生活スタイルのムラゴンブログ

ぜんぶ捨てれば

自分の意見や考えを持ち、世の中に発信したい。 しかし、実績も経験もなく、自身がない。 ┅┅何も心配ありません。 ぜんぶ、捨てればいいんです。 ┅┅┅┅ その生き方の根幹にあるのは「何も持たない」こと。 家や車、時計は⏰💥持たない。 お酒🍺🎶🍺🎶も😃🚬もたしまない。 お金も若いころから、... 続きをみる

砂 糖

数年前から実践していることは、 砂糖のはいった物をできるだけ口に入れない。 缶ジュース、あまいお菓子🍬、パン🍞、ケーキ🍰など┅ 初めてからもう2年以上になります。 今わかることは、 それ以前よりも精神的に安定してきたということ。 このことは死への不安感を緩和してくれています。 ありがたいことで... 続きをみる

ガス警報器

寝てからどのくらいたったのか、ピーピーけたたましくなる音で目が覚める。寝ぼけてて最初はどこか近所で鳴ってるのかと思った。どうも家の中の警報器が鳴ってると気づき、慌ててベランダの戸を開け冷たい空気を入れ換気扇のスイッチを入れた。臭いはしないけど、ガス野郎きっと床の方に溜まっているんだろうな。見ると、カ... 続きをみる

テレビ

むかし一億総ハクチ化と言ってた人がいた。 今はそれが進行した中にあるのかも┄┄ テレビは一企業だから儲かれば何でもする。 表では現政権を叩いて視聴率をとり、 裏では彼らをバックアップしてたりする。 出てる人も仕事だから、 賢い人はそれをわかってやってる、 もちろん、天然も多くいるはず。 あまり考える... 続きをみる

蚊

夜中にかゆみを感じ起きると、 身体のどこか2 3ヵ所が痒くなってる。 寝ぼけたまま痒いところを掻いたりして 15分くらいすると治まるから、 そのまままた寝る。😪💤💤 ここは2階毎日飛んで来るのでもないから、 そこは我慢してやり過ごすことにした。 蚊はジジイの血を吸ってきっと後悔してるはず、 本... 続きをみる

小さな謎

ポストにビニール袋に入ったM教の案内書、 中には本一冊だけであと何もない。 誰が入れたのかわからないけど、 勧誘のつもりなのだろう、あわよくばという。 毎朝のように散歩したり買い物に行ったりするので、 それを相手はどこかで見ているのだろうか。 待ってれば名乗りでるなんて考えられないし、 隣棟いれると... 続きをみる

ザリガニ

フィンランドの観光紀行を見てたら、 ザリガニが高級食材だと、言っていた。 子供のころ近くの川には、ザリガニ、どじょう、 鮒、うなぎまでいて、釣ったりすくったりして遊んだ。 だれが思いついたのか、 仲間でザリガニやフナなど、 山で隠れて、茹でて食ったことがある。 いつも腹を空かして遊んでた頃の話だ。 ... 続きをみる

ガス料金

ポストに毎月0円の請求書。 基本料金(プロパン)が高く、 そこに使用料を乗せるから、 普通に使うとすぐに4000円位いく。 これが生活を圧迫する、 だから温水器は使わない、 ガスレンジも買わない。 カセットコンロだけだと ガス代は月400円前後ですむ。 止めてから1年半になる、慣れた。 これもしぶと... 続きをみる

チジミ

「三食ごはん」という 韓流バラエティーを見てたら、 みんな失敗を気にせず何でも作って食べる。 それで私も出来そうだと思い、 何か簡単に作れるものはないか 探したら見つけた。 手元にある野菜を千切りにして、 器に小麦粉、卵、水、塩少々入れ混ぜる。 それをフライパン(ごま油)で焼くだけ。 チョー簡単。 ... 続きをみる

岩波ホール

先月29日に閉館したという、残念だ。 そこでアンゲロプロス、ヴィスコンテｲ、セリエ、 タルコフスキー、ベルイマン、ワイダなど知った。 ぴあかシテｲ ロードとかを見て気になると、 少し高かったけどよく行った。 映画の解説を読んで、 知ったかぶりして観てた頃。 当時はなにを考えていたのか、 思いだせない... 続きをみる

