リバウンドなし!贅沢な京都散歩ダイエット マイナス7キロ達成
181センチ 79.9キロからダイエットを始め、順調に進み、リバウンドもなく、マイナス7キロ達成し、マイナス8キロ台に突入しようというところです。 もともと3キロ減予定でしたが、思ったより、ダイエット目的の「ぽっこりお腹をへこませたい」という願望が叶わず、目標を上げて、健康診断での標準体重7キロ減の... 続きをみる
181センチ 79.9キロからダイエットを始め、順調に進み、リバウンドもなく、マイナス7キロ達成し、マイナス8キロ台に突入しようというところです。 もともと3キロ減予定でしたが、思ったより、ダイエット目的の「ぽっこりお腹をへこませたい」という願望が叶わず、目標を上げて、健康診断での標準体重7キロ減の... 続きをみる
入院先の病院で、最大級のカワイサを看護師さんからもらいました。
年金から引かれているお金
物価高だけど、食は豊かにしたい。
65歳まで働いて増えたのは年金ではなかった
年金13万円でも外食をやめられない
周囲のお宅が次々リフォーム。我が家も新築から27年古くはなったけどひとり暮らしで持病持ち
アジサイ花守り
なぜすぐに離婚をしないのか~年金分割後の金額と世帯資産の洗い出し~
給与明細には載らない「もうひとつの給料」
痛めた・・・
感情投資に陥る人
お名前との縁切り
年金10万円で子ども世帯と同居でいくら渡す?
夏仕度「時すでにおスシ!?」
総人口1億2304万人の日本で生きる。年金生活「月5万円の赤字」のリアルと、私たちが向き合う老後のカタチ