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T-fal 電気圧力鍋 豚もも肉とゴボウとひらたけの黒酢煮 冷凍肉
材料 2、3人分 豚もも塊肉 150g ひとくち大に切る ゴボウ 1本半 ひとくち大乱切り ひらたけ 50g 大きめに割く しょうが ひとかけ（ひとくち大程の大きさ） 千切り 黒酢 大さじ2.5 しょう油 大さじ2 砂糖 大さじ2 酒 大さじ2 片栗粉 少々 ①鍋に全ての材料を入れて 全体を混ぜ 蓋... 続きをみる
黒酢のムラゴンブログ
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黒酢酢豚‼️にKIZANワイン🍷
こんばんは。 今日は晩御飯のメインとして、黒酢酢豚を作ってみました。 比較的脂身の少ない豚バラの塊を買って、丁度良い感じの大きさに切って使いました。 玉ねぎは、実家の近所のおばちゃんから頂いた新玉ねぎ🧅、ピーマン🫑も、実がプリプリのものを使って、お酢は「黒酢」を使ったのですが、これがバッチリ！ ... 続きをみる
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最近のマイブーム＊ 高塚由子の 水彩画 魔法の筆
カシス果汁入り黒酢 焼酎割り Copyright © Yoshiko Takatsuka. All rights Reserved. 無断転載を禁止致します 果汁入り黒酢がマイブーム たまたまいただいた 果汁入り 黒酢のラベルに 牛乳 豆乳 割りの他に ビール 焼酎 割りにもおすすめと書いてあったの... 続きをみる
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レシピ T-fal 電気圧力鍋 手羽元黒酢煮
手羽元が安売りしていたので 黒酢煮 材料 2人分 手羽元 4本 おろししょうが 小さじ1/2 黒酢 大さじ2 1/2 しょうゆ 大さじ2 黒砂糖 大さじ2 料理酒 大さじ2 片栗粉 小さじ1/2 1.鍋にすべての材料を入れて全体を混ぜ、蓋を閉める 2.調理モード→無水→5分 3.出来上がったら圧力を... 続きをみる
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レシピ T-fal 電気圧力鍋 鶏手羽元黒酢煮 ダイエットメニュー
材料 4人分 手羽元 8本 しらたき 適量 おろししょうが 小さじ1 黒酢 大さじ5 しょうゆ 大さじ4 パルスイート 小さじ6 酒 大さじ4 片栗粉 小さじ1 作り方 ①手羽元は皮部分や脂部分を取り除く ②調味料をボールで混ぜてそこに水分を拭いた手羽元やしらたきを入れ混ぜ合わせる ③鍋にバランス良... 続きをみる
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行って良かった東洋のナイアガラのあとは島津藩別邸「仙厳園」へ
何気に旅行の新聞折込チラシを 見ていて目にとまったのが、鹿児島にある「曽木の滝」 東洋のナイアガラらしい ナイアガラは少しいやかなり大げさだろう でも大雨の後なので水量も多い 行ってみよう！と 嘉例川駅から約1時間かけて 道中、広めだが通行量のない道路を走る まるでTVの衝撃映像ように鹿が飛び出して... 続きをみる
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黒酢サラダ蕎麦と新しい入浴剤
ランチにヘルシーそうなサラダ蕎麦をいただきました。 蒸し鶏、わかめ、トマト、サニーレタス、揚げ茄子と錦糸卵が載っています。 お酢とお蕎麦が合うのかなと疑っていましたが、これが美味しいのです。 わさびではなくからしが添えてあって（これがコツかも）、冷やし中華に近い味です。 美味しくて急ぎそうになるのを... 続きをみる
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シフォンケーキはダイエット向きか
全くおやつを食べないのもストレスだし…(;'∀') 少しはヘルシーそうな紅茶とかぼちゃと苺ミルクのシフォンケーキを買ってきました。 賞味期限は1両日ですが、冷凍できます。 苺ミルク 222kcal かぼちゃ 230kcal 紅茶は221kcalでした。 生クリームをトッピングしたりしなければ、カロリ... 続きをみる
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23/2/5日記 メインは「豚肩ロースの黒酢煮」
主な材料一式。 豚肩ロース塊、レンコン、にんじん、黒酢、いちごジャム、にんにく。 一口大に切った豚肉を焼き付ける。 れんこん、にんじん、にんにくを入れさっと炒める。 煮汁(黒酢、しょうゆ、酒、いちごジャム、水)を加えて煮立たせる。 紙蓋をして20分程煮る。 紙蓋を取って、強火にし、煮汁をからめながら... 続きをみる
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南部鉄器とフライパン
悪習慣の断ち切りを決意して？3日目 お菓子は食べてません(・∀・) なんとなく口が寂しいけど‥ ちょっと何か食べたいな〜ってときは 輪切りにして凍らせたバナナを食べてました。 体重は今朝で700グラムくらい減りました ＼(^o^)／ ごはんは普通に食べています 今日のひとりお昼ごはん 冷凍してあった... 続きをみる