無 題

二三日まえに、 二十代の男女が札幌のJR の駅のホームで はねられ亡くなったというニュースを読んだ。 警察によると 一二週間まえにSNS で知り合った 長崎の女性と北海道の男性と書かれていた。 駅のホームには二人の物と思われる キャリーケース、バッグ👜などが 残されたままだった。 だれもが同じよう... 続きをみる

散 髪💇‍♂️

まえに住んでた宮古島では、 半年に一度千円で坊主にしてもらった。 その時には仕事をしていたし、 家賃は一万円で余裕だった。 今は少ない年金生活で余裕がないけど、 仕事もしていない、する気持ちもない。 でも家賃はあの時の三倍だ。 七十近くなりさらに薄くなり乱れ髪、 誰に見せるわけでなく見栄をはる相手も... 続きをみる

山登り

キリマンジャロ登山の観光紀行を見ていたら、 むかし富士山🗻に何度か登ったことを思い出した。 その時は仕事のあと土曜の夜に登り、 真夜中に山頂に着いたのはいいが、 風雨がありとても寒く、 おまけに混んでいて山小屋には入れず、 軒下で震えながら、ご来光を待っていた。 朝日🌄が出たら、 急に暖かくなり... 続きをみる

電気代💡

7月分の請求書がきた。 658円(16kwh)はまあまあかな～。 6月分627円(15kwh)を払いにコンビニによる。 2合の炊飯器を7月初めに買い (これまでカセットガスで炊いてた) 2台のUSB 扇風機フル稼働だから 8月分の請求は少し高くなるだろうな。 原発反対！ 朝方🌄うとうとしてたら寝過... 続きをみる

フェルメール

今、修復後の 「窓辺で手紙を読む女」が日本で観れる。 昔、東京で 西洋美術館か近代美術館かは 忘れたけど、確かに見た記憶がある。 この度、 壁に絵が塗りつぶされていたのを発見、 修復して見えるようにしたとのこと。 キューピッドではあからさまで、 謎めいた感じが なくなってしまい、 塗りつぶした人の気... 続きをみる

意 味

小さな頃から学校でさまざまな知識を身につけて、 そして、生き甲斐を見つけなさいと言われつづける。 やがて自分で悩み考えて気がつく、 人生にとくに意味はないと┅┅ それは誰も教えてくれない。 この無限宇宙が存在することに意味が無いのに、 人生だけに意味があるというのもおかしな話だ。 おかしいことを可笑... 続きをみる

アルコール😵🌀

クーラー嫌いが☀️😵💦暑さを乗りきるには、 少しのアルコール(多いとダメ)が必要だ。 制作には気分を高める必要があり、 そして集中力、何よりも 少しの間暑さを忘れられる。 昨朝 5:48 死ぬ日まで天を仰ぎ 一点も恥じ入ることもないことを、 葉あいにおきる風にさえ 私は思い煩った。 星を歌う心で... 続きをみる

洗 脳

誠意のない笑みをみせ、 上からものを言い、 視聴者をなめる。 幸福の基準を押しつけ、 不幸をあおる。 何度も同じコマーシャルを流し、 欲しくないものを買わせる。 生きる上では不要な情報ばかり。 それは死ぬまで、死んでからも続く TV という悪夢。 AM 5:48

よりかからず

権力や権威に寄りそって、 偉そうに一端のことをいう輩が多い。 だから、茨木のり子の この詩のような潔さが私は好きだ。 もはや できあいの思想には寄りかかりたくない もはや できあいの宗教には寄りかかりたくない もはや できあいの学問には寄りかかりたくない もはや いかなる権威にも寄りかかりたくない ... 続きをみる

ケセラセラ

映画を見てたらこのメロディーが流れてきて、 懐かしい 、それでどこかホッとする感じがした。 調べたら、ヒッチコック「知りすぎていた男」の 主題歌でドリス·デイが歌っていたとあった。 日本ではペギー葉山が歌っている。 ケ·セラ·セラ なるようになるわ 先のことなど わからない わからない ケ·セラ·セ... 続きをみる

