手羽元が安売りしていたので 黒酢煮 材料 2人分 手羽元 4本 おろししょうが 小さじ1/2 黒酢 大さじ2 1/2 しょうゆ 大さじ2 黒砂糖 大さじ2 料理酒 大さじ2 片栗粉 小さじ1/2 1.鍋にすべての材料を入れて全体を混ぜ、蓋を閉める 2.調理モード→無水→5分 3.出来上がったら圧力を... 続きをみる
黒酢のムラゴンブログ
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レシピ T-fal 電気圧力鍋 鶏手羽元黒酢煮 ダイエットメニュー
材料 4人分 手羽元 8本 しらたき 適量 おろししょうが 小さじ1 黒酢 大さじ5 しょうゆ 大さじ4 パルスイート 小さじ6 酒 大さじ4 片栗粉 小さじ1 作り方 ①手羽元は皮部分や脂部分を取り除く ②調味料をボールで混ぜてそこに水分を拭いた手羽元やしらたきを入れ混ぜ合わせる ③鍋にバランス良... 続きをみる
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行って良かった東洋のナイアガラのあとは島津藩別邸「仙厳園」へ
何気に旅行の新聞折込チラシを 見ていて目にとまったのが、鹿児島にある「曽木の滝」 東洋のナイアガラらしい ナイアガラは少しいやかなり大げさだろう でも大雨の後なので水量も多い 行ってみよう!と 嘉例川駅から約1時間かけて 道中、広めだが通行量のない道路を走る まるでTVの衝撃映像ように鹿が飛び出して... 続きをみる
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ランチにヘルシーそうなサラダ蕎麦をいただきました。 蒸し鶏、わかめ、トマト、サニーレタス、揚げ茄子と錦糸卵が載っています。 お酢とお蕎麦が合うのかなと疑っていましたが、これが美味しいのです。 わさびではなくからしが添えてあって(これがコツかも)、冷やし中華に近い味です。 美味しくて急ぎそうになるのを... 続きをみる
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全くおやつを食べないのもストレスだし…(;'∀') 少しはヘルシーそうな紅茶とかぼちゃと苺ミルクのシフォンケーキを買ってきました。 賞味期限は1両日ですが、冷凍できます。 苺ミルク 222kcal かぼちゃ 230kcal 紅茶は221kcalでした。 生クリームをトッピングしたりしなければ、カロリ... 続きをみる
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主な材料一式。 豚肩ロース塊、レンコン、にんじん、黒酢、いちごジャム、にんにく。 一口大に切った豚肉を焼き付ける。 れんこん、にんじん、にんにくを入れさっと炒める。 煮汁(黒酢、しょうゆ、酒、いちごジャム、水)を加えて煮立たせる。 紙蓋をして20分程煮る。 紙蓋を取って、強火にし、煮汁をからめながら... 続きをみる
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悪習慣の断ち切りを決意して?3日目 お菓子は食べてません(・∀・) なんとなく口が寂しいけど‥ ちょっと何か食べたいな〜ってときは 輪切りにして凍らせたバナナを食べてました。 体重は今朝で700グラムくらい減りました \(^o^)/ ごはんは普通に食べています 今日のひとりお昼ごはん 冷凍してあった... 続きをみる
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美容と健康を考えた、ローカロリーな薬膳ランチ٩(ˊωˋ*)و✨
•͙✧⃝•͙┄✩•͙͙✧⃝•͙͙✩ͯ┄•͙✧⃝•͙┄✩┄•͙✧⃝•┄☆•͙͙✧⃝•͙͙✩ͯ┄• ローカロリーで健康ランチ✩.*˚ ✩.*˚ ちょっと身体に良いものが食べたいと いう方へ…… 岐阜にも、薬膳のランチのお店があります ٩(๑❛∇❛๑)۶✨ とゆーことで本日はコチラεε=(((((ノ・ω・... 続きをみる
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壺に詰まった、宝物発掘✨✨(ง ˙ω˙)ว (ง ˙ω˙)ว
* `★・*☆` ・☪☽°☆・°:** `★・*☆` ・☪☽°☆・ デカ盛り企画の監修に携われるΣ(゚ω゚ノ)ノ⁉️⁉️ ✩.*˚ 知り合いの贔屓にしてるお店が、 デカ盛り企画を考えているとのこと……… そこで、 その知り合いがお店の人に ウチの事を紹介したそうでΣΣ(゜Д゜) 意見が聞きたいと、デ... 続きをみる
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▲今朝のバラ ▲左)バラビネガー、バラジャム3種 ▲ドレッシングにバラビネガーを使いました。エディブルフラワーを添えたサラダ。 ▲バラビネガーと塩、レモンでで大根のなます。口の中で、ほんのりバラの香りがします。 ▲玉ねぎ酢にバラ酢を使ってみた。玉ねぎ酢はレモン家の常備品、いつもは米酢使用。 サラダの... 続きをみる
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最近気になってしょうがない?! アサヒビールの新商品。 アサヒスーパードライ 生ジョッキ缶!! フタが アルミトップ缶詰のようになっていて、 パカッと開けると、 生ビールのようなフワフワ泡が 溢れだしてくるという☆ 夢のような商品.w*・゚ .゚・*. 生産が追いつかず、一時停止ということで。 次日... 続きをみる
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黒酢
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家計簿(3月12日~3月17日)プレパレーション
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京都府城南宮の枝垂れ梅と旅の疲れに甘酸っぱい黒酢酢豚!
