▲9月27日(日)撮影 薄暗くなってきたのでよく見えません。小さな水鳥は何者?カルガモ親子?この時期に?まさか... コロナ禍前の体重からプラス2.5〜3.0 kg💦💦 5月いっぱいまではウォーキングも頑張って体重を一定にキープしていたのですが、今はマズいです。コロナ太りまっしぐら、ここで歯止め... 続きをみる
お酢ダイエットのムラゴンブログ
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恐るべしコロナ太り💦💦💦 体重計が壊れたと疑いたくなるほど体重アップです。ダイエットせねば!!! 暑い夏はサボってしまいましたが、涼しくなってきたのでウォーキングを再開、そしてお酢ダイエット始めました。 お酢は、季節のフルーツを使った自家製フルーツビネガーです。 現在飲んでいるのが、やまもも・... 続きをみる
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先日よりリンゴ酢を1日30ml飲むダイエットも開始しましたが、なるべく効果を出したい!とさらにネットで調べてみました。するとどうやら、ダイエットには黒酢かもろみ酢が良いそうです☆でも黒酢ももろみ酢も記事を開くとサプリの宣伝ばかり(*_*; これ以上飲むサプリを増やさず、食事の一部として摂れたら良いな... 続きをみる
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お酢ダイエット
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12月27日食事と体重 減らぬ体重(・Д・)
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美肌ケア
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