ムラゴン ホーム
こっちも 忘れてないよ
減塩ごはんを あれこれ試してますが ちゃんと 忘れてません。 「食費・やりくり」 今月は なかなかの 好成績ではないか？ 私の努力というより 前の月の在庫品と 冷凍庫のふるさと納税の肉のおかげです。 18日に ベジオのお給料のお振込み日なので 明日が 〆日ですな＾＾ ベジオ農園の野菜も貢献しているけ... 続きをみる
ちょっぴり節約のムラゴンブログ
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値段高騰 って聞くと ちょっと焦る
テレビで サンマも 野菜も 昨年よりもうんと高くなったと聞いて 「よかったね、きゅうりだけは 困らんね」と ベジオと笑ったけれど きゅうりばかりじゃぁ・・・ねぇ。 （最近 河童夫婦となって 毎食きゅうりを食べている） 出先で 安くなくても ぼちぼちの値段ならば 野菜を買っておこう！ 高い野菜は しば... 続きをみる
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ラッキーは 続く。きゅうりも 続く。
昨夜は ワンコの おしっこやお水で 何度も 起こされた。（うちでは コレを 夜勤という） 眠いような 気がするけれど 2度寝は できそうもない。 ということで 5時半前に 久々に 散歩。 歩きだして しばらくして 見上げたら あら、 今朝も？ 明け方 雨が降ったのね。 昨日も 今日も 朝の虹だなんて... 続きをみる
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ズッキーニ ばんざーい！
私のズッキーニ。バンザイしてるみたいでしょ？ （ベジオの畑だけど ズッキーニだけは 「私の」にしちゃった） 上からのぞくと 黄色の花。 その奥に ズッキーニちゃんが 隠れている。早く大きくなーれ。 （喜んで 美味しく 食べてやるー♥） おぉ！ここにも！ 花のつぼみも まだまだ あるね。 あれ？雄花っ... 続きをみる
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ゴーヤ嫌いの ゴーヤレシピ
ラジオのクッキングコーナー。 今週は ゴーヤの特集。 今日は おかか煮。 作り方は 簡単。 ゴマ油大2で炒めて しんなりしたら 鷹の爪（小口切り）投入。 ちょっと炒めたら 酒大3・醤油大1・みりん大1・さとう大1を入れて 蓋して5分蒸す。で おかか2袋 ぶっかける。 おっし まーい！ 講師の宮本和秀... 続きをみる
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名前のある牛肉は美味しいね～
今日は 朝から ベジオは 畑。 週末になって 夏バテが すっかり治ったよう。 ドリンクが 効いた？ 畑 効果？ それとも ごはんがよかったかな？ 🥢 🥢昨日は 暑くって 買い物にもいかず の ごはん 🥄🥄 おとうさん！今日は 牛肉よ～♥ しかも お名前付きの 御牛様よ～♥ と いいたくなる、... 続きをみる
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ピンチヒッター・ヨメ と 50代夫婦・2人暮らしの食費
ベジオは 在宅ながら 忙しいのと 太陽に当たる 気力がないらしく 今朝は 初めて 私が 単独収穫。 おじさんのいる時間に 帽子に軍手、首のタオルには保冷剤をくるんで 長袖 ジャージで 完全装備です。 おじさんに ベジオは 週末くると伝え まずは 畑の写真を パシャパシャ。 ナスは 花がいくつか。実は... 続きをみる
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おばかさんな おばさん
み・み・み・水がでない～！！ でるのは お湯。 そうめん、お蕎麦 水でさらしたいのに でてくるのは お湯。 これが 冬なら ありがたい。 今朝の散歩は 気温よりも 湿度が いやらしかった。 帰って 早速 シャワーです。 （おばちゃんなんで 色気なし。 ブタの水浴びです） ガスのスイッチいれて 朝だか... 続きをみる
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コロナ・熱中症・それから これも
yahoo！ニュースの中で 「その ローストビーフ 大丈夫？」（朝日新聞DEGITAL）の記事が目についた。 今 流行りの（あら、そんなに 流行ってるのか？）低温料理で 食中毒に注意を…という内容。 書き出しの 「しっとり軟らかいローストビーフやチャーシュー、サラダチキンが作れる…」を見て なぬ？サ... 続きをみる
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ついに 私も あのカードを。
ポイントに 目がくらみ 先月に申請。 今日 いただきにまいりました。 舘うさぎの勧める あのカード。 写真付きのカードなので 撮影時 あーだの こーだの。 撮った画像も それやれ あれやれで。 手元に届いたカードの写真は 実物よりも 色白で お品がいい奥様風♥でした。 おほほほほ。 私のカードは5年... 続きをみる
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使えそうなものは つ・か・う！ のだ
