アボカド＆シュリンプサンドのムラゴンブログ

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かぼちゃのポタージュとアボカド＆シュリンプサンド

お昼過ぎお仕事帰り秋晴れの過ごしやすくあたたかい天気に誘われて今日の私のお遊び第一弾( *´艸｀) 原爆ドームと宮島間を、、フェリーが行き交うのを見ながらの～ランチtimeです。今日の398円弁当はさつま芋ごはんときのこごはんが入った秋の味覚弁当♡ 仕事のことはここでぱっと忘れて明日... 続きをみる
Ohana Ohana〜ひとり・スローライフを愉しもうよ 2023/11/09 21:59
筋肉強化とオートミールパンでサンドウィッチ

お仕事が終わって帰る瞬間がとてもしあわせ♡ 今日は何して遊ぼう？？って考えながらママ子（電動アシストママチャリ）とばして帰ります。最近朝晩スクワットをまじめにやっているので太ももの筋肉強化されたのが分かります。筋肉の落ちた太ももだと自転車スピードあげて登り下りと長距離走ると太ももにずっし... 続きをみる
- 広島県
Ohana Ohana〜ひとり・スローライフを愉しもうよ 2023/11/01 20:40
# FIRE
# 保護猫