つま先立ち運動のムラゴンブログ

「疲れた」とは体幹の持久力が限界にきた状態

【カーフレイズ】むくみ・冷えに効く！つま先立ちだけで美脚になる方法

フレンチリネン綾織りスリットベスト　キナリの制作風景

靴選びは「心地よさ」を基準に。ライフスタイルを点検し、毎日を軽やかにする「足元スタンダード」の作り方

飛鳥のニュースを見て、思い出したこと

お客様に教えていただいたこと

シルクにも、いろいろあるんです。

息子の水筒は１L、私は750ml。

梅雨時の夜と、シルクのナイトキャップ

６月の開運こよみ＊芒種 ＊生活に取り入れ運気を上げる暦情報

【梅雨前のキッチン掃除】細菌が多い場所、包丁差しを外して掃除しました

読書記録｜されどめぐる季節のなかで　

フレンチリネン綾織マルーンパンツ（ネイビー）を制作中

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【梅雨だる解消】NHKトリセツの最新知見も網羅！快適に元気に過ごすための新・3か条

明日の通勤が楽しみに変わる。デスクを大人可愛く彩る高見えプチプラガジェッ

おひとり様すき焼きとエルダーフラワー（西洋ニワトコ）と白ワインのゼリージャム

生クリームの消費にぴったり◎程よい甘さのメープルウィンナーコーヒー

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身体も正直、暮らしも正直

30年目のエアコンを2027年問題で買い替え

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【思考】『家で整う』を読んで気付いたこと。 時間がないからでも、その人だからでもなかった。