ベジオと息子のお気にいり、梅と紫蘇のたたいたの。 きゅうりに on！ 納豆に on！ ごはんに on！ 息子のお持たせにも ひとタッパ（チビサイズ） シソは あるよ～！売るほどに。 梅干しは 激安スーパーで お徳用を購入。 たたいて 食べて たたいて 食べて 残るは タネ。 山盛り。 1個2個なら ... 続きをみる
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ありゃりゃりゃりゃ？ な 食費
中間地点をすぎてしまったので 家計費チェックをしていたら 「な～んでかっ？」 食費 ハイペースで 数字が グングン上昇中。 おっかしいなぁ。 野菜はベジオ農園から届いているのに～ （あれはきゅうりと紫蘇ばかりか！） さして 高級な食材を使っているわけでもないのに～ （あ、国産のうなぎか？ でも あれ... 続きをみる
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週末は きゅうりと どん・どん・
野菜が高くなったところで ベジオ農園の メガ・きゅうりは とてもありがたい！ サイズなんて いいんです！ 形なんて いいんです！ おいしいうちに いただこう！ 基本は やっぱり 塩もみとか 酢の物。それから ぬか漬けにもしてみた。 ちょっと 食べかけのところで 失礼。 こりゃ まちがいなし。 オリー... 続きをみる
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おっちゃん坊やの 楽しみ。
ほとんど在宅勤務になった うちの ベジオ。 ちょっと前から 縁あって お近くの畑をお借りしています。 畑仕事も 鍬をもったことのない 元・都会っ子ベジオですが おじさんの指導付き 手伝ってくださるってことで とても 楽しんでおります。 わたしは ベランダガーデン担当なので 畑は ノータッチ。時々 見... 続きをみる
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エコではない＾＾； セコです
車にもカバンの中にも エコバッグを常備しているので お買い物時のビニール袋有料システムも へっちゃらです。 「なにがエコ？」と 物議をかもしていらっしゃる賢い方もいらっしゃいますが バカチンな私は 物事 突き詰めて考えません。 決まってしまったら しゃーない。 どうにか ちまちま～で乗り切るのみです... 続きをみる
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セミの思い出と 50代夫婦・2人暮らしの食費。
家の近くを散歩していたら 朝から うるさい 元気な アブラゼミの大合唱。 本当なら 7月20日って 1学期の終業式？夏休み始まり～の日？ だけど 今年は まだまだ 学校は 続いてる。 セミだけ 夏休みモードなのか・・・。 先日 夕方 ウォーキングしていて思い出した。 子どもが幼稚園くらいだったか、 ... 続きをみる
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明るい話は いいっ！
最近の愛知自慢は 藤井聡太クン 新棋聖誕生。 うれしいね。 将棋は 将棋くずしか まわり将棋しか 知らないけれど すごいことだ！と 感心する。 明るい話題は みんなを笑顔にするね。 愛知のヒト自慢。 「イチロー・真央ちゃん・藤井聡太！」 誰かに言ってみたい！ 最近 愛知県 ちょっと 不本意・・・。 ... 続きをみる
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マスクde仕事。当たり前ですが・・・。
仕事中は マスク着用。 冷房MAXつけて 窓開けて サーキュレーター ぶんぶん回す。 はい、みなさん 間を あけましょう。 15分めどに お茶休憩しましょう～、 マスク外して 汗拭いて・・・。 いつまで 続くんだ・・・。 こんなんの・・・。 あ、来年の3月までか＾＾； ヨシ！最後の1年が 惰性になら... 続きをみる
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テキパキ！ 勝負は 午前中
昨日は のーんびりな 仕事のない日。 今日も 仕事お休み。 でも 雑務てんこ盛りの日。 きっと 夕方には ぐったりだ。 見越して 朝から 台所。 🥢 🥢 あと4日！ 在庫一掃 うちのごはん 🥄🥄 昨日の晩ごはんは 鶏ムネ肉と エリンギ炒め ベランダのシシトウ 大活躍！ムネ肉もしっとりで うま... 続きをみる
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使えるものは 使うのだ～！
物が多いのは 貧乏症。 物が多いと お金が貯まらない。 物が多いと 失せ物が見つかりにくい。 わかってまーす。 なので ちょこ・・・ちょこ・・・・ちょこーっとずつは 捨ててます。 でも 思いっきり だーん！とは 捨てられない。 んー。なんか ここ。 どうかならないか～という時、 あー！これこれこれ！... 続きをみる
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「おいしい！」と言って 食べるのは 大事なこと。