ネット社会

だれも本音は言わない言えない、 保身が第一だから、お茶を濁す。 大丈夫だと思って言ったことでも、 思わぬところからクレームがきて右往左往したりする。 夜中は蒸し暑かったけど🌄朝は🍃風があり快適だった。 今朝 5:33 今朝 5:49

カラオケ🎤😆🎵

たまにカラオケ🎤😆🎵に行くという友達が、 一緒に行こうって誘ってくれてた。 私は音痴だからと断っていたけど┅ 何かしら歌えそうな歌がないか 探してすこし練習していた。 そのひとつ、 結局、一度も行かずに別れてしまったけど┅ 人の世の 塵にまみれて なお生きる 水をみつめて 嘆くまい 明日は あ... 続きをみる

ふｲ んすー

うちなーことわざ 貧乏者(ふｲ んすー) のーやしが 肝富貴人(ちもーうｴーきんちﾕ ) 解説 人は生活が苦しくなるとひがんで 心まで貧しくなることが少なくない。 しかし、どんなに暮らしが貧しくても 心のゆとり、豊かさは失わない、失ってはいけない。 きょうは涼しい朝、快晴です。 今朝 5:38

リリｲ

上京して(19の頃)住んだ所は、 森下町(当時はドヤ街)の端にあり、 月5000円3畳で押入れなく台所トイレ共同、 一階奥の日が射さなくて薄暗い部屋だった。 近くには安く泊まれるベッドハウス、 立呑屋、定食屋兼居酒屋などがあり、 朝などはよく道ばたで酔っ払いが寝てた。 そこで27の浪人生と友だちにな... 続きをみる

ことわざ

ガス会社が置いていったカレンダー📅を掛けてて、 そこに毎月ひとつ、方言ことわざと意味が書いてある。 「 寝(に)んとーしえー越(う)くさりーしが 寝んたふーなーや越くさらん 」 解説 すやすや寝ている時に体を揺り動かされたら、 何だろうと目を覚ます。それと同様に今まで 気がつかなかった欠点を注意さ... 続きをみる

アニメ😃

アマプラでサザエさんを見ている。 この前はちびまる子ちゃんを見た。 映画は2時間前後見て一つのストーリーだから、 ハズした時はなんか損をした気持ちになる。 定番のアニメは15分か長くても30分で、 暇つぶしには丁度いい。 あまりハズレがないのもいい。 何か見ててホッとするおもしろさがある。 サザエさ... 続きをみる

蹴られる

(車で旅してた時の話) 😵💦暑い夜だった。 車を蹴られる音で目が覚める。 開けて見るとバイトの高校生だろう、 こっちを見てるから、 不機嫌な😡顔でナンカ用って聞くと、 イエ、ありませんと言い返し、 昨日もいたでしょう┅ と吐き捨てて帰って行った。 確かに、 近くで観光してから 探すのが面倒だっ... 続きをみる

行き止まり

(車で旅してた時の話) 四国山中で道に迷い、 🌊海の見える場所にでたので、 そこから海沿いの道を走っていく。 道がどんどん細くなり、 やっと軽が通るような崖道を進むと、 家が二三戸🏚️の部落に入り込んで もう先に道がなかった。 🔙戻る以外道がなく、帰りは 崖下に🌊海を見ながら走ったので 怖か... 続きをみる

日の出🌅

(昨 日) 五時半、散歩に行く。 日の出🌅を見ていると、 なんかこう気持ち🍀😌が高揚してくる。 今日も一日なんとかなりそうだ。 そんな気になる。 この平凡で退屈な日常を いかにおもしろがって生きるか。 これがむずかしい。

電気代💡

支払い期日で納めに 久しぶりにコンビニ🏪に行く。 電気代💡は安いほうがいい、 原子力発電所も少ないほうがいい。 散歩はすこし涼しくなってからにしよう。 日陰で猫が寝ていた。

