る。いつも中途半端に終わるから海外ドラマロスに陥る。 また韓国冷麺を作る。おでんが食べたいって言うからそれも作っていると朝になる。6時に眠くなる。家族と軽くまた食べて爆睡モードに入る。起きると誰も居ない。息子も学校🏫へ。インコ🦜効果だ。が、カウ... 続きをみる
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希死念慮
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運気アップ色紙のご紹介~恵梨さま♡郁恵さま♡
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2/6(月)☆文子カフェ☆「zoomでお茶会」私の思い♡
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感情の殴り書き
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慢性疲労?凄く疲れてる・・・
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今を生きていくために時々振り返る
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死にたいは本当は生きたいんだとかって言うけどそうなのかもしれない
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うつ病でなにもできない
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なんのために生きているのかわからない
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「私のこと」と、レッスン報告
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憂鬱でどうしようもない
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泥沼な人生を振り返る・・・これを読んで勇気が出て貰えれば幸いです。(新社会人編)
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自分はマイノリティで精神障碍者なんだな~とつくづく思う今日
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心身ともに調子がよくなくて、ネガティブモードまっしぐら。
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私を生かしている何か
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どっと落ち込んでて希死念慮も強い。
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今日は何の日
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2月8日『双葉・二葉の日』大地の芽吹きを感じましょう
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明日は節分「恵方巻がずらっと並ぶ!」
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2/2はマイ・ブラッディ・ヴァレンタインが22年ぶりのアルバム「mbv」をリリースした日
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今日は何の日>2月1日:2(に)0(お)1(い)=ニオイの日
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今日は何の日>2月2日:バスガールの日
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「今日から2月 如月きさらぎ」
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今日は何の日>1月30日:3分間電話の日&長電話の話
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今日は何の日>1月27日:国旗制定記念日
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ボーカリスト交代の危機を乗り越えた傑作!ヴァン・ヘイレン「5150」
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今日は何の日>1月24日:ゴールドラッシュデー
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今日は何の日>1月26日:コラーゲンの日&ニッピコラーゲン
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今日は何の日>1月25日:美容の日&元祖カリスマ美容師・メイ牛山
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今日は何の日>1月22日:カレーの日
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今日は何の日>1月23日:アーモンドの日&オマケは扁桃腺の話
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【今日はカレーの日】カレーには理由がある
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