朝は 各自で 好きなものを 準備して食べるけれど ベジオが 在宅になって ほぼ 昼・夜は 一緒に食べる。 あぁ。人間 変わるもんだと 思う。 最近は ごはんのメニューが 思いうかばない。 お邪魔するブロガーさんの ごはんを参考にしたり （・・・といっても みなさん クオリティー 高い💦） ベジオに... 続きをみる
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きびしー！現実・・・
昨日 朝 久々に フルメーク。 ベジオに デジカメで 証明写真を とってもらった。 ファンデーションって 全部 塗ると こんなに 息苦しかったかなぁ。 自慢じゃないけれど 口紅なんて とーんと ご無沙汰。 汗が じわじわ・・・。 あー。大変。 マスク生活 長すぎて 昔のような 化粧は できんな。 夕... 続きをみる
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冷蔵庫は 詰め込まない
あれこれ 仕込んで 冷蔵庫に タッパがいっぱい。 冷凍庫はパンパンのがよいけれど 冷蔵庫は すかったほうが よろしい。 週末の買い物の品々もはいっているので ちゃっちゃと おいしく片付け食べちゃいましょう。 食品ロスは 地球にも オサイフにも 悲しー。 🥢 🥢 昨日の晩ごはん 🥄 🥄 豆腐増... 続きをみる
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ちまちま 吹っ飛ぶ～
自称 「ちまちま～」のワタクシ。 もらったクーポン 上手に使う！ ネットショッピングのキャンペーンも しっかりエントリー！ お安く買い物、上手に 使いまわす！ 「チリツモ」で 幸せになる！が モットーです。 昨日は 午前中 購入したお安い 鶏ムネ肉を 半分は 味付けして 冷凍。 半分は バンバンジー... 続きをみる
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あー。1日が終わるなぁ。。。
早朝散歩。田んぼの あぜ道。 いるいる！ ちびちゃんたち！ めちゃ かわいい。 写メ撮れて ラッキー！ 🥢 🥢 昨日の 晩ごはん 🥄🥄 グリルに入りきらなくて しっぽを切ってしまった。かわいそうな鯛。 でも おいしかった。 やっぱり 鯛は 塩焼きがうまい。 ベランダのニラと もやし、冷凍庫の... 続きをみる
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後半戦 いってみよ～
すっかり「ちまちま～」っという言葉が気に入って うきうきな 気分で 7月を迎えました。 レジ袋有料。 私は とっくに エコバッグ利用派さ。 （無料の店では ありがたくいただいていた） でも 生ごみ捨てる時とか チョットは ホシイ。 お肉や魚を運ぶ時 エコバッグが汚れちゃうかも～な時は 有料でも 便利... 続きをみる
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黄色で元気！ エノキ ボンバイエ
暑い日が続いてます。 暑さも堪えるけれど 湿度も つらい・・・。 台所は もっと つらい・・・。（暑い～） 料理好きではないから もっと もっと つらい・・・。 （サーキュレーターで 冷気を送って 作業です＾＾；） 朝の散歩で ぱちり。 ポーチュラカ だったっけ・・・？（怪しいなぁ）駐車場に植えられ... 続きをみる
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そんなに欲張らなくても わたしゃ 幸せじゃ。
今日のラジオから・・・。（要約） 「年収の多さは 必ずしも幸福感とは 直結しない」 日本人の場合 年収500～600万円で お金を得ることによる幸福感は 頭打ちになるようだ。 仕事の満足感 家庭の満足感 健康への満足感 これらが 高くないと 幸せを感じない。 お金以外の複数の満足があって 初めて 幸... 続きをみる
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50代夫婦。2人暮らしの食費
今日はベジオは出社日。 ベジオがいないと 仕事はかどる。 カラっと晴れて湿度がない 良いお天気。 ワンコは 昼寝。 はーぁ♥ もうすぐ給料日。 もう 買い足すものもないので 家計簿を締めることにした。 3月までは ノートの手書きでつけていた。 Excelが なかなか使いこなせなかったけれど 自分がや... 続きをみる
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うちの事情と よその事情
旅友と とある主婦の方のブログの話をしてて 「すごいよね。年に何度も 家族で海外。ひとりでも 海外。 どんな おうちー？（金 持ってるねー⁉） 旦那も理解があるよねー。」 うらやましい…というより ほぼほぼ 妬みだねー＾＾： あー。やーねー。 私たちの 旅行は 仕事と介護の合間をみて 弾丸、 そして... 続きをみる
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ベランダガーデンの はじまりは・・・。
昨年の5月の終わり。 ベジオが 車のディーラーの粗品でもらってきた トマトの苗。 店先で選ぶなら 絶対に手に取らないほどの ひょろっひょろくん。 「こんなん もらったぞ！」と あまりにうれしそう。育てる気マンマンのベジオ。 え？やるの？ こいつ 育つの？ めんどくさいなぁ・・・。（乗り気でないのが ... 続きをみる