暑い☀️😵💦

31℃ 曇り 降水確率42% 晴れ☀️の日がつづき急に😵💦暑くなった。 梅雨が明けたらしい(テレビ見ないので) 昨日は9時ごろ散歩に出たけど、 歩いているのがしんどかった。 もう日中🚶歩くのはとても勇気がいる。 今日は6時前に出て🌊海まで歩いた。 クワズイモの実

能

( 古い話 ) 千駄ヶ谷(東京)に能楽堂があり、 仕事のあと(職場から三駅だった) 何度か観に行ったことがある。 観ていると必ず睡魔に襲われて、 うなだれている自分に気づいた。 すこし後に、 足利(栃木)で薪能を観た。 それは夏の夜、 屋外で松明を灯した舞台で演じられ、 華やかなものでした。 (今は... 続きをみる

散 歩 🚶

(昨日) 31度 曇り 降水確率100%、 予報に反して☀️晴れる。 風がふいているけど蒸し暑い。 🌊海沿いを🚶歩く。 無人販売所はシートで覆われていた。 今季もう販売はなさそうだ。 左.伊計島、右.宮城島。 右に小さく馬🐴が見える。

ラジオ 📻🔊

海の家🏖️ 続き 男子ふたりが住込みで、 開店準備閉店後の片付け、🌊海の監視ほか雑用、 売り子には女子がいた。 辞めたくはなかったけど(女子に恋✨😍してた) 塩被れが酷くなり2週間後にやめる。 帰って数日ブラブラしてたら、 家の仕事を手伝うことになり、 またバイト代を少しもらい、 少しだけいい... 続きをみる

海の家 🏖️

2年前の夏🌙✨コロナ過のなか、 軽バンで旅をしていたとき、 九十九里の横芝光町木戸海岸に 50数年ぶりによったら、 海の家はなく海水浴客もいなかった。 高校2年の夏休み、 ラジオ📻が欲しくてバイトした海の家、 当時は海水浴客で大にぎわいだった。 ビール🍻を初めて飲み酔っぱらい、 仕事せず隠れて... 続きをみる

散 歩

(昨日) 午後になると雲間から青空が見えて 明るくなり陽が射してきた。 外に出ると風が強く🍀😌気持ちよかったが、 時々凪ぐときは急に蒸し暑くなった。 🌊海のほうに行ってみた。 ハイビスカス アフリカマイマイ (どこ行くの？) 何してるの？ 💕

一光年

今ハッブル宇宙望遠鏡がとらえた驚異の大宇宙 という本をダウンロードして見ている。 なんたって💫宇宙の大きいこと、 とてつもなくデカイ。 4400万光年とか3億光年の 距離にある銀河とか書いてある。 想像できない、 想像できないから 1光年ってどの位遠いか調べてみた。 光は1秒に30万km進むらしい... 続きをみる

散歩

(昨日) 朝方雨がやみ明るくなったので、 🌊海沿いを歩くことにした。 砂上水際を歩いていると、 途中水路が増水していて渡れず、 引き返して反対方向へ歩く。 帰るころポツリポツリ降ってきたので 急いで帰る。 アダンの実が色づいてきた。

コーヒー☕

農作業してた頃は缶コーヒーをよく飲んだ。 お茶紅茶試したけどやっぱりコーヒー、 ☕😃☀️制作中はどうしても増える。 豆を挽いてというのは経済的でないし、 インスタントでは舌が許さない。 コーヒーは飯の代わりにならないから、 値上がりしてランクを落とさざるを得ない。 何処かに コーヒーのでる魔法のラ... 続きをみる

散歩

雲っているけど 雨は降りそうにない。 クソ蒸し暑いけど、 たまに気持ちいい風がふく。 海辺の無人さん、収穫なし。 中央 宮城島、左 伊計島、右 平安座島。

無人販売所

海沿いの道に無人販売所がある。 オール100円、裏の畑で収穫したものを並べてる。 散歩で通ったとき欲しいのがあったら買う。 何があるかはわからない、 何もない時もある。 行って見ないとわからない、 チョッとした楽しみでもある。 今日は晴れた☀️ので海沿いを歩いた。 ゴーヤを一つ買って帰る。

