今日は対面カウンセリングよ
本日は月に一度のお楽しみで、カウンセリングサロンへ行きます。 ガチな精神療法や、ネット界隈で有名なカウンセラーの認定講師などではなく、同年代の女性のお宅に伺って今月の総括的な話をしてきます。 アサーティブコミュニケーションも取り入れているのでその視点で眺めると、対人的な問題はほぼコミュニケーションの... 続きをみる
本日は月に一度のお楽しみで、カウンセリングサロンへ行きます。 ガチな精神療法や、ネット界隈で有名なカウンセラーの認定講師などではなく、同年代の女性のお宅に伺って今月の総括的な話をしてきます。 アサーティブコミュニケーションも取り入れているのでその視点で眺めると、対人的な問題はほぼコミュニケーションの... 続きをみる
自分もOK 相手もOKという関係 『 私はこう思いますが あなたはどう思いますか❓ 』 自分の事も考えて 相手の事も考えて 自己主張する アサーティブな言い方 アサーティブな言い方をしても 話が噛み合わない相手がいたら そのひととのやりとりは減らす そのような相手には こちらの配慮を なんとも思わな... 続きをみる
言いたいことが言えてスッキリ!ー「お金」以外に会社から受け取るもの
こんなとき、どうする?〜気持ちがうまく言えないとき②〜
こんな時、どうする? ~気持ちがうまく言えないとき①~
20代の後輩へのモヤりから自分が【老】サイドであることを思い知る
再び「絶交」しないために、頭に来たらその場で怒る
不満や欲求。溜め込むと自分の首を絞める結果に。磨きたい、アサーション。
アサーティブな自己表現をマスターして引き受け癖を改善しよう
高齢者とのコミュニケーションにおけるアサーションの重要性と活用法
できませんの上手な伝え方
【アサーションスキル】を身に付けよう_自分も相手も尊重するコミュニケーション術
【職場の人間関係④】人は年齢ではない?尊敬する若い人から学ぶこと
相手を不快にさせずに自分の言いたいことを伝える【アサーションを用いた自己主張トレーニング】
アサーティブに断酒を続けよう
amazonと楽天のセールで買った備蓄品
夫の家弁🍱【2017-3-18】
プラダを着た悪魔2
口は禍の元・・・💦 食トレ、毎日食べたいお菓子タイム
赤福餅の懐かしいCMソング/午後から雑事とPC作業
初めての丸亀製麺マイルールが多すぎて戸惑う 説明無いのにわかるわけなくない?
見舞い
夫の家弁🍱【2017-3-11】
再雇用60代の家計簿、4月は当然赤字でした
【シニアの暮らし】GW後半戦。私はいつもの日常へ…。。
今年の新入り、どんな子?
あなたにとって誕生日とは
【読書】旅行エッセイに旅気分をお裾分けしてもらう
孫とお出かけ*日帰り温泉&漁師めし【2019年】
夫の昼ごはん🍴【2017-3-4】