あすけんさんのブログ記事 - muragon（ムラゴンブログ）

体重増減記録

雲が多いみたい😌 体重 ➖0.3 体脂肪 ➕0.7 今朝の体重測定記入後、あすけんさんは順調と言ってくれました←本当か？😅 昨日は51点 1879カロリーでした☘️ 少しでも減っていけばね😗 そして、増えなきゃいいんだけどね🫣 昨日は1576歩散歩も行かなかったけど、何回か買い物に出たか... 続きをみる

kanrekijyosi kanrekibanzaiのブログ 2024/09/09 08:37

空が好き‼️雲が好き‼️月が好き‼️

今日の空昨日の雲なんか、可愛い🩷 昨日の雲昨日の夕陽三日月🌙 昨日のあすけんさん‼️高得点‼️ ⬇️なぜ、痩せない😫 昨日はあちらに買い物したり、あちらに買い物行ったりしただけでも、6841歩朝からドーナツ🍩食べたのにお腹がグー…なってます😢 ラーメン食べたいな… ひとまず... 続きをみる

kanrekijyosi kanrekibanzaiのブログ 2024/09/08 08:11

体重増減記録増加中なり

今日の空は白い🤍 体重 ➕0.3 目標遠ざかり➖4.5 体脂肪 ➕0.8 マジで😨やばい数字ですだけど… あすけんさんは… 着実に目標、遠ざかってます😭 本当にこの調子でいいのでしょうか？不安しかない🫣 昨日の帰りの空コブハクチョウ今日もシラサギさんは待ちぼうけ台風🌀は自転車の速... 続きをみる

kanrekijyosi kanrekibanzaiのブログ 2024/08/29 06:16

体重増減記録

今日の空気持ち良い日台風🌀来るのかな😳 予報だと、水曜？木曜日あたりかな😓 体重 ➕0.2 体脂肪 ➕0.3 昨日のあすけんさんは、45点‼️ ↑いやいや、カロリーコントロールなんて、できてません🫣 暑さを理由に歩いてないし… サボりまくりです😟 往復40分のチャリ通が、私の運動だけど... 続きをみる