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明星のロカボヌードル と 野菜炒め(休肝日)
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明星ロカボヌードル に 黒酢を投入!
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【ダイエット時のスイーツに】タマノイのはちみつ黒酢ダイエット
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【黒酢】今週のお題「最近飲んでいるもの」【野菜ジュース】
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あなたは食べれないわ・・・。私が食べるもの♪ (●^o^●)
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組長雑記~インフルエンザ流行ってますな~
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ランチ後の眠気対策
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爺のおやつ その2 濃茶ようかん・梅ゼリー
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美容男子のマネ事20 黒リン酢 R05夏
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黒酢・焼酎・桜島(*> ᴗ •*)鹿児島&宮崎で食べて遊ぶ
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朝食!業務スーパー 沖栄フーズ『沖縄県産もずく使用 味付けもずく 純玄米黒酢』を食べてみた!
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朝食!沖栄フーズ『沖縄産 もずく 黒酢』を食べてみた!
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便秘の方、必見 !! 黒酢のソーダ割りで快便に…
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昼食です。 関西風の稲荷寿司が食べたくて作りました。 たまに自分で作った稲荷寿司が食べたくなります。 大阪にいたら、きっとそんな風には 思わなかったのかもしれませんが…! 折角家で作るのだからと 寿司酢は、黒酢で、すり胡麻をたっぷり入れて 作りました。 久々に食べたら、やはり美味しかったです。 健康... 続きをみる
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鶏手羽の黒酢煮込み おはようございます。 今日も黒酢の料理を ご紹介します。 ・メイン材料: 肉類・調理時間:30分以上・カロリー:326kcal 材料【分量(2人前)】 鶏手羽先6本<A> 水1カップしょうが (薄切り)4枚にんにく2片赤とうがらし1本(種をぬく)砂糖大さじ1 ミツカン 純玄米黒酢... 続きをみる
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❇️m 【健康効果8】 黒酢のダイエット効果は本当? おはようございます。 大久保です。 健康維持の為の健康食品として間違いなく優秀な黒酢ですが特に気になるのは、 黒酢を飲むことで得られるとされているダイエット効果。 黒酢を飲むだけで痩せられる、と謳っている黒酢商品などがありますが、 実はこれは誤っ... 続きをみる
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❇️m 【黒酢で冷え性の改善効果❗️】 おはようございます。 健康効果6 黒酢で冷え性の改善効果 黒酢に含まれるアミノ酸によって固くなった赤血球をを柔らかくする効果があります。 赤血球が柔らかくなると手足の末端まで血液が流れ冷え性の改善に効果が発揮されます。 元々黒酢には代謝をあげて血流をよくする効... 続きをみる
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❇️m 【黒酢の抗酸化作用で老化防止効果❗️】 おはようございます。 健康効果5 黒酢の抗酸化作用で老化防止効果 黒酢に含まれるメラノイジンという成分には強力な抗酸化作用があります。 抗酸化作用とは老化の原因となる身体の酸化を防ぐ作用のことを指します。 お酢にはもともと抗酸化作用があるとされています... 続きをみる
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❇️m 【黒酢の酢豚 ❗️】 おはようございます。 今日は、黒酢 酢豚をご紹介します❗️ メイン材料: 肉類 、野菜・ 調理時間:20分・カロリー:463kcal 材料【分量(2人前)】 豚肩ロース肉200g (とんかつ用)たまねぎ 1/4個ピーマン2個赤パ プリカ1/4個黄パプリカ 1/4個片栗粉... 続きをみる
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❇️m 【黒酢のダイエット効果 ❗️】 おはようございます。 健康効果3 黒酢のダイエット効果 黒酢にはクエン酸とアミノ 酸が豊富に含まれているの で脂肪の燃焼を促進させる 効果があります。 この二つの栄養素によって 基礎代謝を活発にさせ、 ダイエットの効果が期待 できるとされています。 特にアミノ... 続きをみる
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❇️m 【鶏の黒酢 照り焼きレシピ❗️】 おはようございます。 今日は、鶏の黒酢 照り焼きをご紹介します。<ミツカンより引用> 材料【分量(2人前)】 鶏もも肉大1枚サラダ油適量 ミツカン カンタン黒酢 1/2カップ <お好みの付 け合わせ> レタス適宜トマ ト適宜 作り方 [1] フライパンにサラ... 続きをみる
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❇️m 【黒酢で疲労回復効果❗️】 おはようございます。 その2黒酢で疲労回復効果 アミノ酸(ロイシン・イソ ロイシン・バリン)が黒酢 には含まれていて運動後の 疲労回復などに役立ちます。 持久力のアップにも効果が あるとされていて、運動前 に飲むことも有効だそうです。 さらに、黒酢に含まれてい る... 続きをみる
