アッケシソウのムラゴンブログ

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寄島町の龍城院とアッケシソウと真止戸山神社

岡山県浅口市寄島町の龍城院庭園について、TVで紹介されているのを見て、期間限定でその庭園を見ることが出来るということなので、早速見に行ってきました。合わせて周辺の散策として、アッケシソウの群生地と龍城院に向かう途中で見かけた何やら雰囲気のある真止戸山神社にも行って来ました。龍城院（りゅうじょうい... 続きをみる
taabou-san カメラ小僧ならぬカメラおっさんのブログ 2025/10/30 16:00
女性に多い貧血、低血圧、最近は男性も増えている？

女性の10人に一人は貧血と言われています。閉経前の女性は5人に一人、妊婦も5人に一人が貧血ですが、最近は男性も増えています。貧血は血液が少ない？と思われがちですが、血液そのものの量は変わりません。貧血は血液中の、「赤血球」の「量」と「質」が低下している状態です。健康診断の基準値は範囲が広いで... 続きをみる
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医療健康番組「ドクトルかっちゃん笑顔で元気 dokutoru-kのブログ 2025/10/28 23:12
現代人は鉄不足・緑黄色野菜、海藻類、根菜類とミネラルの働き

最近増えている食事の傾向は、朝はパンとコーヒー、昼と夜はコンビニ弁当やファーストフード。外食やファーストフードは、野菜や発酵食品が少なく、食物繊維やミネラル不足にもなります。食物繊維不足は肥満や糖尿病、大腸がん、直腸癌のリスクが高まります。特に海藻類、根菜類、緑黄色野菜の摂取量が減っています。... 続きをみる
医療健康番組「ドクトルかっちゃん笑顔で元気 dokutoru-kのブログ 2025/10/28 23:01
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