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💤睡眠不足❗❓ 52.6キロ◯
ｱﾚ~❗❓何故か早朝に 目がﾊﾟﾁｯ👀っと 覚めてしまい…その後 うつら うつら💦 💤熟睡💤 出来た様な❗❓寝不足の様な 変な感じで 💫ふわふわ ＆ くらくら💫 外出は ⚠️危険⚠️ っとｼﾞｬｯｼﾞお家で過ごす❗ 本日の体重…52.6キロ (朝食) レモン白湯 キャラメルコーン ソイラ... 続きをみる
お家で過ごすのムラゴンブログ
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メンタルウェルネス
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新生活 できたこと「自分を認める一日」
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新生活 自分らしさ「少し出してみる勇気」
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新生活 疲れたとき「少し休んでもいい」
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新生活 人に頼る「一歩踏み出す勇気」
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新生活 うまくいかない日「それでも大丈夫」
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新生活 慣れてきた「小さな成長に気づく」
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新生活 比較してしまう「自分のペースでいい」
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新生活 疲れた「そのまま休んでいい」
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新生活 成長「小さなできたを重ねる」
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新生活 慣れない「そのままで大丈夫」（2026年4月3日）
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新生活 不安「そのままでいい一歩」 （2026年4月2日）
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新生活「ここから始まる一歩」 （2026年4月1日）
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ここまでの歩みを振り返る（2026年3月31日）
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育児 疲れた「休んでいい」
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育児 感謝「ありがとうに気づく」
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