やせおかレシピのブログ記事 - muragon（ムラゴンブログ）

やせおかレシピ…ゴーヤマリネ

夏が再び来たような日が続きますね😧 よく作る、やせおかレシピ『ゴーヤマリネ』は、こんな時とても良く、疲労回復になる気もします。レシピを聞かれたので、以前のブログを貼り付けました😁 簡単なので、良かったら箸休めにもなるので作ってみてね😊 50歳代ランキング

こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2019/09/10 17:17

やせおかレシピが…仕事に役立ちました

やせおかレシピ作り置きをスタートして、真面目に取り組んでいると結果が出ました。が夏本番は毎年体重増加となるくらい、食欲増すので太ってしまい。一昨日から又真面目にダイエットスタートしました。この、やせおかレシピ… あたしの都内での仕事は、内装や店舗さんの売り上げ向上お手伝いをしています。そこで... 続きをみる

こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2019/08/28 06:53

やせおか作り置き…1食380円弱

今週の、『やせおか作り置き』昨日仕事終わり疲れてましたが、♨️入って一休み後作りました。【menu】・なすの焼きびたし・鶏肉のチリソース・にら団子のこしょう酢あえ・ゆで卵のカレーピクルス・厚揚げ麻婆・大豆もやしのピリ辛マリネ・蒸し大豆のサラダ材料費 2260円頂いた、ナスとトマトも... 続きをみる

こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2019/08/27 15:45

やせおか作り置き…やっと朝顔

昨日は午後友達と予定があり、午前中久しぶりにまとめて、やせおか作り置きを作りました。今回は全部がやせおかレシピではないです。・アスパラガスだし漬・ミートソース・にんじん、大根ラペは、いつも作ってるもの。いつもキャロットラペでしたが、今回は大根もプラスしたラペにしました。後6品は、やせお... 続きをみる

こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2019/08/19 06:45

目の疲れ・・・コミュニケーション能力

昨日は、ほぼ一日💻に向かっていたら目が疲れてしまって…夕方になる頃は眠くて眠くて💦 普段は💻だと、CADやパワーポイントを主に使っているので、まだまだ💻操作知らないことあり… それで疲れた感満載になってしまった。目・・・小学生からの近眼。通常はコンタクトですが、花粉症時期は裸眼。この年齢... 続きをみる

こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2019/06/12 07:25