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美容と健康を考えた、ローカロリーな薬膳ランチ٩(ˊωˋ*)و✨
•͙✧⃝•͙┄✩•͙͙✧⃝•͙͙✩ͯ┄•͙✧⃝•͙┄✩┄•͙✧⃝•┄☆•͙͙✧⃝•͙͙✩ͯ┄• ローカロリーで健康ランチ✩.*˚ ✩.*˚ ちょっと身体に良いものが食べたいと いう方へ…… 岐阜にも、薬膳のランチのお店があります ٩(๑❛∇❛๑)۶✨ とゆーことで本日はコチラεε＝(((((ﾉ･ω･... 続きをみる
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フォイユ
50代今おもうこと
2021/06/24 11:56
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壺に詰まった、宝物発掘✨✨(ง ˙ω˙)ว (ง ˙ω˙)ว
* `★・*☆` ・☪☽°☆・°:** `★・*☆` ・☪☽°☆・ デカ盛り企画の監修に携われるΣ(ﾟωﾟﾉ)ﾉ⁉️⁉️ ✩.*˚ 知り合いの贔屓にしてるお店が、 デカ盛り企画を考えているとのこと……… そこで、 その知り合いがお店の人に ウチの事を紹介したそうでΣΣ(゜Д゜) 意見が聞きたいと、デ... 続きをみる
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黒酢
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【過去旅行】九州キャンピングカーの旅！桜島と体に良い桷志田の黒酢ランチ
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食べる黒酢 ゴロッとポーク
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美味しい定食屋さん！ぽこぽこ亭でランチ！
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新陳代謝の向上、黒酢ダイエット
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岐阜県発！濃厚コクあり！ 内堀醸造「臨醐山黒酢 900ml」まるでソース！小籠包との相性抜群！酢豚づくりにおすすめ！バルサミコ酢の代用にすると満足度アップ！「飲む酢」としても飲みごたえあり！【ふるさと納税・岐阜県八百津町】
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【ブラックフライデー2025】2. 食品 (1) ナチュラル系の調味料6点をご紹介☆
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旅行中
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【保育園給食】黒酢でまろやか美味しい！肉団子の甘酢あんかけ！
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定食ランチ。
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さっぱり美味しい！【鶏むね肉で黒酢鶏】節約＆ヘルシー＆簡単米粉おかず！
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【旅のお土産話をいただきました♪】
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日曜の夕ごはんは ギリシャヨーグルトとロカボ麺。（休肝日）
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揚げ出し豆腐と白キムチ鍋とバナナマフィン♪
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りんごレモン蜂蜜黒酢とジャム作り(2025.3.29-6.8)
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1年間楽しめる！新ニンニクの黒酢漬けで保存も健康もバッチリ
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バラの季節はバラを楽しまなくちゃ④バリエーションを広げたい
▲今朝のバラ ▲左）バラビネガー、バラジャム3種 ▲ドレッシングにバラビネガーを使いました。エディブルフラワーを添えたサラダ。 ▲バラビネガーと塩、レモンでで大根のなます。口の中で、ほんのりバラの香りがします。 ▲玉ねぎ酢にバラ酢を使ってみた。玉ねぎ酢はレモン家の常備品、いつもは米酢使用。 サラダの... 続きをみる
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高血圧＆五十肩改善大作戦
最近気になってしょうがない？！ アサヒビールの新商品。 アサヒスーパードライ 生ジョッキ缶！！ フタが アルミトップ缶詰のようになっていて、 パカッと開けると、 生ビールのようなフワフワ泡が 溢れだしてくるという☆ 夢のような商品.w*･ﾟ .ﾟ･*. 生産が追いつかず、一時停止ということで。 次日... 続きをみる
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昼食・健康診断の結果！