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先日よりリンゴ酢を1日30ml飲むダイエットも開始しましたが、なるべく効果を出したい!とさらにネットで調べてみました。するとどうやら、ダイエットには黒酢かもろみ酢が良いそうです☆でも黒酢ももろみ酢も記事を開くとサプリの宣伝ばかり(*_*; これ以上飲むサプリを増やさず、食事の一部として摂れたら良いな... 続きをみる
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クルーズ
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【3日目:④ブライ通り編】ロイヤルカリビアンの豪華客船で行く!地中海クルーズ12日間の旅!【ふすまぱん】
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空と海を乗り継いで77日間世界一周(No.14 余裕時間で楽しいディナー:今宵のコースは格別)
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【1日目:②成田空港編】ロイヤルカリビアンの豪華客船で行く!地中海クルーズ12日間の旅!【ふすまぱん】
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【2日目:①ドバイ編】ロイヤルカリビアンの豪華客船で行く!地中海クルーズ12日間の旅!【ふすまぱん】
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【2日目:②バルセロナ到着編】ロイヤルカリビアンの豪華客船で行く!地中海クルーズ12日間の旅!【ふすまぱん】
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【2日目:③グエル公園編】ロイヤルカリビアンの豪華客船で行く!地中海クルーズ12日間の旅!【ふすまぱん】
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【2日目:④買い物&夕飯編】ロイヤルカリビアンの豪華客船で行く!地中海クルーズ12日間の旅!【ふすまぱん】
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【地中海クルーズ・観光地紹介編①】グエル公園はどんなところ?(スペイン・バルセロナ観光)【ふすまぱん】
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【3日目:①サグラダ・ファミリア編】ロイヤルカリビアンの豪華客船で行く!地中海クルーズ12日間の旅!【ふすまぱん】
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【3日目:②バルセロナ観光編】ロイヤルカリビアンの豪華客船で行く!地中海クルーズ12日間の旅!【ふすまぱん】
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【3日目:③モンセラート編】ロイヤルカリビアンの豪華客船で行く!地中海クルーズ12日間の旅!【ふすまぱん】
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神戸/名古屋クルーズ
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空と海を乗り継いで77日間世界一周(No.13 初日のディナー待ち行列を回避する方法)
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空と海を乗り継いで77日間世界一周(No.12 ディナー初日は長蛇の列:倍速経過のクルーズ時間)
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台湾到着 MSCベリッシマ ヨットクラブ乗船記
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人気のお店
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ランチ・・・北大路イオンモール、「リンガーハット」の皿うどんのテイクアウトで・・・😃🎶
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ランチ・・・お気に入り「いただき」白梅町店で、お魚ランチを 😃🎶
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晩ごはん・・・今夜は、デパ地下グルメと手作りで 😃
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柿の葉寿司でのランチ・・・なんとも言えない味わい 😃🎶
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晩ごはん・・・今夜は、デパ地下グルメで・・・ 😃⤴️
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「かつくら」でのランチ・・・久しぶりです 😃🎶
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「薬師庵」の、にしんそばで、ランチ・・・イズミヤ白梅町店で購入 😃⤴️
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今夜は・・・手作り+デパ地下グルメで 😃🎶
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お気に入りの「大力餅」で、ランチ・・・テイクアウトできないメニューを 😃🎶
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今夜は・・・デパ地下グルメ ?? 購入した、惣菜で 😃🎶
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ハンバーグカレートマトソースで、ランチ・・・「いただき」白梅町店です 😃🎶
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なかなか予約が、取れない・・・「スケロク」のテイクアウトで、ランチ 😃🎶
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晩ごはん・・・デパ地下グルメで 😃⤴️
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ひな祭りのランチ・・・握り寿司を 🍣
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やっぱりヤフーとアキシン内通。ミテコの大作イジメ世界。田舎町に大スターが開いたレストラン。
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