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「食費」に関して考える。
前回の給料振込から 半月ほど経過。 家計簿をチェック。 光熱費や携帯費、雑貨費は あまり変化がない。 ワンコ費は 別枠。ここは ケチらない。 やっぱり 気になるのは 食費。 庶民感覚の家庭で育ったベジオと私。 特に 食のこだわりはない。（ありがたい） ベジオに関しては 野菜が食べたい。肉より魚。ウイ... 続きをみる
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今朝は マスクなしで 散歩する
今朝は 5時起き。6時 早朝散歩。 接骨院の先生に 大股・早歩きはダメといわれているので ゆっくりと 小股散歩。（もうウォーキングではないな、こりゃ） この時間なら 誰にも会わない、すれ違わないぞ、と 本日は NOマスクです。（すっぴん・帽子・メガネは いつもと同じ） ちょっと歩けば 田んぼ道。 昔... 続きをみる
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ザルの穴が大きくなれば もはや ザルではない。
母の面会に行ってきました。 この週末 兄や親戚が面会にいったことも お気に入りの孫からの電話もすっかり記憶から 消えていました。 「私に 取り次いでもらえんかったのかな」 といった後、 「もう いろんなこと すぐに忘れちゃうんだわ。あかんたれになった。」 と ぽつり。 母の認知症が進み、記憶の器に穴... 続きをみる
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そろそろ うちの子と認めてあげなくては
我が家のベランダガーデン。 コマツナ長屋に 夏のミニトマト、ししとう、ニューフェイスの紫蘇。 それから ベジオが 実家からもらってきた ニラども・・・。 もらわれてきた時、土を触るのが苦手なベジオが植える準備をもたもたしているので 「まー、やっておくわぃ （嫌々）」と 結局私がやることになりました。... 続きをみる
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stayhomeメニュー
準備は明日の（ちょっと先の）自分のため、ということで 「買い物はまとめて」のスタイルになってから お肉・お魚の 【味付け→冷凍】が 習慣になりました。 （時短で テクいらず。超助かりのルーティーン。私の新しい生活様式ってやつ？） 2人暮らしです。 1回分は そんなにたくさんではありません。 （テレワ... 続きをみる
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我が家の犬は2匹？3匹？
ごはんを食べるとき 味もみずに 調味料をかけようとする 残念さん。 しかたがないんです。そうやって育っちゃったんですもん。 あれですよ、あれ。パブロフのわんわん。 条件反射なんですかねぇ。あえて 責めはしません。 「これ ソースなくてもおいしいよ！」と声をかけたと同時に ベジオは ソースをかけていた... 続きをみる
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アンタッチャブルなところではあるのだが
我が家は それぞれ 小遣いは定額制。 大きな買い物以外 何をごねても 追加なし。（もちろん 私も） ベジオに関しては 夫婦冷戦時代 あれこれ お金のやりとりが嫌で 世のご主人の平均金額よりも ちょいと多めの額にしていました。 （給料の10％程度が適正金額らしいが） 昼食代や 雑貨類。 お酒・たばこも... 続きをみる
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「節約は現場でおきてるんだ⁈」…というものの
お店で日数分のお肉・魚・野菜、それから予算を考えて買い物をしています。 心づもりとしては 1日1000円×日数。 ちょと足がでても 休日メニューで ちゃらに。・・・ということでしたが この頃「ちょと足」が 「ジャイアントフット」になってきている。 頭の中の電卓がまずいのか（確かに最近ぱぱぱっと暗算が... 続きをみる
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そろそろ苦しくなる4日目
昨日はノーショッピング4日目。 冷凍庫の中を見ると メインの料理が決まらなくなる。 鶏肉は 味噌漬け 豚肉は 少量が2かたまり。魚は 塩サバ・・・。 うーん。（みんな ちょっと前 食べたばかりのもの） 牛乳は実は前日で賞味期限アウト。玉子はOK。 野菜室も だんだん在庫・種類が減ってきている。 いつ... 続きをみる
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あらたなるチャレンジ（反省の意をこめて）
今日は 洗濯日和。 朝5時起床のベジオは 私が起きた時は もう洗濯物を干していた。 その後も ベランダから 家中 ちゃっちゃと掃除。 ありがたいものです。 夜中 なんども ワンコのお付き合いで起こされているので 私のエンジンがかかるのは ゆっくりです。 朝ごはんを食べて さて ワンコが起きてくる前に... 続きをみる
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今日は「みどりの日」だったのね。