昼食です。 関西風の稲荷寿司が食べたくて作りました。 たまに自分で作った稲荷寿司が食べたくなります。 大阪にいたら、きっとそんな風には 思わなかったのかもしれませんが…！ 折角家で作るのだからと 寿司酢は、黒酢で、すり胡麻をたっぷり入れて 作りました。 久々に食べたら、やはり美味しかったです。 健康... 続きをみる
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鶏手羽の黒酢煮込み❗️
鶏手羽の黒酢煮込み おはようございます。 今日も黒酢の料理を ご紹介します。 ・メイン材料： 肉類・調理時間：30分以上・カロリー：326kcal 材料【分量(2人前)】 鶏手羽先6本<A> 水1カップしょうが （薄切り）4枚にんにく2片赤とうがらし1本（種をぬく）砂糖大さじ1 ミツカン 純玄米黒酢... 続きをみる
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黒酢のダイエット効果❗️
❇️m 【健康効果8】 黒酢のダイエット効果は本当? おはようございます。 大久保です。 健康維持の為の健康食品として間違いなく優秀な黒酢ですが特に気になるのは、 黒酢を飲むことで得られるとされているダイエット効果。 黒酢を飲むだけで痩せられる、と謳っている黒酢商品などがありますが、 実はこれは誤っ... 続きをみる
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黒酢の冷え性 改善効果❗️
❇️m 【黒酢で冷え性の改善効果❗️】 おはようございます。 健康効果6 黒酢で冷え性の改善効果 黒酢に含まれるアミノ酸によって固くなった赤血球をを柔らかくする効果があります。 赤血球が柔らかくなると手足の末端まで血液が流れ冷え性の改善に効果が発揮されます。 元々黒酢には代謝をあげて血流をよくする効... 続きをみる
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黒酢の抗酸化作用で老化防止効果❗️
❇️m 【黒酢の抗酸化作用で老化防止効果❗️】 おはようございます。 健康効果5 黒酢の抗酸化作用で老化防止効果 黒酢に含まれるメラノイジンという成分には強力な抗酸化作用があります。 抗酸化作用とは老化の原因となる身体の酸化を防ぐ作用のことを指します。 お酢にはもともと抗酸化作用があるとされています... 続きをみる
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黒酢の酢豚のご紹介❗️
❇️m 【黒酢の酢豚 ❗️】 おはようございます。 今日は、黒酢 酢豚をご紹介します❗️ メイン材料： 肉類 、野菜・ 調理時間：20分・カロリー：463kcal 材料【分量(2人前)】 豚肩ロース肉200g （とんかつ用）たまねぎ 1／4個ピーマン2個赤パ プリカ1／4個黄パプリカ 1／4個片栗粉... 続きをみる
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黒酢のダイエット効果❗️
❇️m 【黒酢のダイエット効果 ❗️】 おはようございます。 健康効果3 黒酢のダイエット効果 黒酢にはクエン酸とアミノ 酸が豊富に含まれているの で脂肪の燃焼を促進させる 効果があります。 この二つの栄養素によって 基礎代謝を活発にさせ、 ダイエットの効果が期待 できるとされています。 特にアミノ... 続きをみる
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鶏の黒酢 照り焼きレシピ❗️
❇️m 【鶏の黒酢 照り焼きレシピ❗️】 おはようございます。 今日は、鶏の黒酢 照り焼きをご紹介します。<ミツカンより引用> 材料【分量(2人前)】 鶏もも肉大1枚サラダ油適量 ミツカン カンタン黒酢 1／2カップ ＜お好みの付 け合わせ＞ レタス適宜トマ ト適宜 作り方 [1] フライパンにサラ... 続きをみる
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黒酢で、疲労回復効果❗️
❇️m 【黒酢で疲労回復効果❗️】 おはようございます。 その2黒酢で疲労回復効果 アミノ酸（ロイシン・イソ ロイシン・バリン）が黒酢 には含まれていて運動後の 疲労回復などに役立ちます。 持久力のアップにも効果が あるとされていて、運動前 に飲むことも有効だそうです。 さらに、黒酢に含まれてい る... 続きをみる
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お酢もいろいろ∑(*ﾟДﾟﾉ)ﾉ どれがいいの！？
先日よりリンゴ酢を1日30ml飲むダイエットも開始しましたが、なるべく効果を出したい！とさらにネットで調べてみました。するとどうやら、ダイエットには黒酢かもろみ酢が良いそうです☆でも黒酢ももろみ酢も記事を開くとサプリの宣伝ばかり(*_*; これ以上飲むサプリを増やさず、食事の一部として摂れたら良いな... 続きをみる
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花粉症
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上手につきあいませんとね🙋♀️
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