ムラゴン ホーム
6月の交通事故以来… 肩腰全体バランス不調で 余り身体を動かしてなかったのですが…… 「横浜太り」したので🤗 トレーニング再開 順調に1キロ減😅 プールウォーキングも再開 （Sの水着がパッツン😭） ・ストレッチと尻トレ ・目を閉じて片足立ち（脳トレ） ・肩の自分リハビリ ・二の腕引き締め ・車... 続きをみる
6月の交通事故以来… 肩腰全体バランス不調で 余り身体を動かしてなかったのですが…… 「横浜太り」したので🤗 トレーニング再開 順調に1キロ減😅 プールウォーキングも再開 （Sの水着がパッツン😭） ・ストレッチと尻トレ ・目を閉じて片足立ち（脳トレ） ・肩の自分リハビリ ・二の腕引き締め ・車... 続きをみる
©2024 muragon（ムラゴンブログ）