歩く

維持費がバカにならないので、 車検🚗🔍前のボロ車を処分した。 見える場所にサンエーがあり、ATM もある。 15分歩いて海に行けるし、 普段の生活はそれだけで間に合う。 二日に一度海のほうまで歩いて、 遠まわりしてから買い物して帰る。 今は雨の日ばかりで近まわり。

電気代

今月の請求額=16kwh.656円 先月は15kwhで623円 。 調べてみたら10kwh.410円というのがあったけど、 これは冷蔵庫(46L )を買うまえだった。 もう戻れないな～ここには。 ということはこの差額は 冷蔵庫の電気代？

テレビ

見なくなってから10年が過ぎて、改めて テレビとはなんだったんだろうかと思います。 ニュースは毎日ネットで見ます。 ゲームはオセロしかしません。 ジャンクフード🍟は買わなくなり、 コンビニ🏪もファーストフード店も ほとんど行かなくなりました。 思えば、 見えない大きなシステムに頭の中を 占領され... 続きをみる

晴れ、続

途中排気ガスを吸いながら海まで15分、 それから水辺に座りたっぷり潮の香りと安らぎを吸い込む。 目の前で小柄な白黒の鳥が 2度3度水面に飛び込むのが見える。 もしも鳥だったら、 グダグダしてないだろうな と、思う。 少し遠まわりしてから帰った。

晴れ

梅雨入りしてから久しぶりの晴れ、朝日も出ている。 なんだか散歩したい気分になってきた。 遠くまで歩くぞ、海の向こうまで歩くぞ🚶😀

ガス代が高い

一回シャワーを使っても2000円ちかく取られる。 基本料金が高いからだ、その分食費にまわしたい。 だから、少しぐらい寒くても水シャワーですましている。 ほんとうに寒い時期は乾布摩擦もかねてタオルで拭くだけ。 拭きはじめは寒いけどすぐに温かくなってくる。 コンロもカセットコンロだ。 米もカセットコンロ... 続きをみる

肉は食わない

肉を食わなくなってから一年以上がすぎた。 はじめは高いからと買わなくなったんだけど、 今ではそういう生き方があることを学んだ。 ロウカット玄米が主食で、納豆、豆腐、野菜┄ でも、魚、卵、チーズはやめられない。 ロウカットは老カットでなく蝋カット😃✂️✨

ぼけ予防

洗濯機は買わないことに決めた。 ここに越して来てから一年ちょっとが過ぎた。 毎日、下着とタオルを手洗いしてきた。 近ごろは上腕二頭筋がもりもりしてきたし、 手指もよく動くようになった。 これはボケ予防になっているかも知れない。 梅雨入りしてから雨の日ばかりでなかなか乾かないのには困る😓けど……

糖尿病の病態と原因

日本糖尿病学会（2020）より 高血糖の病態はふたつ ・インスリン抵抗性 ・インスリン分泌不全 2型糖尿病（インスリン抵抗性）の主な原因としては、 食べ過ぎ、運動不足、肥満、ストレス、遺伝（環境遺伝）、年齢の6つが挙げられる コントロールできないのは年齢 コントロールできるのは、食べ過ぎ、運動不足、... 続きをみる

あ、分かった！！

なにがやねんw 最近の記事で、ワタシの腸がアレな事を、 書かせて頂きました 先週の頭から、ハラが痛くて、 色々な検査をしても、そんなに異常は無かった事も 痛くなる前、3週間ほど便秘だった事も ん、これは書いてないかな？ で、 便秘になる前後で、 何の生活スタイルが変わったのか🤔 便秘になる前は、水... 続きをみる

生活スタイルの変化。

おはようございます！ ぶるおかーちゃんです。 ヽ(・∀・)ﾉ♡ ブログに着手しようと思ったら 坊っちゃんウ◯コ。 (ーдー；) さっきもしたのに。 相変わらず、お腹の中身は 全部、ウ◯コで出来とります。 昨日は、お天気も良く 坊っちゃんもご機嫌ちゃんのベランダ遊び。 日中は、ベランダも暑くなるので ... 続きをみる