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カーフレイズ！つま先立ち上下運動はタイパ重視の健康法
小便器や鏡の前でやれます！トイレ/おしっこと歯磨き、髭剃りの時間を有効活用中♪♪ つま先立ち運動 (かかとを上げて、つま先だけで立つだけ) 令和8年/2026年1月27日 村内伸弘撮影 僕のブログ、健康の話題が最近多いでしょ！？ そうなんです、60歳まであと2年ちょっと、僕の周りの話題と言えばほとん... 続きをみる
つま先立ち運動のムラゴンブログ
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投資結果
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【株にひとこと】イオンの優待制度 決定してなかったのね
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アミファは買い増しできず…そしてどんどん上がっていく…
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水曜日の一歩｜やっぱりダメじゃん。住石…
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木曜日の一歩｜良品計画をこまめにミニ株でコツコツ利確
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金曜日の一歩｜損切をした日、新たなる損切候補銘柄があらわれてしまってショックな件
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月曜日の一歩｜今日も良品計画を切り売りしました。
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火曜日の一歩｜
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2026.0202-06/下落の週
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【投資５年目】２０２５年投資結果【新NISA・高配当】
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【投資】金の価格が下がったそうで【2026年2月結果】
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2026.0127-31/1月はじめての下げ
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2026.0120-24/関税騒動は回避したが・・・
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2026.0112-16/ゴールド投信リターン100％超え
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【投資】2026年の新NISAは年初一括。3年目のポートフォリオ公開
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2026.0105-09/火曜日待ち
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ドイツ情報
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20260219 ドイツ鉄道で大規模IT障害（ロシアのサイバー攻撃か）
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20260218 いよいよ子供のSNS利用制限に動き始めたドイツ
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20260218 財政バズーカでドイツ経済持ち直し
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20260217 メルツ政権与党内の最高税率論争
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20260217 ドイツのどぎつい政治風刺山車紹介
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ミスドの「フレンチクルーラー」実はドイツ生まれ？
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20260216 本日はドイツのカーニバルのクライマックス
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20260215 日本はスゴいとドイツ人が感じる6つのこと
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20260216 メルケル大統領案には反対多数
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20260215 ドイツ州公務員の賃上げ交渉妥結
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20260214 メルツ訪中に同行するドイツ企業名一覧
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20260214 ドイツの安全保障と国際秩序の変化
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20260213 「労働者の天国」ドイツと「消費者の天国」日本
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20260213 「AIか、従来兵器か」──ドイツ防衛産業で進む静かな主導権争い
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