コロナ太り、運動しなきゃ...
▲9月27日(日)撮影 薄暗くなってきたのでよく見えません。小さな水鳥は何者?カルガモ親子?この時期に?まさか... コロナ禍前の体重からプラス2.5〜3.0 kg💦💦 5月いっぱいまではウォーキングも頑張って体重を一定にキープしていたのですが、今はマズいです。コロナ太りまっしぐら、ここで歯止め... 続きをみる
▲9月27日(日)撮影 薄暗くなってきたのでよく見えません。小さな水鳥は何者?カルガモ親子?この時期に?まさか... コロナ禍前の体重からプラス2.5〜3.0 kg💦💦 5月いっぱいまではウォーキングも頑張って体重を一定にキープしていたのですが、今はマズいです。コロナ太りまっしぐら、ここで歯止め... 続きをみる
恐るべしコロナ太り💦💦💦 体重計が壊れたと疑いたくなるほど体重アップです。ダイエットせねば!!! 暑い夏はサボってしまいましたが、涼しくなってきたのでウォーキングを再開、そしてお酢ダイエット始めました。 お酢は、季節のフルーツを使った自家製フルーツビネガーです。 現在飲んでいるのが、やまもも・... 続きをみる
先日よりリンゴ酢を1日30ml飲むダイエットも開始しましたが、なるべく効果を出したい!とさらにネットで調べてみました。するとどうやら、ダイエットには黒酢かもろみ酢が良いそうです☆でも黒酢ももろみ酢も記事を開くとサプリの宣伝ばかり(*_*; これ以上飲むサプリを増やさず、食事の一部として摂れたら良いな... 続きをみる
暑さが増してきたときの手軽に飲めるお酢飲料♪
【雑談】暴食・夜食も高カカオチョコで罪悪感ゼロ!太らない食べ方と依存症の話
お酢のみます!!!!😗
酢を飲む女について
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美しい酢と書いて美酢(みちょ)
1月22日トレーニングの記録とお酢ダイエットのその後
大晦日に体型写真!
12月28日食事と体重 鼻のポツンが!
12月27日食事と体重 減らぬ体重(・Д・)
12月26日トレーニングの記録 今月中に戻す!
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気づけば毎回立ち寄っているお店はNoBrand♪
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最終日もまだまだ遊んだよ!2026.4seoul6日目index♪
旅の後半も動き回った!2026.4seoul5日目index♪
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