おうちヨガのムラゴンブログ

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見れて幸せでした💞(*˘︶˘*).｡.:*♡

♡𓂃𓂂✿¨̮*.ﾟ暫くヨガ🧘‍♀️を休んでいるからスマホの「おうちヨガ」で代用📱 好きな時間にマットを敷いて画面の向こうのインストラクターの動きに合わせ動かしてカメラをonにしていると何人も受講しているのだけど kumiさんこんにちは😊 なんて見つけて言ってくれたりして💕 動... 続きをみる
- 藤棚
- 札幌市
kumi 丁寧に生きよう…˚✧₊⁎ 2024/05/30 19:40
美味しい冷茶😋✨いただきました〜🍵

❁⃘*.ﾟ久しぶりに歯医者に🪥 なんと( ﾟдﾟ)ﾊｯ! ハンガーが新しいのに変わってた前のレトロな感じ好きだったのにな〜( ᵕ ᵕ̩̩ ) 帰って🏠 自宅ヨガ🧘‍♀️で誰も見てないし👀💦 それなりに動いて∟('ω')」夕飯は糖質ゼロ麺ペペロンチーノオニオングラタンスープ野菜... 続きをみる
kumi 丁寧に生きよう…˚✧₊⁎ 2024/05/20 20:40
ヨガを生活のベースに据える

ヨガに初めて出会ったのは 40才くらいのころ。あぁ、こんなに心も身体も気持ちよくなるものがあるんだ‥ と嬉しくなったものです。アーサナと呼ばれるポーズでまずは身体を解放し、呼吸を整えることで毎日せわしなく活動している心を調えていくプロセスは、創造的でもあります。ヨガ哲学にまで足を踏み入... 続きをみる
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星月夜一人が好き。でも寂しがりやの人生後半戦 2021/04/15 22:00
今朝の我が家とか。😊

おはようございます☀ 新しい1週間の始まりですね✨ 今朝は早速、今晩のご飯の支度を。メインの"すき煮"です😊 甘辛く炊けたので美味しいハズ❣️ 昨日、モフパパからホワイトデーを頂きました🤗 美味しいヤツです、これ🤤 トノ朝ごはん食べずだから、"オラにチカラを〜"状態ウタファスナーをカ... 続きをみる
トノウタ母トノウタコンビの何気ない日常シリーズU^ェ^U 2020/03/09 10:00
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