髭剃りのムラゴンブログ
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カーフレイズ!つま先立ち上下運動はタイパ重視の健康法
小便器や鏡の前でやれます!トイレ/おしっこと歯磨き、髭剃りの時間を有効活用中♪♪ つま先立ち運動 (かかとを上げて、つま先だけで立つだけ) 令和8年/2026年1月27日 村内伸弘撮影 僕のブログ、健康の話題が最近多いでしょ!? そうなんです、60歳まであと2年ちょっと、僕の周りの話題と言えばほとん... 続きをみる
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シェーバー(髭剃り)
私が使っているパナソニックのシェーバー(髭剃り)は、非公式ですが電池交換できるんです。公式にはできないことになっているので故障しても自己責任にはなりますが、説明書にシェーバー廃棄時の電池の取り出し方が書かれていて、その通りにすれば電池交換ができます。シェーバーは週に1度くらいで充電していて、10年経... 続きをみる
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主人が髭剃りで化膿したが..
ご訪問ありがとうございます 今日は午前中のみ出勤、 母子支援の場では沢山の笑顔が見れた。 良かった! バスに間に合わなかったので歩きで帰宅 9000歩程だが、運動になった(^^) 月曜から5日目の連勤 やっとあと一日でお休みの日 (ところが月曜日はまた会議に出席) どうしても「その場」に行かなければ... 続きをみる
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入院17日目。自分で髭剃り。
午前中 頭痛で ロキソプロフェン 頂く。 昼食後 アイスカフェオレ スティックパン 完食。 相変わらず 食欲旺盛(^ー^)。 午後 自分で髭剃り。 スッキリ(^ー^)。 15時 弟 遅く来る。 寝坊。 木曜日の転院否かに 合わせ、 不要な物 持ち帰らせた。 年賀状 書いて投函。
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入院15日目。髭剃りは洗面台でやりましょう!!
午後一、 若い看護助手さんに 髭剃り してもらったが、 ベッドで やった為、 濡れたタオルでは 充分に 髭が柔らかなくて、 髭の剃り残しが いっぱいで、 布団や枕に 髭が付き、 剃った意味が無い(-_-;)。 日曜日に 自分で 病室の洗面台で やろう!! 髭剃りは 充分に髭を 濡らさないと ダメ!!... 続きをみる
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入院8日目。病棟移動&カット
今朝いきなり 病棟移動と聞き 6階東病棟へ 移動。 何回も入院して 慣れているのか、 いきなり言われても 順応してしまう私。 昼食後、 予約していた 床屋さん みえて、 カット丸刈り、 髭剃り、 シャンプー して頂いた。 スッキリ(^ー^)。
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入院22日目。シャワー後、洗濯、只今乾燥機中
15時、シャワー(^ー^)。 看護婦さんに 背中洗って頂き、 後は自分でやりました。 シャワー後、 洗濯。 洗濯中に 看護婦さんに シーツ交換して頂いた。 只今、 乾燥機中。 看護婦Sさん、 床屋さんの 予約 して頂いた(^ー^)。 11月8日金曜日午後 病室にて。 転院すれば キャンセル。
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入院18日目。シャワー後、ドアラパン売り切れ。
15時 看護婦Yさんに やって頂き、 シャワー& 髭剃り(^ー^)。 膝が曲り、 だいぶ 自分で 出来る様になった(^o^)v。 シャワー後、 リハビリ S先生。 歩行器で 1階ローソンまで 往復。 ドアラパンは 売り切れ、 残念ながら 今日は 普通の菓子パン、 ペロリ(^ー^)。 Yモバイル いい... 続きをみる
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髭剃り
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入院8日目髭剃りして頂きました(^ー^)。
先程 髭剃り して頂きました(^ー^)。 鼻毛は 自分で 鼻毛カッターで 剃りました。
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入院3日目、午後
午後 予定通り、 看護婦さんに 5日振りに 髭を 剃って頂いた(^ー^)。 スッキリした。
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腰打撲入院11日目。母校も中日も勝った(^_^)v!!
朝食後、 4日連続 💩失禁。 下剤漢方を 止めてもらった。 相変わらずの トイレ三昧(--;)。 テレビ 朝昼とNHKまんぷく 最終回視聴(^ー^)。 選抜高校野球 母校東邦の勝利を 後半から 視聴。 12対2で 広陵に勝利(^_^)v。 ベスト8進出。 昼食後、 歯磨き 髭剃り。 看護助手さんか... 続きをみる
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腰椎骨折入院23日目。今日も自主リハビリ達成(^-^)v!!
14時半頃、 私の髭は すぐに伸びるので Tの字で自分で髭剃り。 病院の鏡は 微妙に遠いので 見辛い。 剃り残しが有った。 首から 3センチもある髭が 有ったので 剃った。 16時10分頃 スクワット 踵上げ 各々90回達成。 リハビリステーション行き、 5周完歩。 さすがに疲れる。 完歩後、 売店... 続きをみる
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腰椎骨折入院15日目。午後編。主治医先生回診。
昼食時 デザートクリスマスケーキ🍰 一口で完食(^ー^)。 おかずは鶏肉でした。 15時半 自分で洗面台で 車椅子腰掛けながら 髭剃り。 明日の入浴時 剃って頂く予定だったが 私の髭はすぐ伸びて 痒くて仕方なかった。 髭剃り中 リハビリ ♀N先生みえて 急いで剃って ベッドで 血圧計り 足あげ運動... 続きをみる
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セミリタイア
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定年後の暮らし
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その他336(イチイチ株価だの気にしなくなった/2026年10月末資産推移/“できてない!”ってことが悔しいね/寝過ぎとかいろいろ)
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明日から会津若松酒蔵巡りの旅に出ます
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今年は海外旅行に行けなかった
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Netflixの「約束」が面白すぎて、ブログの更新を忘れた
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スローライフ107(区の施設の音楽室の方が安いのか民間のスタジオの方が安いのか考えちゃうなぁ)
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生活407(蛍光灯切れたしLED照明買ったけど/サブスク的なものは一切いらん)
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たまには公園でのウォーキングも気持ちがいいですね
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驚きの診断結果、後発白内障とは?
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生活407(自己負担3,060円もしてインフルエンザ予防ワクチン打ってきた)
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左目がかすんでぼやける、気がかり。眼科に行ってきます
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その他335(YouTube もブログも👍なかなかつかないよ/だからっていい年寄りがはやりの言葉を使うのもなんだかなぁ)
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本日は、妻の実家のお墓参りとアウトレットに行きます
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古本まつりはちょっと閑散気味だったが、町中華堪能!
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