今日はワンコの病院の日です。 病院が混むと思って 朝起きて すぐに昼ごはんをつくりました。 かぼちゃや かたい野菜を切る用に 最近買った包丁「かぼーちょう」 今日は キャベツを えい！ おぉ 切りやすい。握るのが慣れれば OK。 （態度はでかいけれど 手がちいさい私。最近 切る力も衰えている） 春キ... 続きをみる
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ノーショッピング・チャレンジ（最終日…じゃなくて しばらく続く）
今日は ベジオ様はご出勤。朝から だらーん。 5日目のお昼ごはん。あり合わせだけど楽しいベランダごはん。 ひなたぼっこをしている ワンコと ベランダに よっこいしょ、と座ってたべた。 昨日の残り物は こうして消化される。サラスパは まだある＾＾； 人参きんぴらはラスト。これだけを 何故残すか？ ベジ... 続きをみる
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ノーショッピング・チャレンジ（3日め）
3日目 昼ごはん。（悪魔とともに 定食） 以前大量に買ってしまった人参。生のままカットして冷凍できるときいて、いくつか ストックしました。 でも、やっぱりあまりおいしくない！今回 また 人参スープにリメイクしました。やっぱ、これが正解！ ベジオは インスタント味噌汁。（こういうのは食べない） あとは... 続きをみる
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ノーショッピング・チャレンジ中（1・2日目）
5日間 ノーショッピング・チャレンジをしています。（今時にならってカタカナ） 外出を極力控え、買い物はまとめて 空いてる時間にさささっと忍者のように。 買ったものは 食べつくす！ 1日目。（昨日）夕食。寒かったので鍋。（4月下旬に鍋かぁ…しかも画像のバランス 悪！） そうだ、湯豆腐にしよう。…お昼 ... 続きをみる
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怒涛の買い物！燃えた！
今日は 4日ぶりの買い物です。 頭の中に ルートと品目をいれて 朝イチからスタートです。 今回は 5日分にチャレンジです。 ①元気な ドラッグストア（Paypay） マスクは入荷しませんの看板があったので 9：00オープンの時は 私ひとり。 ここで べジオットの頼まれモノを5月分買う！（大量） ドラ... 続きをみる
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あなたの 出番です。
足りないっ。今ひとつ 足らない！ 買い物の回数を減らすために ①ざっくり3日分は困らないように 品物を買うこと。 ②冷蔵庫・野菜室・冷凍庫。それぞれのスペースを考えること。 2点を頭にいれて買い物にいってはみるものの この いれもの（頭）が あやしい。←これこそ 足らないってやつ。 今日は 4日目。... 続きをみる
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増築に付き 入居者募集・こまつな長屋
今なら 好きな お部屋 融通できます。 食費節約ってわけじゃないけれど、（さすがに これでは…ねぇ） 成長をみるのが 生活の楽しみ、うるおいです。 そして 数少ない 夫婦の共通話題。 安定のひと袋78円！我が家の コマツナ率は高い！店子は すぐ増えるでしょう。
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金曜日は 外出日でした。
何日かぶりに 化粧した。 （薄目のファンデと眉とマスカラのみ。下半分はマスクで省略） 効率よいルートを考え 作戦決行なのです。 ①こまないうちに 激安食料品スーパーへ。 むむむ。 気のせいかな、野菜の値段が 高くなってるような。 むむっ！キャベツが198円⁉ よいよい。ここでは 買わずとも。 お肉と... 続きをみる
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すっかすかな 大根が…
あらまっ…と 冷蔵庫のチェックで 気づくことがある。 大根、生で食べたいな…と 買ったばかりのものを 先に使う。 使いかけのは この次に、この次に…で、 あらまっ に。 大根おろしに…と 思って ミキサーでおろす。 （ただいま 肘痛のため 手では おろせず） ジューシーさのない 大根おろし。 変身！... 続きをみる
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自分のための お昼ごはん。
夫は きれい好きの片づけ上手。私は なまけもので ちらかしっぺ。 夫は 子ども時代、夏休みの宿題をためこんだことのなかったらしい。 私は 8月25日から 徐々に火がつく「だめちゃん」だった。 ちょっと前のこと。 夕食の片付けを だらだら先延ばしにしていたら 夫が ちゃっちゃと 片づけていた。 我が家... 続きをみる
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桜
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消えたタンポポと、残った気づき
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筥崎宮 参拝 (^-^人)福岡ソフトバンクホークス 2026 優勝祈願①
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名もなき池の桜
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4月 桜鳥チャレンジ 翡翠 カワセミ もみじの枝止まり 遠い葉桜
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4月 桜鳥チャレンジ 鳩 ハト 葉桜トップ 残花・残桜
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桜舞い散るホームで春の名残を見送る_能登さくら駅
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造幣局の桜の通り抜け 2016 ♪
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小田原城址公園へ ☆満開だったらね、、、③☆
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新河岸川の桜③
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【2026年4月16日～5月15日】青森県イベントまとめ｜弘前の桜から青森市の春フェス、八戸の大型イベントまで“春の1か月”を楽しむ
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明石海峡公園さん♪でち
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夜桜「東北エプソン」
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さくラさく小径(こみち)で満開の桜を満喫！🌸
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春のひととき ♪
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【京都】西山、『善峯寺』桜
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シニアライフ
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⋆⋆休養中の夫とお出掛け │ 自然のパワーに癒されてきました⋆⋆
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甘夏のジャムを作ろう
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春の冷え込みと未来へ背中を押してくれた動画
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サランラップの値上げ話や久々に見たお米価格話やら
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【2台の納車日が決まりました】キャンバス ＆ bZ4X。なんと32年ぶりのマイカーです！
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健康管理
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千葉県生涯大学校卒業生学習会のＨＰが新しくオープン
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看護師さんの一言でお袋は饒舌に
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ギター や エフェクター ジャック の 六角ナット（ネジ）の仕様（インチ、ミリ？）
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【シニアライフ】スポンジフック・室内布団干し・クッション・洗濯カゴのこと。。
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生ハーブをジンに漬けてみた、キレイな緑色だー！
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周りはシニアおじさんが多い。
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グランドオープンした高輪ゲートウェイへ、いいなぁ～都民の補助金
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非常食を備蓄する上で忘れがちな大事な視点
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AIに「体」が宿る日—Embodied AIとは何だ。
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